Ang pangunahing ideya: ang araw ay sinusukat sa mga pagkain
Ang bawat bag ng reseta sa Japan ay nagsasabi kung kailan dapat inumin ang gamot, magkano, at kung ilang araw. Ang oras ay halos hindi isang orasan. Ito ay ibinibigay na may kaugnayan sa pagkain at pagtulog, dahil ang pagkain ay nagbabago kung paano hinihigop ang isang gamot at kung gaano ito katigas sa tiyan. Maglagay ng tatlong pagkain at isang oras ng pagtulog sa isang linya at ang bawat timing na salita ay may nakapirming lugar.
Shokuzen (食前), literal na pagkain-bago, ay humigit-kumulang 20 hanggang 30 minuto bago ka kumain. Shokugo (食後), pagkain-pagkatapos, ay nasa loob ng humigit-kumulang 30 minuto pagkatapos. Shokkan (食間), pagkain-sa pagitan, nakaupo sa puwang, mga dalawang oras pagkatapos kumain. Neru mae, bago matulog, mga 30 minuto bago matulog; ang nakalimbag na anyo ay madalas na shūshin-mae (就寝前). Ito ang mga karaniwang paliwanag; ang isang parmasyutiko ay maaaring magbigay ng mas mahigpit para sa isang partikular na gamot.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| こちらは1日3回、毎食後に1錠ずつお飲みください。 | Kochira wa ichi-nichi san-kai, mai-shokugo ni ichi-jō zutsu onomi kudasai. | Uminom ng isa sa mga ito pagkatapos ng bawat pagkain, tatlong beses sa isang araw. |
| こちらは食間なので、食事の2時間後ぐらいに飲んでください。 | Kochira wa shokkan na node, shokuji no ni-jikan-go gurai ni nonde kudasai. | Ang isang ito ay nasa pagitan ng mga pagkain, kaya dalhin ito mga dalawang oras pagkatapos kumain. |
| 寝る前に1包飲んでください。 | Neru mae ni ippō nonde kudasai. | Uminom ng isang sachet bago matulog. |
| 食後というのは、食べてからどのくらいですか。 | Shokugo to iu no wa, tabete kara dono kurai desu ka. | Gaano kabilis pagkatapos kumain ang ibig sabihin ng shokugo? |
| 朝ご飯を食べない日はどうしたらいいですか。 | Asagohan o tabenai hi wa dō shitara ii desu ka. | Ano ang dapat kong gawin sa mga araw na laktawan ko ang almusal? |
| 食間って、食事中のことじゃないんですね。 | Shokkan tte, shokuji-chū no koto ja nain desu ne. | Kaya hindi ibig sabihin ng shokkan habang kumakain. |
| 食前と食直前は違いますか。 | Shokuzen to shoku-chokuzen wa chigaimasu ka. | Iba ba ang shokuzen sa shoku-chokuzen? |
Ang ibig sabihin ng Shokkan sa pagitan ng mga pagkain, hindi habang kumakain
Ang pinakakaraniwang maling pagbabasa sa isang Japanese medicine bag ay mula sa isang kanji. Ang ibig sabihin ng 間 ay isang pagitan o ang espasyo sa pagitan ng dalawang bagay, tulad ng sa aida, sa pagitan, at jikan, oras. Nakikita ng mga mag-aaral ang pagkain kasama ang 間 at binabasa ito bilang oras ng pagkain. Ang ibig sabihin nito ay ang kabaligtaran: ang kahabaan kapag ang tiyan ay walang laman, sa pagitan ng isang pagkain at sa susunod. Ang mga gamot sa Kampo ay madalas na inireseta shokuzen o shokkan para sa kadahilanang iyon.
Ang iba pang mga label ay naiiba mula sa isang kapitbahay sa pamamagitan ng isang elemento, kaya basahin ang mga ito nang pares.
| Label | Nagbabasa | Ano ang ibig sabihin nito |
|---|---|---|
| 食間 | shokkan | Sa pagitan ng pagkain, mga dalawang oras pagkatapos kumain |
| 食事中 | shokuji-chū | Sa panahon ng pagkain; bihirang naka-print sa isang bag |
| 食後 | shokugo | Sa loob ng halos 30 minuto pagkatapos kumain |
| 食直後 | shoku-chokugo | Kaagad pagkatapos kumain |
| 食前 | shokuzen | Mga 20 hanggang 30 minuto bago kumain |
| 食直前 | shoku-chokuzen | Bago ang unang subo |
| 寝る前 | neru mae | Ilang sandali bago ka matulog |
| 夕食後 | yūshokugo | Pagkatapos ng hapunan, na maaaring ilang oras bago matulog |
Binabasa ang bag ng gamot, zone by zone
Ang bag ay kusuri-bukuro sa pagsasalita at yakutai (薬袋) sa wikang parmasya. Iba-iba ang mga disenyo, ngunit halos hindi nagbabago ang pagkakasunud-sunod. Ang mga nangungunang pangalan ay ang uri: naifukuyaku (内服薬), literal na inside-take na gamot, para sa anumang nalunok; gaiyōyaku (外用薬), gamot sa labas, para sa mga cream, patches at patak; at madalas isang hiwalay na bag para sa tonpuku. Ang iyong pangalan ay sumusunod sa sama. Ang gitnang bloke ay ang yōhō (用法), literal na paraan ng paggamit: mga oras bawat araw, pagkatapos ay mga kahon para sa umaga, tanghali, gabi at oras ng pagtulog, na may bilugan bago, pagkatapos o sa pagitan ng mga pagkain.
Nasa ibaba ang yōryō (用量), halaga ng paggamit, karaniwang bawat dosis, at ang supply ng mga araw. Nasa ibaba ang mga detalye ng parmasya, ang petsa ng pagbibigay at ang pangalan ng parmasyutiko. Basahin ito mula sa itaas hanggang sa ibaba bilang isang pangungusap: nilamon, tatlong beses sa isang araw pagkatapos ng bawat pagkain, isang tablet bawat oras, sa loob ng pitong araw.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| 1日3回 毎食後に服用してください。 | Ichi-nichi san-kai mai-shokugo ni fukuyō shite kudasai. | Uminom ng tatlong beses sa isang araw, pagkatapos ng bawat pagkain. |
| 1日2回 朝・夕食後 | Ichi-nichi ni-kai, asa yū shokugo | Dalawang beses sa isang araw, pagkatapos ng almusal at hapunan |
| 1日1回 寝る前 | Ichi-nichi ikkai, neru mae | Isang beses sa isang araw, bago matulog |
Pagbibilang ng mga dosis: mga tablet, sachet at araw
Ang halaga sa bawat dosis ay gumagamit ng counter na tumutugma sa anyo ng gamot, madalas na sinusundan ng zutsu, bawat isa: ichi-jō zutsu, isang tableta sa bawat oras. Ang supply ng mga araw ay gumagamit ng mga ordinaryong salita sa pagbibilang ng araw kasama ang bun, bahagi, kaya ang nanoka-bun ay literal na pitong araw na bahagi. Sinasabi nito sa iyo kung gaano katagal ang supply, hindi kung gaano karaming mga tabletas ang hawak nito: tatlong dosis sa isang araw para sa pitong araw ay 21 tableta.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| 1回2錠ずつですね。 | Ikkai ni-jō zutsu desu ne. | Kaya iyon ay dalawang tablet sa bawat oras. |
| これは何日分ですか。 | Kore wa nan-nichi-bun desu ka. | Ilang araw ang supply nito? |
| 14日分出ています。 | Jūyokka-bun dete imasu. | Dalawang linggong halaga ang inireseta. |
| Kontra | Nagbabasa | Ginagamit para sa | Halimbawa |
|---|---|---|---|
| 錠 | jō | Mga tableta | Ikkai ni-jō: dalawang tablet bawat dosis |
| カプセル | kapuseru | Mga kapsula | Ikkai ichi-kapuseru: isang kapsula |
| 包 | hō | Mga sachet ng pulbos o butil | Ikkai ippō: isang sachet |
| 滴 | teki | Patak sa mata o tainga | Ikkai itteki: isang patak |
| 枚 | mai | Mga patch | Ichi-nichi ichi-mai: isang patch sa isang araw |
| 日分 | -ka-bun, -nichi-bun | Pang-araw na supply | Jūyokka-bun: dalawang linggong supply |
Ang Ikkai ay ang per-dose word at ichi-nichi ang per-day word. Kapag ang isang linya ay nagbibigay ng pareho, tulad ng sa ichi-nichi san-kai, ikkai ni-jō, i-multiply ang mga ito: anim na tableta sa isang araw.
Tonpuku: kapag kailangan mo lang
Ang tonpuku (頓服) ay para sa gamot na iniinom lamang kapag may lumitaw na sintomas, tulad ng mga pangpawala ng sakit o pampababa ng lagnat. Ang unang kanji ay nagdadala ng isang pakiramdam ng biglaan o sabay-sabay at ang pangalawa ay nangangahulugan ng pag-inom ng gamot, kaya ang salita ay literal na isang dosis na kinuha nang sabay-sabay, kapag kinakailangan. Dahil walang iskedyul, ang isang tonpuku bag ay may kondisyon at limitasyon sa halip na ang timing grid.
Ang kondisyon ay gumagamit ng toki, kapag: itai toki, kapag masakit; netsu ga deta toki, kapag lumalabas ang lagnat, minsan ay may threshold gaya ng 38.5 degrees. Ang limitasyon ay gumagamit ng ginawa, hanggang sa, o akete, na nag-iiwan ng puwang: ichi-nichi san-kai na ginawa, hanggang tatlong beses sa isang araw.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| 痛い時に1錠服用してください。 | Itai toki ni ichi-jō fukuyō shite kudasai. | Uminom ng isang tablet kapag masakit. |
| 38.5度以上の発熱時に使用してください。 | Sanjūhachi-ten-go-do ijō no hatsunetsu-ji ni shiyō shite kudasai. | Gamitin kapag ang lagnat ay 38.5 degrees o mas mataas. |
| 1日3回までにしてください。 | Ichi-nichi san-kai made ni shite kudasai. | Hindi hihigit sa tatlong beses sa isang araw. |
| 次に飲むときは4時間以上あけてください。 | Tsugi ni nomu toki wa yo-jikan ijō akete kudasai. | Mag-iwan ng hindi bababa sa apat na oras bago ang susunod na dosis. |
| 眠れない時にお飲みください。 | Nemurenai toki ni onomi kudasai. | Dalhin ito kapag hindi ka makatulog. |
Higit pa sa mga pangunahing kaalaman: ang sheet ng impormasyon at mga side-effect na salita
Sa pamamagitan ng isang reseta, kadalasan ay nakakatanggap ka rin ng A4 sheet, ang yakuzai jōhō teikyōsho (薬剤情報提供書), na pinaikli ng mga parmasyutiko sa yakujō. Nagpapakita ito ng larawan ng bawat tablet, ang pangalan nito, para saan ito at ang mga puntong dapat panoorin. Ang sheet ay nagsusulat ng fukuyō suru, upang uminom ng gamot; ang pharmacist ay nagsasabi ng nomu, o magalang na onomi kudasai. Ang mga side effect ay fukusayō (副作用), literal na pangalawang aksyon.
Maraming mga sheet ang humihiling sa iyo na huwag magmaneho, para sa mga gamot na maaaring magdulot ng pag-aantok, at ipaliwanag kung ano ang gagawin tungkol sa napalampas na dosis. Ang mga salita ay naiiba sa pagitan ng mga gamot, kaya basahin ang iyong sariling sheet at tanungin ang parmasyutiko kung mayroong hindi malinaw.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| 車の運転は避けてください。 | Kuruma no unten wa sakete kudasai. | Mangyaring iwasan ang pagmamaneho. |
| 2回分を一度に飲まないでください。 | Nikai-bun o ichido ni nomanaide kudasai. | Huwag kumuha ng dalawang dosis nang sabay-sabay. |
| 発疹が出たら、すぐにご相談ください。 | Hosshin ga detara, sugu ni gosōdan kudasai. | Kung may lumitaw na pantal, kumunsulta kaagad sa amin. |
| salita | Nagbabasa | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| 副作用 | fukusayō | Side effect |
| 眠気 | nemuke | Antok |
| 発疹 | hosshin | Rash |
| 吐き気 | hakike | Pagduduwal |
| めまい | memai | Pagkahilo |
| 飲み合わせ | nomiawase | Pagsasama sa iba pang mga gamot o pagkain |
| 冷所保存 | reisho hozon | Mag-imbak sa isang malamig na lugar |
Higit pa sa mga pangunahing kaalaman: mga over-the-counter na kahon at mga talahanayan ng edad
Ang gamot na binili sa istante, shihan-yaku (市販薬), ay may kasamang nakatiklop na insert, ang tenpu bunsho (添付文書), literal na nakalakip na dokumento. Ang mga seksyon nito ay sumusunod sa isang nakapirming pagkakasunud-sunod: shite wa ikenai koto, mga bagay na hindi mo dapat gawin; sōdan suru koto, kung kailan unang kumonsulta sa doktor o parmasyutiko; kōnō kōka, kung ano ang tinatrato nito; at yōhō yōryō, magkano at kung paano ito dadalhin. Ang dosis ay isang maliit na talahanayan ayon sa edad, at ito ay nakasalalay sa dalawang salitang madalas na pinagpapalitan ng mga nag-aaral.
Kasama sa Ijō (以上) ang numero: 15-sai ijō ay 15 pataas. Ibinubukod ito ni Miman (未満): 15-sai miman ay wala pang 15, kaya binabasa ng labinlimang taong gulang ang hilera ng nasa hustong gulang.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| これは12歳の子どもも飲めますか。 | Kore wa jūni-sai no kodomo mo nomemasu ka. | Maaari bang kunin din ito ng labindalawang taong gulang? |
| Hanay sa kahon | Nagbabasa | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| 成人（15歳以上） | seijin (jūgo-sai ijō) | Mga matatanda, 15 pataas |
| 7歳以上15歳未満 | nana-sai ijō jūgo-sai miman | Edad 7 hanggang 14 |
| 7歳未満 | nana-sai miman | Wala pang 7 |
| 服用しないこと | fukuyō shinai koto | Huwag kunin |
Okusuri techō: ang notebook na sumusunod sa iyong mga gamot
Sa counter ay maririnig mo ang okusuri techō wa omochi desu ka. Ang okusuri techō (お薬手帳), literal na notebook ng gamot, ay isang buklet kung saan ang bawat parmasya ay naglalagay ng naka-print na label na naglilista kung ano ang ibinigay nito, ang dosis at ang petsa; maraming parmasya ang nag-aalok din ng bersyon ng app. Maaaring makita ng sinumang doktor o parmasyutiko kung ano ang iniinom mo na, na pinakamahalaga sa isang emergency o pagkatapos ng sakuna. Gumamit ng isang kuwaderno para sa lahat ng mga klinika at parmasya.
Ang pag-uusap sa counter at ang panig ng kawani ng botika ay sakop sa magkahiwalay na mga gabay; ang artikulong ito ay nananatili sa papel sa iyong kamay.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| お薬手帳はお持ちですか。 | Okusuri techō wa omochi desu ka. | Mayroon ka bang notebook ng gamot? |
| 今日は忘れてしまいました。 | Kyō wa wasurete shimaimashita. | Nakalimutan ko na ngayong araw. |
| シールだけいただけますか。 | Shīru dake itadakemasu ka. | Pwede bang sticker na lang? |
| 新しく作ってもらえますか。 | Atarashiku tsukutte moraemasu ka. | Pwede mo ba akong gawan ng bago? |
Mga karaniwang pagkakamali kapag nagbabasa ng mga label ng gamot
Pag-inom ng shokkan na gamot kasama ng pagkain. Ang dahilan ay ang kanji 間, na pinag-uugnay ng mga mag-aaral habang. Ang pag-aayos ay upang ilarawan ang agwat sa linya ng araw, mga dalawang oras pagkatapos kumain.
Binabasa ang 7日分 bilang pitong tableta. Ang dahilan ay ang pagtrato sa bun bilang bilang ng tableta. Ito ay isang supply sa mga araw; paramihin ang mga dosis bawat araw sa bawat araw upang malaman kung gaano karaming bag ang dapat hawakan.
Pinaghahalo ang ikkai at ichi-nichi. Magkamukha ang Ikkai ni-jō at ichi-nichi ni-kai sa isang sulyap, ngunit ang isa ay dalawang tablet bawat dosis at ang isa pang dalawang dosis sa isang araw. Hanapin ang counter: jō ay isang halaga, kai isang frequency.
Ginagamot ang tonpuku bag bilang pang-araw-araw na gamot. Dumating ito kasama ang iba, kaya parang bahagi ng iskedyul. Panatilihin ito at basahin ang linya ng kondisyon nito sa bawat oras.
Nagbabasa ng 15-sai miman bilang 15 pababa. Ipinapalagay ng mga mag-aaral na kasama ang bilang ng hangganan, tulad ng sa ijō. Hindi ito isinama ni Miman.