Otto proverbi sullo sforzo in sintesi
Ecco gli otto detti trattati in questa guida, con un breve significato letterale e il vero punto di ciascuno. I primi quattro sono quelli che più probabilmente vedrai su un muro o sentirai in un discorso.

| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 七転び八起き | Nanakorobi yaoki | Cadi sette volte, rialzati otto |
| 継続は力なり | Keizoku wa chikara nari | Perseverare è forza |
| 千里の道も一歩から | Senri no michi mo ippo kara | Una lunga strada inizia con un passo |
| 塵も積もれば山となる | Chiri mo tsumoreba yama to naru | La polvere accumulata diventa montagna |
| 為せば成る | Naseba naru | Se lo fai, viene fatto |
| 習うより慣れよ | Narau yori nare yo | La pratica batte le lezioni |
| 好きこそ物の上手なれ | Suki koso mono no jōzu nare | Diventi bravo in ciò che ami |
| 三日坊主 | mikka bōzu | Un monaco di tre giorni: uno che molla |
七転び八起き e 三日坊主: cadere e arrendersi
七転び八起き dice letteralmente: cadere sette volte e rialzarsi otto. Il rialzo extra è il punto: qualunque cosa accada, finisci in piedi. È strettamente legato alla bambola Daruma, una figura rossa rotonda appesantita nella parte inferiore in modo che rotoli sempre in posizione verticale, e vedrai spesso i due insieme sugli scaffali dei negozi intorno a Capodanno e prima degli esami. La gente lo dice per tirare su il morale dopo un fallimento, e appare anche come motto personale. Nelle conversazioni di solito si presenta come un breve commento seguito da だよ o ですね.
三日坊主 è il suo opposto. A 坊主 è un monaco buddista e l'immagine è una persona che entra in un tempio pieno di zelo e se ne va dopo tre giorni perché la vita è troppo dura. Oggi significa semplicemente qualcuno che inizia le cose e le abbandona velocemente: una dieta, un diario, un abbonamento in palestra, un'app per la lingua. È una delle parole più quotidiane in questo elenco e viene spesso usata per ridere di te stesso.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 失敗しても、七転び八起きだよ。 | Shippai shite mo, nanakorobi yaoki da yo. | Anche se fallisci, rialzati. (informale) |
| 私、何をしても三日坊主なんです。 | Watashi, nani o shite mo mikka bōzu nan desu. | Qualunque cosa comincio, la abbandono in tre giorni. |
| 今年こそ三日坊主にならないぞ。 | Kotoshi koso mikka bōzu ni naranai zo. | Quest'anno non mi arrenderò dopo tre giorni! |
| 日記は三日坊主で終わった。 | Nikki wa mikka bōzu de owatta. | Il mio diario è durato tre giorni. |
継続は力なり e 千里の道も一歩から: piccoli passi, ogni giorno
継続は力なり significa che continuare è di per sé una sorta di potere. Il なり alla fine è il classico giapponese per です, che gli dà la sensazione di un motto. È uno dei preferiti di insegnanti, allenatori e chiunque scriva sulle abitudini di studio, e un insegnante giapponese potrebbe scriverlo alla lavagna il primo giorno di corso. Nel discorso spesso segue una storia: mi sono esercitato un po' ogni giorno per un anno, e ora posso leggere le notizie. 継続は力なりですね.
千里の道も一歩から deriva da un classico cinese. A 里 era una vecchia unità di distanza, quindi mille ri sono un viaggio molto lungo, e anche quello inizia con un solo passo. È la cosa naturale da dire a qualcuno che si sente sopraffatto all'inizio di qualcosa di grande, come un nuovo lavoro, una tesi o il JLPT N2. Il detto inglese che un viaggio di mille miglia inizia con un solo passo deriva dalla stessa fonte cinese, quindi questa coppia è un vero e proprio abbinamento.
塵も積もれば山となる, anche la polvere se si accumula diventa una montagna, è il cugino più concreto. Le persone lo usano per risparmiare monete, imparare cinque parole al giorno o fare ordine per dieci minuti, e può anche essere un avvertimento: anche i piccoli costi si sommano.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 継続は力なりって本当ですね。 | Keizoku wa chikara nari tte hontō desu ne. | E' vero che continuare a farlo ripaga. |
| 千里の道も一歩からだから、まずは五十音から。 | Senri no michi mo ippo kara da kara, mazu wa gojūon kara. | Ogni lunga strada inizia con un passo, quindi inizia con Kana. |
| 一日五個でも、塵も積もれば山となるよ。 | Ichinichi goko demo, chiri mo tsumoreba yama to naru yo. | Anche cinque al giorno si sommano nel tempo. |
為せば成る, 習うより慣れよ e 好きこそ物の上手なれ
為せば成る significa che se agisci, può essere fatto. Il detto completo, solitamente attribuito al signore del periodo Edo Uesugi Yōzan, prosegue dicendo che se non agisci, non viene fatto nulla, e che quando le cose falliscono è perché le persone non hanno agito. La maggior parte delle persone cita solo la prima metà. Sembra forte e un po' antiquato, quindi si adatta meglio a un discorso, uno striscione o un canto di squadra che a una chiacchierata davanti a un caffè.
習うより慣れよ dice abituarsi piuttosto che impararlo: le competenze derivano dal fare, non dalla spiegazione. Gli studenti di lingue lo adorano ed è una descrizione fedele di come migliora il parlato. 好きこそ物の上手なれ dice che diventi bravo in ciò che ami, perché continui a farlo senza essere costretto. I genitori lo usano per gli hobby dei bambini ed è un modo gentile per lodare l'abilità di qualcuno in qualcosa che gli piace chiaramente.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 為せば成る!最後まで頑張ろう。 | Naseba naru! Saigo made ganbarō. | Si può fare! Diamo tutto. (discorso di squadra) |
| 文法より、習うより慣れよですよ。 | Bunpō yori, narau yori nare yo desu yo. | Più che di grammatica, è questione di pratica. |
| 好きこそ物の上手なれですね。 | Suki koso mono no jōzu nare desu ne. | Sei bravo perché lo ami. |
Mini dialogo: dopo un esame fallito
Uno studente dice a un amico giapponese che il risultato del JLPT è stato un fallimento. Nota che l'amico usa un solo proverbio, al momento giusto, e poi passa a qualcosa di pratico. Questo è il modo in cui di solito suonano i proverbi nelle conversazioni reali.

| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 試験、落ちちゃった。 | Shiken, ochichatta. | Tu: Non ho superato l'esame. |
| そっか、残念だったね。何点足りなかったの? | Sokka, zannen datta ne. Nanten tarinakatta no? | Amico: Oh no, è un peccato. Quanti punti mancano? |
| 聴解があと少しだった。 | Chōkai ga ato sukoshi datta. | Tu: L'ascolto è stato un po' breve. |
| 七転び八起きだよ。十二月にまた受けよう。 | Nanakorobi yaoki da yo. Jūnigatsu ni mata ukeyō. | Amico: rialzati. Riprendiamolo a dicembre. |
| うん。今度は毎日少しずつ聞くよ。 | Un. Kondo wa mainichi sukoshi zutsu kiku yo. | Tu: sì. Questa volta ascolterò un po' ogni giorno. |
| いいね。継続は力なり、だね。 | Ii ne. Keizoku wa chikara nari, da ne. | Amico: Bene. Continuare a farlo è ciò che conta. |
Equivalenti inglesi simili
Alcuni di questi hanno partner inglesi onesti; altri si sovrappongono soltanto. Usa la tabella per ricordare l'idea, non come una traduzione esatta.
| giapponese | L'idea inglese più vicina | Quanto vicino |
|---|---|---|
| 七転び八起き | Se all'inizio non ci riesci, prova, riprova | Spirito simile |
| 継続は力なり | Lento e costante vince la gara | Parziale |
| 千里の道も一歩から | Un viaggio di mille miglia inizia con un solo passo | Stessa fonte |
| 塵も積もれば山となる | Ogni piccolo aiuto; molti un po' fanno un migliaio | Vicino |
| 習うより慣れよ | La pratica rende perfetti | Vicino |
| 三日坊主 | Uno che si arrende; qualcuno che non si attacca mai a nulla | Nessun proverbio, stessa idea |
Errori che gli studenti commettono con i proverbi sullo sforzo
- Citare un proverbio come frase completa con です dopo ciascuna. Di solito è sufficiente un breve だね o ですね, oppure il solo proverbio come reazione.
- Usare 為せば成る in una chiacchierata informale sui compiti. Sembra uno striscione; dì invece 頑張ればできるよ.
- Chiamare in faccia un collega 三日坊主. Usalo su te stesso o con gli amici intimi che rideranno.
- Leggere 一歩 come ichiho. È ippo, con una p raddoppiata, come in 一歩ずつ, un passo alla volta.
- Impilare diversi proverbi in una risposta. Un detto ben posizionato sembra saggio; tre sembrano un calendario.
Parole quotidiane sullo sforzo che accompagnano questi proverbi
I proverbi sono il condimento; il piatto principale è il vocabolario ordinario dello sforzo. In una conversazione reale ascolterai 頑張る, コツコツ e 諦めない molto più spesso di qualsiasi proverbio, e il proverbio solitamente appare alla fine, come un breve riassunto di ciò che è stato appena detto.
コツコツ è una parola onomatopeica per un lavoro costante e paziente, come il suono di picchiettare un po' alla volta. È il partner parlato di 継続は力なり, e porta un vero elogio: chi studia コツコツ è affidabile e silenziosamente determinato. 地道に è simile ma sottolinea uno sforzo poco affascinante e con i piedi per terra. 諦めない, senza arrendersi, è la versione semplice di 七転び八起き. Quando si vuole elogiare lo sforzo piuttosto che il talento, cosa comune e gentile in Giappone, queste parole spesso sono meglio di un proverbio, perché suonano personali piuttosto che citate.
Notate anche come i giapponesi lodano il processo. Dire 頑張ったね, hai lavorato duro, dopo un esame è naturale qualunque sia il risultato, e molte persone lo apprezzano più di un commento sul punteggio.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 毎日コツコツ勉強しています。 | Mainichi kotsukotsu benkyō shite imasu. | Studio costantemente, un po' ogni giorno. |
| 地道に続けるしかないですね。 | Jimichi ni tsuzukeru shika nai desu ne. | Non c'è altro da fare che continuare a farlo. |
| 最後まで諦めないで。 | Saigo made akiramenaide. | Non mollare fino alla fine. |
| 結果はともかく、よく頑張ったね。 | Kekka wa tomokaku, yoku ganbatta ne. | Qualunque sia il risultato, hai lavorato davvero duramente. |
| 努力が実を結びました。 | Doryoku ga mi o musubimashita. | I miei sforzi hanno dato i loro frutti. (sensazione educata, scritta) |
Mantieni lo slancio con un'abitudine quotidiana
L'ironia dei proverbi sulla fatica è che leggerli è facile e viverli no. Chiedi a Mocchi su Unihongo di costruire un piccolo piano quotidiano attorno al tuo obiettivo con /plan, ad esempio dieci minuti al giorno verso l'ascolto N4; ogni attività completata viene scandita nella chat, che è la cura più pratica per 三日坊主 che esista. Mocchi tiene traccia anche dei punti che continui a perdere, così in un secondo momento /quiz potrai tornare ai proverbi che hai confuso.
Quando vuoi pronunciare queste righe ad alta voce, inizia una sessione con Haru-sensei in AI Sensei e chiedi a Haru-sensei di interpretare un amico il cui esame è andato male. Conforta l'amico con un proverbio e un suggerimento pratico, quindi controlla il report della sessione per le correzioni.
