Quattro parole per sonno e spossatezza
Inizia con questi quattro. Due descrivono il sonno e due descrivono la stanchezza, e insieme ti permettono di rispondere alle due domande che senti di più: hai dormito bene e sei stanco. Tutti e quattro sono gitaigo, parole per uno stato piuttosto che per un suono.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| ぐっすり眠れた。 | Gussuri nemureta. | Ho dormito davvero bene. (informale) |
| 電車でうとうとした。 | Densha de utouto shita. | Mi sono appisolato sul treno. |
| もうへとへとだ。 | Mō hetoheto da. | Sono completamente svuotato. (informale) |
| 仕事でくたくたです。 | Shigoto de kutakuta desu. | Il lavoro mi ha sfinito. (cortese) |
Nota la grammatica. Gussuri va prima del verbo senza particella. Utouto prende suru. Hetoheto e kutakuta funzionano come non-aggettivi: hetoheto da, kutakuta ni naru, kutakuta no karada (un corpo logoro).
Sonnolenza e dormiveglia: utouto, utsurautsura, kokkuri
Il giapponese distingue tra sentirsi assonnato e addormentarsi. Nemui è semplicemente assonnato. Utouto sta scivolando in un sonno leggero e breve. Utsurautsura è una parola leggermente più letteraria per lo stesso stato di dormiveglia, comune nella scrittura. Kokkuri kokkuri descrive la tua testa che annuisce in avanti mentre ti addormenti seduto, uno spettacolo familiare sui treni giapponesi.
Sonnecchiare è solitamente qualcosa che ti accade, quindi queste parole spesso appaiono con ~te shimau o la sua forma informale ~chau, che aggiunge una sensazione di mancanza di significato.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 授業中にうとうとしちゃった。 | Jugyōchū ni utouto shichatta. | Mi sono appisolato in classe. (informale) |
| こたつでうつらうつらしていた。 | Kotatsu de utsurautsura shite ita. | Ero mezzo addormentato sotto lo kotatsu. |
| おじいさんがこっくりこっくりしている。 | Ojiisan ga kokkuri kokkuri shite iru. | Il vecchio si sta appisolando. |
| 会議中、少しうとうとしてしまいました。 | Kaigichū, sukoshi utouto shite shimaimashita. | Mi sono addormentato un po' durante la riunione. (cortese) |
Suoni del sonno: gūgū, sūsū e dormire come un sasso
Gūgū è giongo, il suono del russare o del respiro pesante nel sonno profondo. Nel linguaggio informale gūgū nete ita significa che qualcuno stava dormendo profondamente, non necessariamente russava rumorosamente. La vera parola per russare è ibiki, mentre russare forte è gōgō. Sūsū è il suono dolce del respiro tranquillo nel sonno, e per i bambini di solito si usa suyasuya, pacificamente addormentato.
Gussuri, al contrario, non emette alcun suono: descrive quanto è profondo il sonno. Una frase informale correlata è batankyū, cadere appiattito sul letto e spegnersi come una luce. È uno slang giocoso, un po' datato e meglio conservarlo per gli amici.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 弟はぐうぐう寝ている。 | Otōto wa gūgū nete iru. | Il mio fratellino dorme profondamente. |
| 父のいびきがごうごううるさい。 | Chichi no ibiki ga gōgō urusai. | Il russamento di mio padre è davvero forte. |
| 赤ちゃんがすやすや寝ている。 | Akachan ga suyasuya nete iru. | Il bambino dorme tranquillamente. |
| 帰ったらバタンキューだった。 | Kaettara batankyū datta. | Mi sono schiantato non appena sono tornato a casa. (gergale) |
Svegliarsi: patchiri, sukkiri, bōtto
Il modo in cui ti svegli ha una sua serie di parole. Me ga patchiri sameru significa che i tuoi occhi sono spalancati e che sei completamente sveglio. Sukkiri è la sensazione di freschezza e lucidità dopo un buon sonno, utilizzato anche dopo la doccia o dopo aver riordinato. Bōtto e bonyari descrivono una testa annebbiata e non del tutto sveglia, mentre nebokete iru significa che sei ancora mezzo addormentato e confuso.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 今朝は目がぱっちり覚めた。 | Kesa wa me ga patchiri sameta. | Mi sono svegliato completamente sveglio stamattina. |
| よく寝たから、すっきりした。 | Yoku neta kara, sukkiri shita. | Ho dormito bene, quindi mi sento riposato. |
| まだ頭がぼーっとしている。 | Mada atama ga bōtto shite iru. | Ho la testa ancora annebbiata. |
| 寝不足で頭がぼーっとする。 | Nebusoku de atama ga bōtto suru. | Sono annebbiato per la mancanza di sonno. |
| 寝坊して、目覚ましにも気づかなかった。 | Nebō shite, mezamashi ni mo kizukanakatta. | Ho dormito troppo e non ho nemmeno sentito la sveglia. |
| Parola | Tipo | Sensazione | Modello |
|---|---|---|---|
| patchiri | Gitaigo | Occhi ben aperti, completamente svegli | me ga patchiri sameru |
| sukkiri | Gitaigo | Rinfrescato e chiaro | sukkiri mezameru, sukkiri suru |
| bōtto | Gitaigo | Nebbioso, distanziato | atama ga bōtto suru |
| gussuri | Gitaigo | Sonno profondo e profondo | gussuri nemuru |
Anche il giapponese ha parole semplici per indicare una brutta mattinata. Nebō suru significa dormire troppo e nebusoku è mancanza di sonno. Nebokete iru significa ancora mezzo addormentato; nebokete corri no? è una presa in giro affettuosa per qualcuno che dice sciocchezze subito dopo essersi svegliato. Combina questi con parole sonore e potrai descrivere quasi ogni mattina.
Gradi di stanchezza, da poco a completamente
Stanco ha molte sfumature in giapponese e l'onomatopea è la parte più forte. Usa la scala qui sotto per scegliere la parola giusta per la situazione e l'ascoltatore. Al lavoro, le persone spesso si ammorbidiscono con chotto o sukoshi anche quando si sentono molto stanche.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| 一日中歩いて、へとへとになった。 | Ichinichijū aruite, hetoheto ni natta. | Ho camminato tutto il giorno ed ero esausto. |
| 残業続きで、くたくたです。 | Zangyō tsuzuki de, kutakuta desu. | Sono esausto per gli straordinari giorno dopo giorno. |
| 暑さでみんなぐったりしている。 | Atsusa de minna guttari shite iru. | Tutti stanno avvizzendo per il caldo. |
| Forza | Espressione | Sfumatura | Registro |
|---|---|---|---|
| Leggero | sukoshi tsukareta | Un po' stanco | Neutro, sicuro ovunque |
| Medio | darui | Pesante e lento, senza energia | Casuale |
| Forte | kutakuta | Consumato e floscio | Da informale a neutro |
| Forte | hetoheto | Svuotato, non è rimasto più nulla | Da informale a neutro |
| Molto forte | guttari | Crollato, spazzato via | Neutrale, spesso riguardo agli altri |
Guttari è spesso usato per descrivere l'aspetto di qualcuno: kare wa guttari shite iru, sembra completamente distrutto. Hetoheto e kutakuta riguardano più spesso te stesso.
Lunedì mattina: come hai dormito?
Una breve chiacchierata tra due colleghi amichevoli prima dell'inizio del lavoro. Usano un giapponese informale con qualche tocco educato, tipico tra colleghi della stessa età che si conoscono bene. Con un collega senior, passa a desu e masu.
| giapponese | Romaji | Senso |
|---|---|---|
| おはよう。週末はゆっくりできた？ | Ohayō. Shūmatsu wa yukkuri dekita? | Aya: mattina. Ti sei riposato un po' nel fine settimana? |
| うん、土曜日は十時間ぐっすり寝たよ。 | Un, doyōbi wa jūjikan gussuri neta yo. | Ken: Sì, sabato ho dormito come un sasso per dieci ore. |
| いいなあ。私はハイキングでへとへと。 | Ii nā. Watashi wa haikingu de hetoheto. | Aya: Sei fortunato. Sono esausto per le escursioni. |
| それで、さっきうとうとしてたんだ。 | Sorede, sakki utouto shiteta n da. | Ken: Ecco perché stavi sonnecchiando proprio ora. |
| ばれた？コーヒー飲んでくる。 | Bareta? Kōhī nonde kuru. | Aya: Hai notato? Vado a prendere un caffè. |
Errori comuni con le parole del sonno
- Usare gussuri senza il verbo dormire. Gussuri tabeta è sbagliato; gussuri appartiene a nemuru o neru.
- Dire utouto shimashita al tuo capo senza addolcirsi. Sembra una confessione; sukoshi utouto shite shimaimashita sembra più di scusa.
- Usare batankyū in una conversazione educata. È un gergo giocoso; al lavoro, diciamo sugu nete shimaimashita, mi sono addormentato subito.
- Mischiare sukkiri e patchiri. Sukkiri è come ti senti; patchiri riguarda principalmente i tuoi occhi ben aperti.
- Utilizzare hetoheto per lo stress causato da persone o preoccupazioni. Funziona, ma kutakuta o seishinteki ni tsukareta spesso sembrano più naturali per la stanchezza mentale.
- Trattare gūgū come una parola educata. Va bene nei discorsi e nei racconti informali, ma in uno studio medico, ad esempio ibiki o kakimasu, russo.
Un diario del sonno che insegna il vocabolario
Per una settimana, concludi ogni giornata dicendo Mocchi in una frase come hai dormito e quanto sei stanco, quindi digita /create-flashcards e scegli una foto per ogni nuova parola, ad esempio un gatto addormentato per gussuri o un treno affollato per utouto. Mocchi tiene traccia delle parole che aggiungi e /review-flashcards le riporta con la ripetizione spaziata appena prima che le dimentichi.
Quando il mazzo ha otto o più carte, apri la pagina dei giochi e gioca Flashcard Flip con le tue carte. Abbinare la foto del gatto addormentato a gussuri è un modo rapido per verificare di ricordare la sensazione, non solo la traduzione.