Ang pangunahing ideya: isang numero, at hindi ito ang temperatura
Ang Netchūshō (熱中症) ay literal na karamdaman na tinamaan ng init: netsu, init, chū, tamaan, gaya ng sa chūdoku, pagkalason, at shō, sakit. Sinasaklaw nito ang lahat mula sa isang nahihilo na spell hanggang sa isang emergency.
Ang bilang na ginagamit ng Japan upang magbabala tungkol dito ay ang atsusa shisū (暑さ指数), literal na hotness index, na kilala sa buong mundo bilang WBGT. Kinakalkula ito ng Environment Ministry mula sa tatlong pagbabasa: 70 porsiyento mula sa isang wet-bulb thermometer, na sumasalamin sa kahalumigmigan, 20 porsiyento mula sa isang itim na globo na sumisipsip ng araw at init na nagmumula sa mga simento, at 10 porsiyento lamang mula sa ordinaryong temperatura ng hangin. Nangibabaw ang halumigmig dahil ang pawis na hindi sumingaw ay hindi nagpapalamig sa iyo. Ibinaba pa ng ministeryo ang degree sign, kaya ang 31 sa index ay hindi 31 degrees. Binubuksan ng nagtatanghal ang pagtataya gamit ang unang dalawang linya sa ibaba; nagbulung-bulungan ang mga kasamahan sa huling dalawa.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| 今日は暑さ指数が高くなる見込みです。 | Kyō wa atsusa shisū ga takaku naru mikomi desu. | Inaasahang mataas ang heat index ngayong araw. |
| 熱中症に注意してください。 | Netchūshō ni chūi shite kudasai. | Mangyaring mag-ingat sa sakit sa init. |
| 今日も蒸し暑いですね。 | Kyō mo mushiatsui desu ne. | Maalinsangan at mainit na naman ngayon, di ba? |
| 気温はそれほどでもないのに、湿度が高いですね。 | Kion wa sorehodo demo nai noni, shitsudo ga takai desu ne. | Ang temperatura ay hindi ganoon kataas, ngunit ang halumigmig ay. |
Ang limang banda ng heat index
Sa live na mapa ng ministeryo, ang bawat punto ay kinulayan ng banda, at ang mga pangalan ng banda ay karaniwang mga salitang babala. Ipinapakita rin ng diagram ang maikling pagtuturo na inilakip ng guideline ng Japan Sport Association sa bawat banda para sa ehersisyo; mga parirala tulad ng sekkyokuteki ni suibun hokyū lumabas din sa TV. Sa itaas ng mga banda ay nakaupo ang dalawang alertong threshold, parehong nasa loob kiken. Ang huling linya sa ibaba ay ang sinasabi ng isang mag-aaral noong Agosto sa isang magulang.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| 今日は厳重警戒のレベルです。 | Kyō wa genjū keikai no reberu desu. | Ngayon ay nasa mahigpit na antas ng pagbabantay. |
| 暑さ指数が31以上だと、危険のレベルです。 | Atsusa shisū ga sanjūichi ijō da to, kiken no reberu desu. | Sa 31 o higit pa sa heat index, ito ang antas ng panganib. |
| 暑さ指数が高いので、部活は中止になりました。 | Atsusa shisū ga takai node, bukatsu wa chūshi ni narimashita. | Kinansela ang pagsasanay sa club dahil mataas ang heat index. |
| banda | Nagbabasa | Index | Literal na kahulugan |
|---|---|---|---|
| 危険 | kiken | 31 o higit pa | Panganib |
| 厳重警戒 | genjū keikai | 28 hanggang sa ilalim ng 31 | Mahigpit na pagbabantay |
| 警戒 | keikai | 25 hanggang wala pang 28 | Pagpupuyat, literal na nagbabala at nagbabantay |
| 注意 | chūi | 21 hanggang wala pang 25 | Pag-aalaga, pansin |
| ほぼ安全 | hobo anzen | Wala pang 21 | Halos ligtas |
Sinabi ng ministeryo na ang mga kaso ng sakit sa init ay tumaas nang husto kapag ang index ay pumasa sa 28, ang simula ng genjū keikai. Ang pang-araw-araw na patnubay sa buhay na binanggit nito, mula sa Japanese Society of Biometeorology, ay gumagamit lamang ng apat na banda at tinatawag ang lahat ng wala pang 25 chūi, upang makita mo ang parehong mga bersyon.
Ang dalawang alerto: keikai arāto at tokubetsu keikai arāto
Ang mga opisyal na pangalan ay netchūshō keikai jōhō at netchūshō tokubetsu keikai jōhō, impormasyon ng alerto sa sakit sa init at espesyal na impormasyon ng alerto, ngunit lahat ay gumagamit ng mga palayaw na may arāto, alerto. Mula noong Abril 2024, nang ganap na magkabisa ang binagong Climate Change Adaptation Act, ang ordinaryong alerto ay may legal na batayan at ang espesyal na alerto ay umiral sa tabi nito. Binanggit ito ng mga kaibigan; ang balita ay gumagamit ng pormal na pandiwa happyō saremashita, ay inihayag.
Magkaiba ang dalawa sa kung ano ang dapat mangyari at kung saan. Ang ordinaryong alerto ay nangangailangan lamang ng isang punto ng pagmamasid sa isang lugar ng pagtataya upang mahulaan sa 33. Ang espesyal na alerto ay nangangailangan ng bawat punto sa isang buong prefecture, bukod sa ilang nakalistang mga eksepsiyon, na mahulaan sa 35: matindi, malawakang init. Ang diagram ay nagtatakda sa kanila nang magkatabi.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| あしたは熱中症警戒アラートが出ているよ。 | Ashita wa netchūshō keikai arāto ga dete iru yo. | May heatstroke alert para bukas. |
| 県全体に熱中症特別警戒アラートが発表されました。 | Ken zentai ni netchūshō tokubetsu keikai arāto ga happyō saremashita. | Isang espesyal na alerto sa heatstroke ang inilabas para sa buong prefecture. |
| 市内のクーリングシェルターが開放されます。 | Shinai no kūringu sherutā ga kaihō saremasu. | Bubuksan ang mga cooling shelter ng lungsod. |
| Tampok | Keikai arāto | Tokubetsu keikai arāto |
|---|---|---|
| Trigger | Anumang one point forecast sa 33 o higit pa | Bawat punto sa pagtataya ng prefecture sa 35 o higit pa |
| Lugar | Isa sa 58 na lugar ng pagtataya | Isang buong prefecture |
| Inihayag | Mga 5 pm sa araw bago at 5 am sa araw | Mga 2 pm noong nakaraang araw |
| Ano pa ang mangyayari | Hinihimok ng ministeryo at mga tagapagbalita ang pag-iwas | Bukas ang mga itinalagang cooling shelter |
Kung ano talaga ang sinasabi ng TV at loudspeaker
Kapag ang isang alerto ay lumabas, ang parehong mga pangungusap ay nagmumula sa ministeryo, ang balita sa gabi at ang loudspeaker ng bayan, bilang mga magalang na kahilingan kasama ang kudasai o ang let's form mashō. Ang Suibun hokyū ay literal na pagdaragdag ng bahagi ng tubig, at ang ibig sabihin ng komame ni ay kaunti at madalas. Ang Eakon ay ang pang-araw-araw na salita para sa air conditioner; kūrā, mas malamig, ay mas matanda.
Ang Tekisetsu ni, naaangkop, ay nagdadala ng isang tahimik na mensahe. Maraming mga matatandang tao ang pinatay ang air conditioner upang makatipid o dahil mas mababa ang pakiramdam nila sa init, kaya sa pagsasanay ang parirala ay nangangahulugang huwag magpigil.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| 熱中症警戒アラートが発表されています。 | Netchūshō keikai arāto ga happyō sarete imasu. | Naglabas na ng heatstroke alert. |
| エアコンを適切に使用してください。 | Eakon o tekisetsu ni shiyō shite kudasai. | Mangyaring gamitin ang iyong air conditioner nang naaangkop. |
| エアコンを我慢せずに使いましょう。 | Eakon o gaman sezu ni tsukaimashō. | Gamitin ang air conditioner sa halip na tiisin ang init. |
| こまめに水分補給をしてください。 | Komame ni suibun hokyū o shite kudasai. | Uminom ng likido nang kaunti at madalas. |
| のどが渇く前に水を飲みましょう。 | Nodo ga kawaku mae ni mizu o nomimashō. | Uminom ng tubig bago ka mauhaw. |
| 外出はなるべく避けてください。 | Gaishutsu wa narubeku sakete kudasai. | Mangyaring iwasan ang paglabas hangga't maaari. |
| 命に関わる危険な暑さです。 | Inochi ni kakawaru kiken na atsusa desu. | Ito ay mapanganib, nakamamatay na init. |
Higit pa sa mga pangunahing kaalaman: nagpapalamig sa mga silungan at naghahanap ng iba
Hinahayaan din ng batas ng 2024 ang mga alkalde na magtalaga ng shitei shonetsu hinan shisetsu, literal na itinalagang mga pasilidad ng heat-refuge, na mas kilala bilang kūringu sherutā, mga cooling shelter. Ang mga ito ay mga lugar na may air conditioning, tulad ng mga sentro ng komunidad, mga aklatan at mga shopping center, at nagbubukas sila sa mga takdang oras kapag ang isang espesyal na alerto ay sumasakop sa lugar. Inililista sila ng website ng iyong lungsod; ang ilang bayan ay nagpapatakbo din ng mga lugar na may mga pangalan tulad ng suzumi-dokoro, isang lugar para magpalamig, na maaaring sumunod sa sarili nilang mga panuntunan.
Hinihiling din ng mga mensahe ng ministeryo sa mga tao na bantayan ang iba. Si Mimamori (見守り) ay literal na nanonood at nagpoprotekta, at ang koekake (声かけ) ay literal na nakabitin ang iyong boses sa isang tao: tumatawag upang tingnan kung ayos lang sila. Sa eksenang ito, tinitingnan ng isang nakababatang residente ang matandang lalaki sa tabi, nagtanong sa tanggapan ng lungsod tungkol sa mga tirahan, pagkatapos ay bumalik na may dalang imbitasyon.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| 暑いですね。エアコン、つけていますか。 | Atsui desu ne. Eakon, tsukete imasu ka. | Ang init, di ba? Naka-air condition ka ba? |
| 何かあったら、声をかけてくださいね。 | Nanika attara, koe o kakete kudasai ne. | Kung may mangyari, sumigaw ka lang. |
| この近くにクーリングシェルターはありますか。 | Kono chikaku ni kūringu sherutā wa arimasu ka. | May cooling shelter ba malapit dito? |
| 図書館で少し涼んでいきませんか。 | Toshokan de sukoshi suzunde ikimasen ka. | Magpalamig muna tayo saglit sa library? |
Sintomas: ang mga salita para sa pakiramdam ng init
Pinapangkat ng manu-manong ministeryo ang mga sintomas ng sakit sa tatlong degree, binabasa ang ichi-do, ni-do at san-do, mula banayad hanggang malubha, at sinasabing ang pangunahing tanong ay kung ang tao ay may ganap na kamalayan. Ang bokabularyo sa ibaba ay kung ano ang kailangan mong ilarawan ang mga sintomas sa mga kawani, kasamahan o isang emergency operator; ang mga desisyon ay nabibilang sa manwal, ang pahina ng pangunang lunas ng ministeryo at, sa isang emergency, 119. Ang mga salita sa pangkalahatang sakit ay may sariling post. Dito, isang bisita sa isang pagdiriwang ng tag-araw ay nakikipag-usap sa isang katiwala; ang talahanayan pagkatapos ay naglilista ng mga salita sa likod ng gayong mga pangungusap.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| すみません、気分が悪いです。 | Sumimasen, kibun ga warui desu. | Excuse me, masama ang pakiramdam ko. |
| 頭がくらくらします。 | Atama ga kurakura shimasu. | Umiikot ang ulo ko. |
| 足がつりました。 | Ashi ga tsurimashita. | Nagkaroon ako ng cramp sa aking binti. |
| 吐き気がします。 | Hakike ga shimasu. | Nasusuka ako. |
| 救急車を呼んでください。 | Kyūkyūsha o yonde kudasai. | Mangyaring tumawag ng ambulansya. |
| salita | Nagbabasa | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| めまい | memai | Pagkahilo |
| 立ちくらみ | tachikurami | Madilim ang ulo sa pagtayo, literal na nakatayong kadiliman |
| こむら返り | komuragaeri | Muscle cramp, kadalasan sa guya |
| 大量の汗 | tairyō no ase | Malakas na pagpapawis |
| 頭痛 | zutsū | Sakit ng ulo |
| 吐き気 | hakike | Pagduduwal |
| だるい | darui | Mabigat, matamlay, pinatuyo |
| 意識がもうろうとする | ishiki ga mōrō to suru | Pag-anod sa loob at labas, nalilito |
Mga pares na nalilito: atsui, netsu at keihō
Ang bokabularyo ng init ay puno ng malapit na kambal. Ang pinakakapaki-pakinabang na pagkakaiba ay ang huli sa talahanayan: ang alerto sa init ay impormasyon, jōhō, hindi isa sa mga pormal na babala sa panahon ng JMA, keihō, gaya ng ōame keihō para sa malakas na ulan, kahit na ang salitang keikai ay nasa loob ng pangalan nito.
| Magpares | Nagbabasa | Ang pagkakaiba |
|---|---|---|
| 暑い / 熱い | atsui / atsui | Mainit na panahon laban sa mainit sa pagpindot; ang heat index ay gumagamit ng 暑 |
| 熱 / 熱中症 | netsu / netchūshō | Isang lagnat, o init sa pangkalahatan, laban sa sakit sa init |
| 日射病 / 熱中症 | nisshabyō / netchūshō | Lumang salita para sa sunstroke, literal na sun-ray na sakit, kumpara sa mas malawak na termino, na kinabibilangan ng mga panloob na kaso |
| 気温 / 暑さ指数 | kion / atsusa shisū | Temperatura ng hangin kumpara sa index ng init |
| 警戒 / 警報 | keikai / keihō | Ang pagbabantay, ang salita sa loob ng alerto, laban sa mga pormal na babala sa panahon ng JMA |
Mga karaniwang pagkakamali sa bokabularyo ng init
Pagbasa ng index bilang temperatura. Ang isang bagong dating ay nakarinig ng 33 at sa tingin niya ay parang ordinaryong araw ng tag-init. Ang dahilan ay ang index ay mukhang mga degree. Ang pag-aayos ay tandaan na ito ay tumatakbo nang mas mababa: ang sports guideline ay nagpapares ng index na 31 na may air temperature na humigit-kumulang 35 degrees.
Ang pagsasabi ng netsu ga arimasu ay nangangahulugan ng heatstroke. Netsu ang ibig sabihin ng ga aru ay nilalagnat ako. Ang dahilan ay ang netsu ay nangangahulugan din ng init. Sabihin netchūshō kamo shiremasen, maaaring ito ay sakit sa init, o ilarawan ang sintomas.
Itinuturing ang alerto bilang isang bagay sa labas ng araw. Ang dahilan ay ang lumang salita nisshabyō, sunstroke, na naglalagay ng araw sa gitna. Ang unang mensahe ng ministeryo ay tungkol sa loob ng bahay, paggamit ng air conditioner, at ang sakit sa init ay maaaring mangyari sa gabi.
Ang pag-iisip na ang espesyal na alerto ay isang mas malakas na ordinaryong alerto para sa parehong lugar. Ito ay may ibang trigger, bawat punto sa halip na isa, at sumasaklaw sa isang buong prefecture. Kapag nakarinig ka ng tokubetsu, asahan na susunod ang mga anunsyo ng cooling shelter.