Cztery zdania na pierwsze tygodnie
Wczesna ciąża to okres, w którym najbardziej potrzebujesz prostych, jasnych zdań, często w miejscach, które nie mają nic wspólnego z opieką położniczą: u dentysty, w aptece, w firmie. Najpierw powiedz, że jesteś w ciąży, bo to zmienia, które leki i badania będą odpowiednie.
Tsuwari to potoczne słowo oznaczające poranne mdłości, chociaż nie ogranicza się ono do poranków. Onaka ga haru opisuje napięcie brzucha lub uczucie twardości, o które często pytają lekarze.
| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| 妊娠しています。 | Ninshin shite imasu. | Jestem w ciąży. |
| つわりがひどいです。 | Tsuwari ga hidoi desu. | Mam silne poranne nudności. |
| お腹が張ります。 | Onaka ga harimasu. | Brzuch jest napięty. |
| 予定日は五月です。 | Yoteibi wa gogatsu desu. | Termin porodu mam w maju. |
| 今、十二週目です。 | Ima, jūnishūme desu. | Jestem teraz w dwunastym tygodniu. |
Zgłoszenie ciąży i książeczka
Po potwierdzeniu ciąży przez lekarza zazwyczaj składasz powiadomienie o ciąży (妊娠届, ninshin todoke) w urzędzie miasta, okręgu lub wyznaczonej przez miasto przychodni. Następnie otrzymasz boshi techō, a w wielu miastach zestaw kuponów na badania kontrolne oraz informacje na temat lokalnego wsparcia, czasami wraz z rozmową z pielęgniarką środowiskową. Dokładne dokumenty, liczba i wartość bonów oraz wszelkie dodatkowe wsparcie różnią się w zależności od gminy, więc zapytaj w kasie, do czego jesteś uprawniony.
| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| 妊娠届を出したいです。 | Ninshin todoke o dashitai desu. | Chcę złożyć powiadomienie o ciąży. |
| 外国語の母子手帳はありますか。 | Gaikokugo no boshi techō wa arimasu ka. | Czy posiadasz podręcznik w innych językach? |
| 受診票はいつから使えますか。 | Jushinhyō wa itsu kara tsukaemasu ka. | Od kiedy mogę skorzystać z voucherów kontrolnych? |
| ほかにどんな支援がありますか。 | Hoka ni donna shien ga arimasu ka. | Jakie inne wsparcie jest dostępne? |
Zapamiętaj słowo shien (wsparcie). Urzędy miejskie używają go w wielu programach dla rodzin, a zapytanie o to, co shien istnieje, jest często najszybszym sposobem na uzyskanie informacji o usługach, których w innym przypadku byś nie znalazł.
Na badaniu: co zwykle się dzieje
Typowe badanie prenatalne obejmuje badanie moczu, wagę i ciśnienie krwi, sprawdzenie obrzęku, a często także badanie USG, zwane w mowie potocznej ekō. W miarę upływu tygodni możesz także wykonać badania krwi, sprawdzić bicie serca i pozycję dziecka, a później monitorować skurcze. Personel często wydaje instrukcje w krótkich formach, a lekarz rozmawia, patrząc na ekran.
Poniższa lista kontrolna pokazuje, czego oczekuje od Ciebie wiele klinik; Twoja klinika może dodawać własne pozycje.
| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| 尿検査をお願いします。 | Nyō kensa o onegai shimasu. | Personel: Proszę wykonać badanie moczu. |
| 体重と血圧を測ってください。 | Taijū to ketsuatsu o hakatte kudasai. | Personel: Proszę sprawdzić swoją wagę i ciśnienie krwi. |
| エコーで見てみましょう。 | Ekō de mite mimashō. | Lekarz: Przyjrzyjmy się USG. |
| 心臓の音、聞こえますね。 | Shinzō no oto, kikoemasu ne. | Lekarz: Słychać bicie serca. |
| 順調ですね。 | Junchō desu ne. | Lekarz: Wszystko idzie dobrze. |
| 写真をもらえますか。 | Shashin o moraemasu ka. | Czy mógłbym prosić o wydruk? |
Opisywanie objawów i zadawanie pytań
Lekarze i położne pytają o konkretne objawy, a niektóre z nich trudno opisać w drugim języku. Naucz się poniższych słów i przygotuj wcześniej pytania. Zapisz je w swoim boshi techō lub notatce; pytanie z pisemnej listy jest normalne.
| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| 胎動を感じます。 | Taidō o kanjimasu. | Czuję ruchy dziecka. |
| 胎動が少ない気がします。 | Taidō ga sukunai ki ga shimasu. | Mam wrażenie, że dziecko mniej się rusza. |
| 少し出血がありました。 | Sukoshi shukketsu ga arimashita. | Było trochę krwawienia. |
| 足がむくんでいます。 | Ashi ga mukunde imasu. | Moje nogi są spuchnięte. |
| この薬は飲んでも大丈夫ですか。 | Kono kusuri wa nonde mo daijōbu desu ka. | Czy przyjmowanie tego leku jest bezpieczne? |
| 食べてはいけない物はありますか。 | Tabete wa ikenai mono wa arimasu ka. | Czy są pokarmy, których powinienem unikać? |
Kliniki zazwyczaj informują Cię, jakie objawy wymagają natychmiastowej interwencji, np. krwawienie, silny, regularny ból lub mniejsza liczba ruchów. Zapytaj o numer telefonu na noce i święta i zapisz go w swoim telefonie: Yoru ya kyūjitsu wa doko ni denwa sureba ii desu ka.
Planowanie porodu
Mniej więcej w połowie ciąży decydujesz lub potwierdzasz, gdzie rodzić. Niektóre kliniki zajmują się tylko badaniami kontrolnymi i później trafiasz do szpitala; inni zajmują się wszystkim. Inną opcją w przypadku ciąż niskiego ryzyka są centra porodowe prowadzone przez położne (助産院, josan'in). Opcje takie jak łagodzenie bólu podczas porodu, zwane mutsū bunben i opieka partnera, tachiai shussan, znacznie się różnią w zależności od szpitala, dlatego należy zapytać wcześniej.
| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| ここで出産できますか。 | Koko de shussan dekimasu ka. | Czy mogę tu rodzić? |
| 無痛分娩はできますか。 | Mutsū bunben wa dekimasu ka. | Czy zapewniacie ulgę w bólu podczas porodu? |
| 夫も立ち会えますか。 | Otto mo tachiaemasu ka. | Czy mój mąż może być obecny? |
| Temat | Słowo | O co zapytać |
|---|---|---|
| Gdzie rodzić | 分娩予約 (bunben yoyaku) | Kiedy muszę zarezerwować poród? |
| Ulga w bólu | 無痛分娩 (mutsu bunben) | Czy jest dostępny i czy jest planowany, czy na zamówienie? |
| Partner obecny | 立ち会い出産 (tachiai shussan) | Czy mój partner może tam być? |
| Wracam do domu, żeby rodzić | 里帰り出産 (satogaeri shussan) | Do którego tygodnia muszę dokonać przeniesienia? |
| Zajęcia | 両親学級 (ryōshin gakkyū) | Czy i w jakim języku są zajęcia dla rodziców? |
Japoński dla partnera
Partnerzy często zajmują się rozmowami telefonicznymi, formalnościami i dojazdem do szpitala. Kilka zdań to ułatwia. Skorzystaj z grzecznego formularza przez telefon i pamiętaj, że kiedy zaczyna się poród, szpital zwykle prosi Cię o telefon przed przybyciem.
| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| 妻の陣痛が始まったようです。 | Tsuma no jintsū ga hajimatta yō desu. | Partner: Myślę, że u mojej żony zaczęły się skurcze. |
| 間隔は十分ぐらいです。 | Kankaku wa juppun gurai desu. | Partner: Dzielą ich jakieś dziesięć minut. |
| 破水したかもしれません。 | Hasui shita kamo shiremasen. | Partner: Możliwe, że odeszły jej wody. |
| 今から向かってもいいですか。 | Ima kara mukatte mo ii desu ka. | Partner: Czy możemy już wejść? |
Typowe błędy uczących się
- Nie mówiąc już o ciąży w innych klinikach. Dentyści, farmaceuci i radiologowie – wszyscy powinni to wiedzieć.
- Pomieszanie ninshin (ciąża) i ninshiki (rozpoznanie). Ćwicz ninshin shite imasu, aż stanie się to automatyczne.
- Pozostawienie boshi techō w domu. Wiele klinik nie zarejestruje bez tego badania kontrolnego.
- Zakładając, że miasto znajomego daje takie same vouchery. Wsparcie różni się w zależności od gminy; zapytaj w swoim biurze.
- Czekam do późna, aby zarezerwować poród. W niektórych rejonach popularne szpitale zapełniają się wcześniej, dlatego warto pytać już przy pierwszych wizytach.
Trzymaj nowe słowa pod ręką między wizytami
Zapytaj Mocchi: Stwórz fiszki ze słowami z badań prenatalnych, takimi jak tsuwari, taidō, yoteibi i junchō. Mocchi tworzy karty za pomocą /create-flashcards, a /review-flashcards przynosi je z powrotem w odstępach czasu, koncentrując się na tych, które przegapiłeś.
Aby szybko przejrzeć grę w pociągu, zagraj w Flashcard Flip na stronie gier, używając tych samych kart. Dopasowanie onaka no hari lub taidō w ciągu kilku sekund to dokładnie taki rodzaj natychmiastowego rozpoznania, jakiego potrzebujesz w ruchliwym gabinecie.