Ide intinya: satu angka, dan itu bukan suhu
Netchūshō (熱中症) secara harfiah adalah penyakit karena terkena panas: netsu, panas, chū, terkena, seperti pada chūdoku, keracunan, dan shō, penyakit. Ini mencakup segalanya mulai dari serangan pusing hingga keadaan darurat.
Angka yang digunakan Jepang untuk memperingatkan tentang hal ini adalah atsusa shisū (暑さ指数), yang secara harfiah berarti indeks panas, yang dikenal secara internasional sebagai WBGT. Kementerian Lingkungan Hidup menghitungnya dari tiga pembacaan: 70 persen dari termometer bola basah, yang mencerminkan kelembapan, 20 persen dari bola hitam yang menyerap sinar matahari dan panas yang memancar dari trotoar, dan hanya 10 persen dari suhu udara biasa. Kelembapan mendominasi karena keringat yang tidak bisa menguap tidak mendinginkan Anda. Kementerian bahkan menghilangkan tanda derajat, jadi 31 pada indeks bukan 31 derajat. Presenter membuka perkiraan dengan dua baris pertama di bawah; rekan kerja menggerutu dengan dua yang terakhir.
| Jepang | Romaji | Arti |
|---|---|---|
| 今日は暑さ指数が高くなる見込みです。 | Kyō wa atsusa shisū ga takaku naru mikomi desu. | Indeks panas diperkirakan tinggi hari ini. |
| 熱中症に注意してください。 | Netchūshō ni chūi shite kudasai. | Harap berhati-hati terhadap penyakit panas. |
| 今日も蒸し暑いですね。 | Kyō mo mushiatsui desu ne. | Hari ini lembab dan panas lagi, bukan? |
| 気温はそれほどでもないのに、湿度が高いですね。 | Kion wa sorehodo demo nai noni, shitsudo ga takai desu ne. | Suhunya tidak terlalu tinggi, tapi kelembapannya tinggi. |
Lima pita indeks panas
Pada peta langsung kementerian, setiap titik diwarnai dengan garis, dan nama garis tersebut merupakan kata peringatan biasa. Diagram juga menunjukkan instruksi singkat yang dilampirkan oleh pedoman Asosiasi Olahraga Jepang pada setiap band untuk latihan; frasa seperti sekkyokuteki ni suibun hokyū juga muncul di TV. Di atas pita terdapat dua ambang peringatan, keduanya berada di dalam kiken. Baris terakhir di bawah ini adalah apa yang dikatakan seorang siswa pada bulan Agustus kepada orang tuanya.
| Jepang | Romaji | Arti |
|---|---|---|
| 今日は厳重警戒のレベルです。 | Kyō wa genjū keikai no reberu desu. | Hari ini berada pada tingkat kewaspadaan yang ketat. |
| 暑さ指数が31以上だと、危険のレベルです。 | Atsusa shisū ga sanjūichi ijō da to, kiken no reberu desu. | Pada indeks panas 31 atau lebih, itu adalah tingkat bahaya. |
| 暑さ指数が高いので、部活は中止になりました。 | Atsusa shisū ga takai node, bukatsu wa chūshi ni narimashita. | Latihan klub dibatalkan karena indeks panas tinggi. |
| Pita | Membaca | Indeks | Arti harfiah |
|---|---|---|---|
| 危険 | kiken | 31 atau lebih | Bahaya |
| 厳重警戒 | genjū keikai | 28 hingga di bawah 31 tahun | Kewaspadaan yang ketat |
| 警戒 | keikai | 25 hingga di bawah 28 tahun | Kewaspadaan, secara harafiah memperingatkan dan menjaga |
| 注意 | chūi | 21 hingga di bawah 25 tahun | Peduli, perhatian |
| ほぼ安全 | hobo anzen | Di bawah 21 tahun | Hampir aman |
Kementerian mencatat bahwa kasus penyakit panas meningkat tajam setelah indeks melampaui 28, awal dari genjū keikai. Pedoman kehidupan sehari-hari yang dikutip dari Masyarakat Biometeorologi Jepang, hanya menggunakan empat pita dan menyebut semuanya di bawah 25 chūi, sehingga Anda dapat melihat kedua versi tersebut.
Dua peringatan: keikai arāto dan tokubetsu keikai arāto
Nama resminya adalah netchūshō keikai jōhō dan netchūshō tokubetsu keikai jōhō, informasi peringatan penyakit panas dan informasi peringatan khusus, tetapi semua orang menggunakan nama panggilan dengan arāto, waspada. Sejak April 2024, ketika Undang-Undang Adaptasi Perubahan Iklim yang telah direvisi mulai berlaku sepenuhnya, peringatan biasa telah mempunyai dasar hukum dan peringatan khusus telah ada di sampingnya. Teman-teman menyebutkannya dengan santai; berita tersebut menggunakan kata kerja formal happyō saremashita, telah diumumkan.
Keduanya berbeda dalam hal apa yang harus terjadi dan di mana. Peringatan biasa hanya memerlukan satu titik pengamatan di suatu wilayah yang diperkirakan akan mencapai angka 33. Peringatan khusus memerlukan setiap titik di seluruh prefektur, terlepas dari beberapa pengecualian, untuk diprakirakan pada angka 35: panas yang parah dan meluas. Diagram menempatkan mereka berdampingan.
| Jepang | Romaji | Arti |
|---|---|---|
| あしたは熱中症警戒アラートが出ているよ。 | Ashita wa netchūshō keikai arāto ga dete iru yo. | Ada peringatan sengatan panas untuk besok. |
| 県全体に熱中症特別警戒アラートが発表されました。 | Ken zentai ni netchūshō tokubetsu keikai arāto ga happyō saremashita. | Peringatan sengatan panas khusus telah dikeluarkan untuk seluruh prefektur. |
| 市内のクーリングシェルターが開放されます。 | Shinai no kūringu sherutā ga kaihō saremasu. | Tempat perlindungan pendingin kota akan dibuka. |
| Fitur | Keikai arāto | Tokubetsu keikai arāto |
|---|---|---|
| Pemicu | Perkiraan satu poin mana pun adalah 33 atau lebih | Setiap titik di prefektur diperkirakan 35 atau lebih |
| Daerah | Salah satu dari 58 area perkiraan | Seluruh prefektur |
| Diumumkan | Sekitar jam 5 sore pada hari sebelumnya dan jam 5 pagi pada hari itu | Sekitar jam 2 siang sehari sebelumnya |
| Apa lagi yang terjadi | Kementerian dan lembaga penyiaran mendesak pencegahan | Tempat penampungan pendingin terbuka |
Apa yang sebenarnya disampaikan oleh TV dan pengeras suara
Ketika peringatan dikeluarkan, kalimat yang sama datang dari kementerian, berita malam dan pengeras suara kota, seperti permintaan sopan dengan kudasai atau bentuk ayo mashō. Suibun hokyū secara harfiah berarti pengisian kembali bagian air, dan komame ni berarti sedikit dan sering. Eakon adalah kata sehari-hari untuk AC; kūrā, lebih keren, lebih tua.
Tekisetsu ni, dengan tepat, membawa pesan yang tenang. Banyak orang lanjut usia yang mematikan AC untuk menghemat uang atau karena merasa panasnya berkurang, sehingga dalam praktiknya ungkapan tersebut berarti jangan menahan diri.
| Jepang | Romaji | Arti |
|---|---|---|
| 熱中症警戒アラートが発表されています。 | Netchūshō keikai arāto ga happyō sarete imasu. | Peringatan sengatan panas telah dikeluarkan. |
| エアコンを適切に使用してください。 | Eakon o tekisetsu ni shiyō shite kudasai. | Silakan gunakan AC Anda dengan benar. |
| エアコンを我慢せずに使いましょう。 | Eakon o gaman sezu ni tsukaimashō. | Gunakan AC daripada menahan panas. |
| こまめに水分補給をしてください。 | Komame ni suibun hokyū o shite kudasai. | Minumlah cairan sedikit dan sering. |
| のどが渇く前に水を飲みましょう。 | Nodo ga kawaku mae ni mizu o nomimashō. | Minumlah air sebelum Anda haus. |
| 外出はなるべく避けてください。 | Gaishutsu wa narubeku sakete kudasai. | Harap hindari keluar sejauh mungkin. |
| 命に関わる危険な暑さです。 | Inochi ni kakawaru kiken na atsusa desu. | Ini adalah panas yang berbahaya dan mengancam jiwa. |
Lebih dari sekedar hal mendasar: mendinginkan tempat berlindung dan menjaga orang lain
Undang-undang tahun 2024 juga memperbolehkan wali kota untuk menunjuk shitei bersinar dalam hinan shisetsu, yang secara harafiah berarti fasilitas perlindungan panas, yang lebih dikenal sebagai kūringu sherutā, yang merupakan tempat penampungan pendingin. Tempat-tempat tersebut adalah tempat-tempat yang dilengkapi AC, seperti pusat komunitas, perpustakaan, dan pusat perbelanjaan, dan buka pada jam-jam tertentu ketika ada peringatan khusus di area tersebut. Situs web kota Anda mencantumkannya; beberapa kota juga mempunyai tempat dengan nama seperti suzumi-dokoro, tempat untuk menenangkan diri, yang mungkin mengikuti aturan mereka sendiri.
Pesan kementerian juga meminta masyarakat untuk menjaga orang lain. Mimamori (見守り) secara harfiah berarti mengawasi dan melindungi, dan koekake (声かけ) secara harfiah berarti menggantungkan suara Anda pada seseorang: memanggil untuk memastikan bahwa mereka baik-baik saja. Dalam adegan ini, seorang warga muda memeriksa lelaki tua di sebelahnya, bertanya kepada kantor kota tentang tempat penampungan, lalu kembali dengan membawa undangan.
| Jepang | Romaji | Arti |
|---|---|---|
| 暑いですね。エアコン、つけていますか。 | Atsui desu ne. Eakon, tsukete imasu ka. | Panas, bukan? Apakah Anda menyalakan AC? |
| 何かあったら、声をかけてくださいね。 | Nanika attara, koe o kakete kudasai ne. | Jika terjadi sesuatu, teriakkan saja padaku. |
| この近くにクーリングシェルターはありますか。 | Kono chikaku ni kūringu sherutā wa arimasu ka. | Apakah ada tempat berlindung yang sejuk di dekat sini? |
| 図書館で少し涼んでいきませんか。 | Toshokan de sukoshi suzunde ikimasen ka. | Bagaimana kalau kita menenangkan diri di perpustakaan sebentar? |
Gejala: kata-kata untuk merasakan panas
Panduan kementerian mengelompokkan gejala penyakit menjadi tiga derajat, dibaca ichi-do, ni-do dan san-do, dari ringan hingga parah, dan mengatakan pertanyaan kuncinya adalah apakah orang tersebut sadar sepenuhnya. Kosakata di bawah ini adalah apa yang Anda perlukan untuk menjelaskan gejala kepada staf, kolega, atau operator darurat; keputusannya ada di manual, halaman pertolongan pertama kementerian dan, dalam keadaan darurat, 119. Kata-kata penyakit umum memiliki postingannya sendiri. Di sini, seorang pengunjung di festival musim panas berbicara kepada seorang pramugara; tabel kemudian mencantumkan kata-kata di balik kalimat tersebut.
| Jepang | Romaji | Arti |
|---|---|---|
| すみません、気分が悪いです。 | Sumimasen, kibun ga warui desu. | Maaf, saya merasa tidak enak badan. |
| 頭がくらくらします。 | Atama ga kurakura shimasu. | Kepalaku berputar. |
| 足がつりました。 | Ashi ga tsurimashita. | Aku mengalami kram di kakiku. |
| 吐き気がします。 | Hakike ga shimasu. | Saya merasa sakit. |
| 救急車を呼んでください。 | Kyūkyūsha o yonde kudasai. | Silakan hubungi ambulans. |
| Kata | Membaca | Arti |
|---|---|---|
| めまい | memai | Pusing |
| 立ちくらみ | tachikurami | Sakit kepala ringan saat berdiri, secara harafiah berdiri dalam kegelapan |
| こむら返り | komuragaeri | Kram otot, biasanya di betis |
| 大量の汗 | tairyō no ase | Berkeringat banyak |
| 頭痛 | zutsū | Sakit kepala |
| 吐き気 | hakike | Mual |
| だるい | darui | Berat, lamban, terkuras |
| 意識がもうろうとする | ishiki ga mōrō to suru | Melayang masuk dan keluar, bingung |
Pasangan yang membingungkan: atsui, netsu dan keihō
Kosakata panas penuh dengan kata-kata yang hampir kembar. Perbedaan yang paling berguna adalah yang terakhir dalam tabel: peringatan panas adalah informasi, jōhō, bukan salah satu peringatan cuaca formal JMA, keihō, seperti ōame keihō untuk hujan lebat, meskipun ada kata keikai di dalam namanya.
| Pasangan | Membaca | Perbedaannya |
|---|---|---|
| 暑い / 熱い | atsui / atsui | Cuaca panas versus panas saat disentuh; indeks panas menggunakan 暑 |
| 熱 / 熱中症 | netsu / netchūshō | Demam, atau panas secara umum, versus penyakit panas |
| 日射病 / 熱中症 | nisshabyō / netchūshō | Kata lama untuk sengatan matahari, yang secara harfiah berarti penyakit akibat sinar matahari, dibandingkan dengan istilah yang lebih luas, yang mencakup kasus-kasus di dalam ruangan |
| 気温 / 暑さ指数 | kion / atsusa shisū | Suhu udara versus indeks panas |
| 警戒 / 警報 | keikai / keihō | Kewaspadaan, kata di dalam peringatan, dibandingkan dengan peringatan cuaca formal JMA |
Kesalahan umum dalam kosakata panas
Membaca indeks sebagai suhu. Seorang pendatang baru mendengar angka 33 dan berpikir itu terdengar seperti hari musim panas biasa. Penyebabnya adalah indeksnya terlihat seperti derajat. Cara mengatasinya adalah mengingat suhunya lebih rendah: pedoman olahraga memasangkan indeks 31 dengan suhu udara sekitar 35 derajat.
Mengatakan netsu ga arimasu berarti sengatan panas. Netsu ga aru artinya aku demam. Penyebabnya netsu juga berarti panas. Katakan netchūshō kamo shiremasen, itu mungkin penyakit panas, atau jelaskan gejalanya.
Memperlakukan peringatan sebagai hal yang terjadi di luar ruangan pada siang hari. Penyebabnya adalah kata lama nisshabyō, sunstroke, yang menempatkan matahari sebagai pusatnya. Pesan pertama kementerian adalah di dalam ruangan, penggunaan AC, dan penyakit panas bisa terjadi pada malam hari.
Berpikir bahwa peringatan khusus hanyalah peringatan biasa yang lebih kuat untuk area yang sama. Ini memiliki pemicu yang berbeda, setiap titik bukan satu, dan mencakup seluruh prefektur. Saat Anda mendengar tokubetsu, nantikan pengumuman tempat penampungan pendingin.