Cztery zdania na cały poranek
Kontrola to ciąg krótkich stacji i prawie na każdej słychać jakąś wersję tych samych kilku instrukcji. Jeśli natychmiast je rozpoznasz, możesz się zrelaksować i podążać dalej, nawet jeśli reszta zdania minie zbyt szybko.
Pierwsze zdanie poniżej należy do Ciebie i dotyczy recepcji. Pozostałe trzy to słowa personelu, które stale Ci powtarzają: głęboki wdech, relaks i pytanie o śniadanie, które potwierdza, że przestrzegałeś zasady postu.

| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| 健診を受けに来ました。 | Kenshin o uke ni kimashita. | Jestem na badaniach kontrolnych. |
| 大きく息を吸ってください。 | Ōkiku iki o sutte kudasai. | Personel: Proszę wziąć głęboki wdech. |
| 楽にしてください。 | Raku ni shite kudasai. | Personel: Proszę się rozluźnić i oddychać normalnie. |
| 朝ごはんは抜いてきました。 | Asagohan wa nuite kimashita. | Nie jadłem śniadania, tak jak prosiliście. |
| はい、分かりました。 | Hai, wakarimashita. | Tak, zrozumiałem. |
Przed badaniem: koperta, zestaw i zasady
Sprawdzanie zwykle zaczyna się od koperty lub e-maila. Może zawierać kwestionariusz (問診票, monshinhyō), arkusz z godziną wizyty, a czasami małe pojemniki na próbki. Powszechnie stosowanym jest zestaw do badania kału (検便, kenben), często pobierany na dwa różne dni przed badaniem, oraz kubek na mocz, którego można używać w domu lub w klinice. To, czy i kiedy będziesz pobierać próbki w domu, zależy od programu.
Kolejną zasadą, na którą należy zwrócić uwagę, jest post. Wiele programów prosi, aby poprzedniego wieczoru nie jeść o określonej porze; niektórzy pozwalają na wodę, a niektórzy proszą o pominięcie leku do czasu zakończenia badania krwi. Nie zgaduj: przeczytaj ulotkę, a jeśli coś będzie niejasne, zadzwoń do kliniki. Poniższe zwroty są tym, co możesz powiedzieć podczas tej rozmowy.
| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| 前の日の夜は何時まで食べられますか。 | Mae no hi no yoru wa nanji made taberaremasu ka. | Do której godziny mogę zjeść poprzedniego wieczoru? |
| 水は飲んでもいいですか。 | Mizu wa nonde mo ii desu ka. | Czy mogę napić się wody? |
| いつもの薬は飲んでもいいですか。 | Itsumo no kusuri wa nonde mo ii desu ka. | Czy mogę wziąć moje zwykłe lekarstwo? |
| 検便の容器を忘れました。 | Kenben no yōki o wasuremashita. | Zapomniałem pojemnika na próbki kału. |
| 当日に持っていけばいいですか。 | Tōjitsu ni motte ikeba ii desu ka. | Mam to po prostu zabrać tego dnia? |
Zwróć uwagę na wzór 〜てもいいですか, czy mogę…? Jest to najbezpieczniejszy sposób, aby zapytać o jakąkolwiek zasadę, a personel odpowiada dōzo (śmiało), daijōbu desu (w porządku) lub chotto… (to problem), co zwykle oznacza nie.
W recepcji: formularze, fartuch i numerek
W recepcji przekazujesz formularze i próbki oraz potwierdzasz swoją tożsamość. W zależności od programu możesz zostać poproszony o kartę ubezpieczeniową lub kartę Mój Numer używaną jako jedna, voucher z Twojego miasta lub tylko imię i nazwisko. Często otrzymujesz plik lub kartę, która podróżuje z Tobą od stacji do stacji, a w większych ośrodkach numer, który jest wywoływany zamiast Twojego imienia i nazwiska.
Wiele klinik prosi Cię o przebranie się w prosty fartuch lub top i pozostawienie torby w szafce. Personel poinformuje Cię, co należy zdjąć, zazwyczaj biżuterię, zegarek i inne przedmioty metalowe przed wykonaniem prześwietlenia klatki piersiowej.
| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| お名前と生年月日をお願いします。 | Onamae to seinengappi o onegai shimasu. | Personel: Proszę o imię i datę urodzenia. |
| 問診票はご記入いただけましたか。 | Monshinhyō wa gokinyū itadakemashita ka. | Personel: Czy wypełniłeś kwestionariusz? |
| 一か所、分からないところがあります。 | Ikkasho, wakaranai tokoro ga arimasu. | Jest jedna część, której nie zrozumiałem. |
| こちらに着替えてください。 | Kochira ni kigaete kudasai. | Personel: Proszę się w to przebrać. |
| アクセサリーは外してください。 | Akusesarī wa hazushite kudasai. | Personel: Proszę zdjąć biżuterię. |
| 番号でお呼びします。 | Bangō de oyobi shimasu. | Personel: Zadzwonimy do Ciebie pod Twój numer. |
Polecenia, które usłyszysz, stanowisko po stanowisku
Kolejność zmienia się pomiędzy klinikami i nie każdy program obejmuje każde badanie, ale instrukcje na każdej stacji są wszędzie bardzo podobne. Tabela zawiera najważniejsze informacje, dzięki czemu wiesz, co nadchodzi; frazy po nim to dokładnie te zdania, na których możesz ćwiczyć ucho.
| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| 靴を脱いで、まっすぐ立ってください。 | Kutsu o nuide, massugu tatte kudasai. | Personel: Zdejmij buty i stój prosto. |
| 袖をまくってください。 | Sode o makutte kudasai. | Personel: Proszę podwinąć rękaw. |
| 片目を隠してください。 | Katame o kakushite kudasai. | Personel: Proszę zakryć jedno oko. |
| 音が聞こえたらボタンを押してください。 | Oto ga kikoetara botan o oshite kudasai. | Personel: Naciśnij przycisk, gdy usłyszysz dźwięk. |
| 手をぎゅっと握ってください。 | Te o gyutto nigitte kudasai. | Personel: Zaciśnij pięść. |
| ここを押さえていてください。 | Koko o osaete ite kudasai. | Personel: Naciskaj tutaj. |
| 胸を板につけてください。 | Mune o ita ni tsukete kudasai. | Personel: Przyłóż klatkę piersiową do panelu. |
| はい、吸って、止めて。 | Hai, sutte, tomete. | Personel: OK, wdychaj i przytrzymaj. |
| 横になってください。 | Yoko ni natte kudasai. | Personel: Proszę się położyć. |
| Stacja | O co zazwyczaj pytają pracownicy | Co robisz |
|---|---|---|
| Wzrost i waga | Zdejmij buty, stój prosto, spójrz przed siebie | Wejdź, stój spokojnie, aż powiedzą, że to koniec |
| Ciśnienie krwi | Podwiń rękaw, oprzyj ramię | Usiądź spokojnie i nie rozmawiaj podczas zaciskania mankietu |
| Wzrok | Zakryj jedno oko, powiedz, gdzie jest szczelina | Odbieraj w górę, w dół, w prawo lub w lewo |
| Przesłuchanie | Naciśnij przycisk, gdy usłyszysz dźwięk | Naciśnij przy każdym sygnale dźwiękowym, nawet słabym |
| Badanie krwi | Zaciśnij pięść, rozluźnij rękę, naciśnij tutaj | Przytrzymaj bawełnę w miejscu przez chwilę |
| Rentgen klatki piersiowej | Pierś do panelu, wdech, przytrzymaj | Nie ruszaj się, aż usłyszysz raku ni |
| EKG | Połóż się, otwórz górę i zrelaksuj się | Połóż się nieruchomo, gdy małe klipsy są przymocowane |
Hai, sutte, tomete to przycięta forma, którą naprawdę usłyszysz w gabinecie rentgenowskim. Pomiń kudasai, aby zachować krótki rytm, a hai na początku oznacza po prostu OK, zaczynamy. To nie jest niegrzeczne; jest po prostu wydajny.
Dlaczego personel ciągle mówi 〜ますね
Duża część kontroli jest raczej ogłaszana niż wymagana. Zamiast pytać, czy mogę zmierzyć ci ciśnienie, pielęgniarka mówi ketsuatsu o hakarimasu ne, Zmierzę ci teraz ciśnienie. Ne łagodzi zdanie i zachęca do zgody, trochę jak OK? w języku angielskim. Nie oczekuje się od Ciebie wyrażenia zgody; krótka odpowiedź hai lub onegai shimasu jest naturalną odpowiedzią.
Uczący się czasami zamierają, myśląc, że przegapili jakieś pytanie. Posłuchaj zakończenia: 〜ますか z rosnącym tonem to pytanie wymagające odpowiedzi, natomiast 〜ますね to przyjacielska zapowiedź.
| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| 血圧を測りますね。 | Ketsuatsu o hakarimasu ne. | Personel: Zmierzę ci ciśnienie, OK? |
| ちょっとチクッとしますね。 | Chotto chikutto shimasu ne. | Personel: Poczujesz lekkie ukłucie. |
| 少し冷たいですよ。 | Sukoshi tsumetai desu yo. | Personel: Będzie trochę zimno. |
| はい、お願いします。 | Hai, onegai shimasu. | Ty: Tak, śmiało. |
| お疲れさまでした。 | Otsukaresama deshita. | Personel: Wszystko gotowe, dziękuję. |
Minidialog: pobranie krwi
Badanie krwi to stacja, na której najbardziej pomaga odrobina japońskiego, bo można wspomnieć o strachu przed igłami, historii omdleń czy ramieniu, które zwykle najlepiej pracuje. Oto typowa wymiana w ruchliwym centrum kontroli.

| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| 次は採血です。どうぞおかけください。 | Tsugi wa saiketsu desu. Dōzo okake kudasai. | Pielęgniarka: Następne jest badanie krwi. Proszę usiąść. |
| すみません、採血が苦手です。 | Sumimasen, saiketsu ga nigate desu. | Ty: Przepraszam, nie jestem dobry w badaniach krwi. |
| 気分が悪くなったことはありますか。 | Kibun ga waruku natta koto wa arimasu ka. | Pielęgniarka: Czy kiedykolwiek poczułeś się podczas jednego z nich źle? |
| はい、前に一度ありました。 | Hai, mae ni ichido arimashita. | Ty: Tak, raz wcześniej. |
| では、横になってやりましょうか。 | Dewa, yoko ni natte yarimashō ka. | Pielęgniarka: Więc zrobimy to na leżąco? |
| はい、助かります。 | Hai, tasukarimasu. | Ty: Tak, to naprawdę by pomogło. |
| 左腕のほうが採りやすいです。 | Hidari ude no hō ga toriyasui desu. | Ty: Moje lewe ramię jest zwykle łatwiejsze. |
| はい、終わりました。五分押さえてください。 | Hai, owarimashita. Gofun osaete kudasai. | Pielęgniarka: Gotowe. Naciśnij go przez pięć minut. |
Odpowiedzi, dzięki którym wszystko idzie sprawnie
Nie potrzebujesz wiele. Poniższe zdania dotyczą braku zrozumienia, pytania, dokąd się udać w następnej kolejności i powiedzenia, że coś jest nie tak. Staraj się, aby były grzeczne, ale krótkie; podczas intensywnego sprawdzania szybka, jasna odpowiedź jest bardziej pomocna niż długa, uważna odpowiedź.
| japoński | Romaji | Oznaczający |
|---|---|---|
| すみません、もう一度お願いします。 | Sumimasen, mō ichido onegai shimasu. | Przepraszam, proszę jeszcze raz. |
| ゆっくり言ってもらえますか。 | Yukkuri itte moraemasu ka. | Czy mógłbyś to powiedzieć powoli? |
| 次はどこに行けばいいですか。 | Tsugi wa doko ni ikeba ii desu ka. | Gdzie mam się dalej udać? |
| 気分が悪いです。 | Kibun ga warui desu. | źle się czuję. |
| これで全部終わりですか。 | Kore de zenbu owari desu ka. | Czy to wszystko? |
| 結果はいつ届きますか。 | Kekka wa itsu todokimasu ka. | Kiedy pojawią się wyniki? |
Typowe błędy uczących się
- Odpowiadanie na każde 〜ますね tak, jakby to było pytanie. Wystarczy prosty hai; zapisz dłuższe odpowiedzi dla zdań kończących się na 〜ますか.
- Jedzenie śniadania z przyzwyczajenia. Jeśli na karcie nie ma informacji o jedzeniu, nawet kawa z mlekiem może oznaczać konieczność powtórzenia badania krwi. Zapytaj wcześniej, a nie w ciągu dnia.
- Powiedzenie daijōbu desu oznacza nie, dziękuję i jednocześnie tak, wszystko w porządku. Jeśli poczujesz zawroty głowy, powiedz wyraźnie kibun ga warui desu, zamiast grzecznie upierać się, że wszystko w porządku.
- Rozmowa podczas pomiaru ciśnienia krwi. Personel może powiedzieć ohanashi wa chotto, co jest delikatnym sygnałem „Proszę nie rozmawiać”.
- Wyjście bez małego, ostatniego kroku. Niektóre kliniki proszą o zwrócenie dokumentacji do recepcji lub o udzielenie odpowiedzi na kilka pytań przed wyjazdem; słuchaj kochira de saigo desu, to jest ostatni.
Przećwicz badania kontrolne przed wizytą
Poproś Mocchi, aby przekształciła tę stronę w praktykę: wpisz Quiz me zgodnie z instrukcjami, które japoński personel podaje podczas kontroli stanu zdrowia, pojedynczo. Mocchi podaje zdanie, takie jak sode o makutte kudasai, pyta, co powinieneś zrobić i wyjaśnia wszystko, co przegapiłeś. Jeśli jedno pytanie z formularza Cię zaskoczyło, wklej je po /explain, a Mocchi rozbierze zdanie słowo po słowie.
Następnie przenieś słuchanie w scenę mówioną. W AI Sensei wybierz Haru-sensei i temat recepcji kliniki, a następnie poproś Haru-sensei, aby zagrał pielęgniarkę kontrolną, która udziela szybkich instrukcji w naturalnym tempie. Odpowiedz na głos, poproś o powtórzenie przynajmniej raz, a następnie przeczytaj poprawki w raporcie z sesji.
