Pourquoi les Japonais dorment-ils dans le train ? Étiquette de la sieste

Au Japon, on dort souvent dans le train parce que les trajets domicile-travail peuvent être longs, que beaucoup manquent de sommeil, que les trains paraissent sûrs et que somnoler en public est largement toléré. Si vous voulez faire la sieste vous aussi, gardez votre sac sur les genoux, évitez les places prioritaires, demandez avant d'incliner votre siège dans les trains longue distance et réglez une alarme discrète.

Ce qu'il faut savoir

Un wagon de voyageurs aux yeux fermés est l'un des spectacles classiques du Japon, et de nombreux visiteurs s'y joignent bientôt. L'habitude a même un nom, inemuri, étant présente pendant le sommeil. Ce guide donne une brève réponse aux raisons pour lesquelles c'est si courant, puis passe au côté pratique : comment dormir dans un train sans déranger personne. Les trains de banlieue shinkansen, les trains express limités et les bus de nuit ont chacun une étiquette légèrement différente, notamment en ce qui concerne les sièges inclinables, les bagages et les sièges hublots. Vous apprendrez le japonais pour demander avant de vous allonger, vous excuser lorsque vous vous appuyez sur quelqu'un, croiser un voisin endormi et entendre l'annonce de votre arrêt, ainsi que quelques notes honnêtes sur la sécurité et les endroits où ne pas s'assoupir.

Les longs trajets, le manque de sommeil et la sécurité des trains rendent la somnolence courante

Gardez votre sac sur les genoux et évitez les places prioritaires si vous comptez dormir

Dans le shinkansen, demandez avant d'incliner votre siège : shīto o taoshite mo ii desu ka

Apprenez mamonaku et tsugi wa pour vous réveiller à votre arrêt

Les quatre phrases d'une sieste polie dans le train

Une sieste polie dans un train japonais se résume à quatre choses : décider de dormir, garder son sac sous contrôle, demander avant de s'allonger dans les trains longue distance et écouter l'annonce avant votre arrêt. Ces lignes couvrent les quatre.

UnihongoCulture et étiquette
少すこし寝ねよう。Je vais dormir un peu. (familier)
荷物にもつを膝ひざに置おくgarder son sac sur les genoux
倒たおしてもいいですか。Puis-je incliner mon siège ?
まもなく新宿しんじゅくです。Nous arriverons bientôt à Shinjuku.
Dormir, tenir son sac, demander avant d'incliner son siège, et écouter mamonaku.
japonaisRomajiSignification
少し寝よう。Sukoshi neyō.Je vais dormir un peu. (familier)
荷物を膝に置くnimotsu o hiza ni okugarder son sac sur les genoux
倒してもいいですか。Taoshite mo ii desu ka.Puis-je incliner mon siège ?
まもなく新宿です。Mamonaku Shinjuku desu.Nous arriverons bientôt à Shinjuku.

Pourquoi on somnole dans le train : la version courte

Les chercheurs et les journalistes qui se sont penchés sur les siestes publiques au Japon évoquent généralement un mélange de raisons pratiques et sociales. Personne n’explique tout, et de nombreux Japonais ne dorment jamais dans les trains.

japonaisRomajiSignification
通勤が長いんです。Tsūkin ga nagai n desu.Mon trajet est long.
電車の中だとよく眠れる。Densha no naka da to yoku nemureru.Je dors bien dans les trains. (familier)
寝不足です。Nebusoku desu.Je n'ai pas assez dormi.
  • Longs trajets. Dans les grandes villes, une heure ou plus dans chaque sens est courante pour de nombreux travailleurs et étudiants.
  • Des nuits courtes. Les horaires de travail et d’école chargés fatiguent de nombreuses personnes.
  • Une balade calme. Les trains sont fluides, généralement silencieux, et les arrêts sont clairement annoncés.
  • Un sentiment de sécurité. De nombreuses personnes se sentent à l’aise en fermant les yeux en public.
  • Acceptation. Dormir en public n’est pas considéré comme paresseux ou embarrassant ; certaines personnes y voient même un signe de travail acharné.

Trains de banlieue : où et comment faire la sieste

Dans les trains de banlieue, les longues banquettes le long des murs sont l'endroit où la plupart des gens somnolent. Asseyez-vous droit, gardez vos genoux joints et votre sac sur vos genoux plutôt que sur le siège à côté de vous, et ne tendez pas vos jambes dans l'allée. Si votre tête dérive vers votre voisin, excusez-vous brièvement lorsque vous le remarquez ; les gens sont généralement compréhensifs.

Évitez les sièges prioritaires si vous prévoyez dormir, car vous devez être éveillé pour offrir le siège à quelqu'un qui en a besoin. Et quand le train est plein, dormir debout et tenant une sangle est risqué ; la plupart des gens ne le font qu’en s’appuyant contre une porte dont ils savent qu’elle ne s’ouvrira pas.

japonaisRomajiSignification
優先席yūsensekisiège prioritaire
あ、すみません。寄りかかっちゃって。A, sumimasen. Yorikakatchatte.Oh, désolé. Je m'appuyais sur toi.
どうぞ、座ってください。Dōzo, suwatte kudasai.S'il vous plaît, asseyez-vous.
反対側のドアが開きます。Hantaigawa no doa ga hirakimasu.Annonceur : Les portes de l’autre côté s’ouvriront.

Shinkansen et trains express

Dans les trains longue distance, dormir est tout à fait normal et de nombreuses personnes font une sieste tout au long du trajet. L'étiquette concerne principalement le siège. L'inclinaison est autorisée, mais il est poli de jeter un coup d'œil en arrière, de demander brièvement et d'abaisser lentement le siège, surtout lorsque la personne derrière est en train de manger ou d'utiliser un ordinateur portable. Placez les gros sacs dans le porte-bagages ou dans le coffre à bagages, pas dans l'allée.

Si vous êtes assis côté couloir et que la personne à la fenêtre dort lorsqu'elle doit sortir, elle vous réveillera généralement avec un sumimasen. Si vous êtes à la fenêtre et que votre voisin dort, des excuses discrètes pour avoir perturbé son repos sont une manière aimable de passer.

À l'intérieur d'un wagon shinkansen avec des étiquettes sur le porte-bagages supérieur, un siège incliné, un siège côté hublot et la zone de siège prioritaire.
Le porte-bagages, le siège inclinable, la place côté fenêtre et la place prioritaire : les quatre endroits qui dictent l'étiquette de la sieste en train.
japonaisRomajiSignification
シートを倒してもいいですか。Shīto o taoshite mo ii desu ka.Puis-je reculer mon siège ?
どうぞ。Dōzo.Poursuivre.
お休みのところすみません。Oyasumi no tokoro sumimasen.Désolé de perturber votre repos.
通していただけますか。Tōshite itadakemasu ka.Pourriez-vous me laisser passer ? (poli)
網棚に荷物を載せるamidana ni nimotsu o noserupour mettre votre sac sur le porte-bagages

Bus de nuit et derniers trains

Les bus routiers de nuit sont conçus pour dormir, avec des rideaux, des lumières tamisées et des règles silencieuses. Les appels téléphoniques ne sont pas autorisés et les compagnies de bus ont leurs propres règles concernant l'inclinaison et l'éclairage, alors suivez les annonces du conducteur. Les trains de nuit sont différents : ils peuvent être bondés et bruyants, et les gens somnolent parfois à leur arrêt et ratent le dernier train, alors réglez une alarme vibrante avant de fermer les yeux.

japonaisRomajiSignification
アラームをかけておくarāmu o kakete okurégler une alarme à l'avance
消灯します。Shōtō shimasu.Chauffeur : Les lumières vont maintenant s’éteindre.
次は終点です。Tsugi wa shūten desu.Le prochain arrêt est le dernier arrêt.
降りる駅を過ぎちゃった。Oriru eki o sugichatta.J'ai dépassé mon arrêt. (familier)

Sécurité et bon sens

japonaisRomajiSignification
忘れ物をしました。Wasuremono o shimashita.J'ai oublié quelque chose dans le train.
何両目に乗っていましたか。Nanryōme ni notte imashita ka.Personnel : Dans quelle voiture étiez-vous ?
  • Gardez votre téléphone et votre portefeuille dans une poche intérieure ou dans un sac fermé sur vos genoux, pas dans une poche extérieure.
  • Ne laissez pas de sac sur le siège ou sur le porte-bagages et endormez-vous sans le surveiller à proximité de votre arrêt.
  • Tard dans la nuit et après avoir bu, soyez plus prudent ; c'est à ce moment-là que les gens manquent des arrêts ou perdent des objets.
  • Si vous perdez quelque chose, le personnel de la gare ou le service des objets trouvés de la compagnie ferroviaire peut souvent vous aider.
  • Si vous ne vous sentez pas bien, informez-en le personnel de la station ou appuyez sur le bouton d'urgence ; le personnel est formé pour vous aider.

Discrétion envers les voyageurs endormis

Parce que tant de gens somnolent, les trains japonais sont généralement des endroits calmes, et ce calme fait partie de ce qui rend la sieste possible. Les appels téléphoniques dans la voiture sont déconseillés sur la plupart des lignes, les téléphones sont généralement réglés en mode silencieux et les conversations restent faibles. Dans les trains de banlieue, il est rare de manger un repas complet, même si un verre suffit ; dans les trains express shinkansen et limités, manger un bento à votre place est tout à fait normal.

Si vous voyagez avec des amis ou des enfants, baisser le ton est la chose la plus utile que vous puissiez faire pour les personnes qui dorment autour de vous. Les écouteurs ne doivent pas laisser échapper le son et si vous devez répondre à un appel, entrez dans la zone située entre les voitures.

japonaisRomajiSignification
マナーモードにするmanā mōdo ni surupour mettre votre téléphone en mode silencieux
車内での通話はご遠慮ください。Shanai de no tsūwa wa goenryo kudasai.Annonceur : Veuillez vous abstenir d’appels téléphoniques.
ちょっと声が大きいよ。Chotto koe ga ōkii yo.Vous êtes un peu bruyant. (familier, à un ami)
デッキで電話してくるね。Dekki de denwa shite kuru ne.Je prendrai l'appel entre les voitures. (familier)

Erreurs des apprenants pendant les trajets somnolents

  • Mélanger noru, pour monter, et oriru, pour descendre. Tsugi de orimasu signifie que je descends au prochain arrêt.
  • Dire neru, pour aller au lit, quand tu veux dire somnoler. Pour une petite sieste dans un train, on dit aussi utouto suru ou sukoshi nemuru.
  • S'incliner complètement et brusquement sur le shinkansen. Demandez, puis abaissez lentement.
  • S'étaler sur une banquette. Gardez votre sac et vos jambes dans votre propre espace.
  • Manquant mamonaku. Il vient juste avant le nom de la station, c'est donc votre signal pour vous réveiller.

Réveillez-vous à votre arrêt, en japonais

Les mots qui comptent le plus dans un train sont ceux qu’on entend à moitié endormi. Demandez à Mocchi /vocab les annonces de train, et Mocchi établira une courte liste des lignes que vous avez entendues dans ce message, vous interrogera à leur sujet et gardera une trace de celles que vous manquez ; transformez les plus difficiles en un deck avec /create-flashcards.

Jouez ensuite à Listen & Pick sur la page de jeux avec ces cartes, afin que mamonaku, tsugi wa et shūten deviennent des sons auxquels votre cerveau réagit même lorsque vos yeux sont fermés.

Points clés

Une méthode concrète pour progresser

Pratiquez les lignes de train sous forme de courts exercices parlés. Dites shīto o taoshite mo ii desu ka en tournant légèrement la tête, comme à la personne derrière vous, et répondez-vous par dōzo. Pratiquez la ligne de dépassement pour un siège près de la fenêtre, sumimasen, tōshite itadakemasu ka. Écoutez ensuite quelques annonces de stations en ligne et notez chaque fois que vous entendez mamonaku et tsugi wa. Demandez à Mocchi, l'assistant d'étude d'Unihongo, de vous interroger sur les mots d'entraînement dans cet article et de vous expliquer la différence entre oriru et noru, que les apprenants confondent souvent lorsqu'ils sont fatigués.

FAQ

Questions fréquentes

Pourquoi tant de Japonais dorment-ils dans le train ?

Les explications courantes sont les longs trajets, le manque de sommeil pendant les semaines de travail chargées, la conduite fluide et prévisible et un fort sentiment de sécurité qui permet aux gens de se détendre en public. Dormir dans un train est également socialement accepté, donc personne ne se sent gêné de le faire.

Peut-on dormir sans danger dans un train au Japon ?

Beaucoup de gens pensent que c'est le cas, et le vol est relativement rare dans les trains japonais, mais il est toujours judicieux de garder votre sac sur vos genoux ou de l'attacher à votre bras, de garder votre téléphone et votre portefeuille dans une poche intérieure et de régler une alarme. Tard dans la nuit, soyez plus prudent avec vos objets de valeur.

Dois-je demander avant d'incliner mon siège dans le shinkansen ?

Il est considéré comme poli de jeter un coup d'œil en arrière et de demander brièvement : shīto o taoshite mo ii desu ka, puis-je incliner mon siège, et de m'incliner lentement. La plupart des gens diront dōzo. Dans les trains de banlieue, les sièges ne s'inclinent pas.

Puis-je dormir sur une place prioritaire ?

Il vaut mieux ne pas le faire. Les sièges prioritaires yūsenseki sont réservés aux personnes âgées, aux personnes enceintes, aux personnes handicapées et aux personnes accompagnées de jeunes enfants. Vous ne pouvez pas proposer votre siège si vous dormez. Choisissez un siège ordinaire si vous prévoyez de faire une sieste.