Quatre mots pour le sommeil et l'épuisement
Commencez par ces quatre-là. Deux décrivent le sommeil et deux décrivent la fatigue, et ensemble, ils vous permettent de répondre aux deux questions que vous entendez le plus souvent : avez-vous bien dormi et êtes-vous fatigué. Tous les quatre sont gitaigo, des mots désignant un état plutôt qu'un son.
| japonais | Romaji | Signification |
|---|---|---|
| ぐっすり眠れた。 | Gussuri nemureta. | J'ai super bien dormi. (familier) |
| 電車でうとうとした。 | Densha de utouto shita. | Je me suis assoupi dans le train. |
| もうへとへとだ。 | Mō hetoheto da. | Je suis complètement vidé. (familier) |
| 仕事でくたくたです。 | Shigoto de kutakuta desu. | Je suis éreinté par le travail. (poli) |
Notez la grammaire. Gussuri précède le verbe sans particule. Utouto prend suru. Hetoheto et kutakuta fonctionnent comme des non-adjectifs : hetoheto da, kutakuta ni naru, kutakuta no karada (un corps usé).
Somnolence et assoupissement : utouto, utsurautsura, kokkuri
Les Japonais font la distinction entre se sentir somnolent et s'endormir. Nemui est juste endormi. Utouto dérive vers un sommeil léger et court. Utsurautsura est un mot légèrement plus littéraire pour désigner le même état de demi-sommeil, courant dans l'écriture. Kokkuri kokkuri décrit votre tête qui hoche la tête lorsque vous vous endormez assis, un spectacle familier dans les trains japonais.
S'endormir est généralement quelque chose qui vous arrive, donc ces mots apparaissent souvent avec ~te shimau ou sa forme informelle ~chau, ce qui ajoute un sentiment de non-sens.
| japonais | Romaji | Signification |
|---|---|---|
| 授業中にうとうとしちゃった。 | Jugyōchū ni utouto shichatta. | Je me suis assoupi en classe. (familier) |
| こたつでうつらうつらしていた。 | Kotatsu de utsurautsura shite ita. | J'étais à moitié endormi sous le kotatsu. |
| おじいさんがこっくりこっくりしている。 | Ojiisan ga kokkuri kokkuri shite iru. | Le vieil homme s'endort. |
| 会議中、少しうとうとしてしまいました。 | Kaigichū, sukoshi utouto shite shimaimashita. | J'ai un peu somnolé pendant la réunion. (poli) |
Bruits du sommeil : gūgū, sūsū et dormir comme une souche
Gūgū est giongo, le son d'un ronflement ou d'une respiration lourde pendant un sommeil profond. Dans un discours informel, gūgū nete ita signifie que quelqu'un dormait profondément, sans nécessairement ronfler bruyamment. Le vrai mot pour ronfler est ibiki, et un ronflement fort est gōgō. Sūsū est le son doux d'une respiration silencieuse pendant le sommeil, et pour les bébés, les gens utilisent généralement suyasuya, paisiblement endormi.
Gussuri, en revanche, n'émet aucun son : il décrit la profondeur du sommeil. Une expression informelle connexe est batankyū, tombant à plat sur votre lit et s'éteignant comme une lumière. C'est un argot ludique, un peu daté et qu'il vaut mieux garder pour les amis.
| japonais | Romaji | Signification |
|---|---|---|
| 弟はぐうぐう寝ている。 | Otōto wa gūgū nete iru. | Mon petit frère dort profondément. |
| 父のいびきがごうごううるさい。 | Chichi no ibiki ga gōgō urusai. | Les ronflements de mon père sont très bruyants. |
| 赤ちゃんがすやすや寝ている。 | Akachan ga suyasuya nete iru. | Le bébé dort paisiblement. |
| 帰ったらバタンキューだった。 | Kaettara batankyū datta. | Je me suis écrasé dès mon retour à la maison. (argot) |
Le réveil : patchiri, sukkiri, bōtto
La façon dont vous vous réveillez a son propre ensemble de mots. Me ga patchiri sameru signifie que vos yeux sont grands ouverts et que vous êtes complètement réveillé. Sukkiri est la sensation de fraîcheur et de lucidité après un bon sommeil, également utilisée après la douche ou après le rangement. Bōtto et bonyari décrivent une tête brumeuse et pas tout à fait réveillée, et nebokete iru signifie que vous êtes encore à moitié endormi et confus.
| japonais | Romaji | Signification |
|---|---|---|
| 今朝は目がぱっちり覚めた。 | Kesa wa me ga patchiri sameta. | Je me suis réveillé bien éveillé ce matin. |
| よく寝たから、すっきりした。 | Yoku neta kara, sukkiri shita. | J'ai bien dormi, donc je me sens rafraîchi. |
| まだ頭がぼーっとしている。 | Mada atama ga bōtto shite iru. | Ma tête est encore brumeuse. |
| 寝不足で頭がぼーっとする。 | Nebusoku de atama ga bōtto suru. | Je suis brumeux à cause du manque de sommeil. |
| 寝坊して、目覚ましにも気づかなかった。 | Nebō shite, mezamashi ni mo kizukanakatta. | J'ai dormi trop longtemps et je n'ai même pas entendu l'alarme. |
| Mot | Taper | Sentiment | Modèle |
|---|---|---|---|
| patchiri | Gitaigo | Les yeux grands ouverts, bien éveillés | me ga patchiri sameru |
| sukkiri | Gitaigo | Rafraîchi et clair | sukkiri mezameru, sukkiri suru |
| bōtto | Gitaigo | Brumeux, espacé | atama ga bōtto suru |
| gussuri | Gitaigo | Un sommeil profond et profond | gussuri nemuru |
Le japonais a aussi des mots simples pour désigner une mauvaise matinée. Nebō suru est un sommeil excessif et nebusoku est un manque de sommeil. Nebokete iru signifie encore à moitié endormi ; nebokete et non ? est une taquinerie affectueuse pour quelqu'un qui dit des bêtises juste après son réveil. Combinez-les avec des mots sonores et vous pourrez décrire presque n'importe quel matin.
Les degrés de fatigue, d'un peu à complètement
Fatigué a de nombreuses nuances en japonais, et les onomatopées se situent à l'extrémité forte. Utilisez l’échelle ci-dessous pour choisir le mot adapté à la situation et à l’auditeur. Au travail, les gens s'adoucissent souvent avec chotto ou sukoshi même lorsqu'ils se sentent très fatigués.
| japonais | Romaji | Signification |
|---|---|---|
| 一日中歩いて、へとへとになった。 | Ichinichijū aruite, hetoheto ni natta. | J'ai marché toute la journée et j'étais épuisé. |
| 残業続きで、くたくたです。 | Zangyō tsuzuki de, kutakuta desu. | Je suis épuisé par les heures supplémentaires jour après jour. |
| 暑さでみんなぐったりしている。 | Atsusa de minna guttari shite iru. | Tout le monde se fane sous la chaleur. |
| Force | Expression | Nuancer | Registre |
|---|---|---|---|
| Lumière | sukoshi tsukareta | Un peu fatigué | Neutre, sûr partout |
| Moyen | darui | Lourd et lent, pas d'énergie | Occasionnel |
| Fort | kutakuta | Usé et boiteux | Décontracté à neutre |
| Fort | hetoheto | Épuisé, il ne reste plus rien | Décontracté à neutre |
| Très fort | guttari | Effondré, anéanti | Neutre, souvent envers les autres |
Guttari est souvent utilisé pour décrire l'apparence d'une personne : kare wa guttari shite iru, il a l'air complètement anéanti. Hetoheto et kutakuta concernent plus souvent vous-même.
Lundi matin : comment avez-vous dormi ?
Une discussion rapide entre deux collègues sympathiques avant le début du travail. Ils utilisent un japonais familier avec quelques touches de politesse, ce qui est typique entre collègues du même âge qui se connaissent bien. Avec un collègue senior, passez à desu et masu.
| japonais | Romaji | Signification |
|---|---|---|
| おはよう。週末はゆっくりできた？ | Ohayō. Shūmatsu wa yukkuri dekita? | Aya : Matin. Est-ce que tu t'es reposé le week-end ? |
| うん、土曜日は十時間ぐっすり寝たよ。 | Un, doyōbi wa jūjikan gussuri neta yo. | Ken : Ouais, j'ai dormi comme une bûche pendant dix heures samedi. |
| いいなあ。私はハイキングでへとへと。 | Ii nā. Watashi wa haikingu de hetoheto. | Aya : Vous avez de la chance. Je suis épuisé par la randonnée. |
| それで、さっきうとうとしてたんだ。 | Sorede, sakki utouto shiteta n da. | Ken : C'est pour ça que tu somnolais tout à l'heure. |
| ばれた？コーヒー飲んでくる。 | Bareta? Kōhī nonde kuru. | Aya : Vous avez remarqué ? Je vais prendre un café. |
Erreurs courantes avec les mots du sommeil
- Utiliser gussuri sans verbe de sommeil. Gussuri tabeta est faux ; gussuri appartient à nemuru ou neru.
- Dire utouto shimashita à votre patron sans vous adoucir. Cela ressemble à une confession ; sukoshi utouto shite shimaimashita semble plus désolé.
- Utiliser batankyū dans une conversation polie. C'est un argot ludique ; au travail disons sugu nete shimaimashita, je me suis endormi tout de suite.
- Mélanger sukkiri et patchiri. Sukkiri c'est ce que vous ressentez ; patchiri concerne principalement vos yeux grands ouverts.
- Utiliser hetoheto pour le stress des personnes ou les soucis. Cela fonctionne, mais kutakuta ou seishinteki ni tsukareta semblent souvent plus naturels pour la fatigue mentale.
- Traiter gūgū comme un mot poli. C'est bien dans les conversations et les histoires informelles, mais dans le cabinet d'un médecin, disons ibiki o kakimasu, je ronfle.
Un journal du sommeil qui enseigne le vocabulaire
Pendant une semaine, terminez chaque journée en disant Mocchi en une phrase comment vous avez dormi et à quel point vous êtes fatigué, puis tapez /create-flashcards et choisissez une photo pour chaque nouveau mot, comme un chat endormi pour gussuri ou un train bondé pour utouto. Mocchi garde une trace des mots que vous ajoutez et /review-flashcards les ramène avec une répétition espacée juste avant que vous ne les oubliiez.
Lorsque le jeu contient huit cartes ou plus, ouvrez la page des jeux et jouez à Flashcard Flip avec vos propres cartes. Faire correspondre la photo du chat endormi à gussuri est un moyen rapide de vérifier que vous vous souvenez du sentiment, pas seulement de la traduction.