Ang salitang mga bahagi: ka, rō at shi
Ang Karōshi ay tatlong kanji. Ang Ka, 過, ay nangangahulugang lumampas o lumayo, at lumilitaw sa mga salita tulad ng kado, labis, at kashoku, labis na pagkain. Ang Rō, 労, ay nangangahulugang paggawa, ang parehong karakter tulad ng sa rōdō, trabaho, at rōdōsha, manggagawa. Magkasama silang bumubuo ng karō, labis na trabaho, isang salita na nakatayo sa sarili nitong: ang ibig sabihin ng karō de taoreru ay pagbagsak mula sa labis na trabaho. Shi, 死, ay kamatayan. Ang buong tambalan samakatuwid ay nagbabasa nang napakalinaw, kamatayan mula sa labis na paggawa, at naririnig ito ng mga nagsasalita ng Hapon na kasing literal ng ganoon.
Kumalat ang salita nang sinimulang iugnay ng mga doktor at abogado ang mga biglaang pagkamatay ng mga empleyadong nasa edad na ng trabaho sa matinding oras, at isa na itong kinikilalang kategorya sa sistema ng kompensasyon, na may kaugnay na termino, karō jisatsu, para sa pagpapakamatay na nauugnay sa labis na trabaho. Dahil dito, ang karōshi ay hindi ginagamit nang maluwag o bilang isang biro sa paraan na sinasabi ng mga nagsasalita ng Ingles na pinapatay ako ng trabahong ito. Para sa pagmamalabis, ginagamit ng mga tao ang shinu hodo isogashii, sapat na abala upang mamatay, na kaswal at ligtas.

| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| 過労死は過労による死という意味です。 | Karōshi wa karō ni yoru shi to iu imi desu. | Ang ibig sabihin ng Karōshi ay kamatayan na dulot ng sobrang trabaho. |
| 過労で倒れる人が出てはいけません。 | Karō de taoreru hito ga dete wa ikemasen. | Hindi tayo dapat magkaroon ng sinumang gumuho dahil sa sobrang trabaho. |
| 過労死は労災として認められることがあります。 | Karōshi wa rōsai to shite mitomerareru koto ga arimasu. | Ang Karōshi ay maaaring kilalanin bilang isang pinsalang nauugnay sa trabaho. |
| 今週は死ぬほど忙しいです。 | Konshū wa shinu hodo isogashii desu. | Sa linggong ito ay abala ako para mamatay. (kaswal na pagmamalabis) |
| 過労死という言葉は冗談では使いません。 | Karōshi to iu kotoba wa jōdan de wa tsukaimasen. | Ang salitang karoshi ay hindi ginagamit bilang biro. |
Mga salitang overtime: zangyō, sābisu zangyō at teiji
Ang Zangyō, 残業, ay overtime, literal na natitirang trabaho. Ito ang pinakakaraniwang salita sa lugar ng trabaho sa buong lugar na ito: zangyō suru, mag-overtime; zangyō ga ōi, maraming overtime; zangyō-dai, bayad sa overtime. Ang Teiji, 定時, ay ang takdang oras ng pagtatapos, at ang teiji de kaeru, ang pag-uwi sa takdang oras, ay ang parirala para sa pag-alis sa oras. Maraming kumpanya din ang nagdaraos ng lingguhang nō zangyō dē, isang araw na walang overtime.
Ang Sābisu zangyō, serbisyo ng overtime, ay walang bayad na overtime: mga oras na nagtrabaho ngunit hindi naitala o binayaran. Ang salitang sābisu dito ay mapait, tulad ng isang libreng dagdag na itinapon. Kung ito ay legal ay depende sa kontrata at sitwasyon, at ito ay isa sa mga gawi na pinaka nauugnay sa salitang burakku. Ang mga kaugnay na salita ay mochikaeri zangyō, pagkuha ng trabaho sa bahay, at zangyō jikan no jōgen, ang limitasyon sa mga oras ng overtime, na palaging lumalabas sa mga abiso ng kumpanya.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| 今日は残業しないで定時で帰ります。 | Kyō wa zangyō shinai de teiji de kaerimasu. | Ngayon ay uuwi ako sa oras nang hindi nag-o-overtime. |
| 先月の残業は四十時間を超えました。 | Sengetsu no zangyō wa yonjū-jikan o koemashita. | Umabot ng mahigit apatnapung oras ang overtime noong nakaraang buwan. |
| サービス残業はしないようにしています。 | Sābisu zangyō wa shinai yō ni shite imasu. | Sinisigurado kong hindi gagawa ng hindi bayad na overtime. |
| 水曜日はノー残業デーです。 | Suiyōbi wa nō zangyō dē desu. | Ang Miyerkules ay walang overtime na araw. |
| 残業代はきちんと出ますか。 | Zangyō-dai wa kichinto demasu ka. | Nababayaran ba nang maayos ang overtime pay? |
| 持ち帰り残業は禁止されています。 | Mochikaeri zangyō wa kinshi sarete imasu. | Ipinagbabawal ang pag-uwi ng trabaho. |
Burakku kigyō, hatarakikata kaikaku at ang bokabularyo ng reporma
Ang Burakku kigyō, itim na kumpanya, ay ang pang-araw-araw na label para sa mga employer na labis na nagtatrabaho at nagmamaltrato sa mga kawani: walang bayad na overtime, panliligalig, hindi makatotohanang mga quota, pressure na huwag gumamit ng bakasyon. Ang kabaligtaran, howaito kigyō, ay pinupuri ang disenteng kondisyon. Parehong impormal na paghuhusga, kaya ituring sila bilang opinyon sa halip na katotohanan kapag narinig mo sila tungkol sa isang partikular na employer.
Ang Hatarakikata kaikaku, reporma sa istilo ng pagtatrabaho, ay ang pangalan ng isang programa ng patakaran ng gobyerno at ng mas malawak na pagbabago sa kultura sa paligid nito: mga limitasyon sa overtime, paghihikayat na kumuha ng may bayad na bakasyon, flexible na oras at malayong trabaho. Sa mga opisina, inilalarawan na ngayon ng parirala ang anumang pagbabago sa mga oras o daloy ng trabaho, at hatarakikata kaikaku no ikkan de, bilang bahagi ng reporma sa istilo ng pagtatrabaho, ay kung paano ipinakilala ng manager ang isang bagong panuntunan. Ang mga kaugnay na salita ay furekkusu, flexitime; zaitaku kinmu, nagtatrabaho mula sa bahay; at wāku raifu baransu. Kinokolekta ng talahanayan ang bokabularyo sa isang lugar.
| salita | Nagbabasa | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| 過労死 | karōshi | Kamatayan dahil sa sobrang trabaho |
| 過労 | karō | Sobrang trabaho, sobrang paggawa |
| 残業 | zangyō | Overtime |
| サービス残業 | sābisu zangyō | Walang bayad na overtime |
| 定時 | teiji | Nakapirming oras ng pagtatapos |
| 有給休暇 | yūkyū kyūka | May bayad na bakasyon, kadalasang pinaikli sa yūkyū |
| ブラック企業 | burakku kigyō | Mapagsamantalang amo, itim na kumpanya |
| 働き方改革 | hatarakikata kaikaku | Reporma sa istilo ng paggawa |
| パワハラ | pawahara | Power harassment ng isang superior |
| 労働基準法 | rōdō kijunhō | Batas sa Pamantayan sa Paggawa |
| 労働組合 | rōdō kumiai | unyon sa paggawa |
| 有休消化 | yūkyū shōka | Ubusin ang bayad na bakasyon |
Ang mga legal na limitasyon sa overtime, ang mga patakaran para sa bayad na bakasyon at kung ano ang itinuturing na panliligalig ay itinakda ng batas at ng mga tuntunin ng bawat kumpanya, at nagbabago ang mga ito. Kung mahalaga sa iyo ang isang tanong, tingnan ang iyong kontrata sa pagtatrabaho, ang shūgyō kisoku ng iyong kumpanya, mga regulasyon sa trabaho, o ang labor standards office, rōdō kijun kantokusho, sa halip na memorya ng isang kasamahan.
Yūkyū: kumukuha ng bayad na bakasyon nang walang kasalanan
Ang Yūkyū kyūka, bayad na bakasyon, ay karaniwang pinaikli sa yūkyū, at yūkyū o toru ang kukuha nito. Ang kultura ng aktwal na paggamit nito ay nag-iiba-iba mula sa isang lugar ng trabaho patungo sa isa pa, at maraming tao ang naglalarawan ng pakiramdam na awkward tungkol sa pagtatanong. Iyan mismo ang dahilan kung bakit sulit na matutunan ang parirala: ang isang maayos at karaniwang kahilingan ay madaling sabihing oo.
Ang karaniwang form ay nagbibigay ng petsa, nagsasaad na gusto mong mag-leave, at nagpapakita na naisip mo ang tungkol sa coverage. Bihirang tanggihan ng mga manager ang isang kahilingang dumating nang maaga at may kasamang plano. Pansinin ang pagkakaiba sa pagitan ng yūkyū at kekkin, isang pagliban nang walang bakasyon, at sa pagitan ng yūkyū at daikyū, isang kapalit na araw ng pahinga para sa pagtatrabaho sa isang holiday. Kung ikaw ay may sakit, sasabihin mo byōketsu, sick absence, kahit na maraming kumpanya ang gumagamit lang ng yūkyū para diyan din.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| 来週の金曜日に有給を取りたいのですが。 | Raishū no kin'yōbi ni yūkyū o toritai no desu ga. | Gusto kong kumuha ng bayad na bakasyon sa susunod na Biyernes. |
| その日の対応は山田さんにお願いしてあります。 | Sono hi no taiō wa Yamada-san ni onegai shite arimasu. | Hiniling ko kay Yamada na mag-cover sa araw na iyon. |
| 有給の残りは何日ありますか。 | Yūkyū no nokori wa nan-nichi arimasu ka. | Ilang araw na lang ang natitira kong bayad na bakasyon? |
| 有休消化のために一週間休みます。 | Yūkyū shōka no tame ni isshūkan yasumimasu. | Ako ay kumukuha ng isang linggong bakasyon upang maubos ang aking bayad na bakasyon. |
| 体調が悪いので、今日は病欠にさせてください。 | Taichō ga warui node, kyō wa byōketsu ni sasete kudasai. | Masama ang pakiramdam ko, kaya hayaan mo akong kumuha ngayon bilang sick leave. |
Ang pagsasabi sa isang manager na ikaw ay na-overload, nang magalang
Ang pinakamahirap na pag-uusap ay yung sasabihin mong sobrang dami mong trabaho. Sabi ng masama, parang reklamo; sabi nga, parang professionalism. Ang pangunahing hakbang ay gawing problema sa pag-iiskedyul ang isang pakiramdam: sa halip na isogashisugimasu, masyado akong abala, ipakita ang mga gawain at deadline at hilingin sa tagapamahala na magpasya ang priyoridad. Sa ganoong paraan tinutulungan ka ng manager na malutas ang isang problema, hindi ang pagtatanggol sa isang assignment.
Mahalaga ang mga openers. Sōdan ga aru n desu ga, mayroon akong isang bagay na ikonsulta sa iyo tungkol sa, senyales ng isang seryoso ngunit kalmadong pag-uusap. Sabihin ang mga katotohanan, gamitin ang softener chotto bago ang kahirapan, at tapusin sa isang tanong na nagbibigay ng desisyon sa manager: dochira o yūsen subeki deshō ka. Kung ang lahat ay idineklara na apurahan, kono mama da to hinshitsu ga sagaru osore ga arimasu, tulad ng sinasabi nito, ang kalidad ay maaaring magdusa, ay nagbibigay ng isang kumpanya-isip na dahilan sa halip na isang personal na isa.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| 少しご相談したいことがあるのですが、お時間いいですか。 | Sukoshi go-sōdan shitai koto ga aru no desu ga, o-jikan ii desu ka. | May isang bagay na gusto kong ikonsulta sa iyo; may moment ka ba |
| 今、A案件とB案件の締め切りが同じ週に重なっています。 | Ima, Ē anken to Bī anken no shimekiri ga onaji shū ni kasanatte imasu. | Sa ngayon, ang mga deadline para sa proyekto A at proyekto B ay nahuhulog sa parehong linggo. |
| どちらを優先すべきでしょうか。 | Dochira o yūsen subeki deshō ka. | Alin ang dapat kong unahin? |
| このままだと品質が下がる恐れがあります。 | Kono mama da to hinshitsu ga sagaru osore ga arimasu. | Habang nakatayo, may panganib na bumaba ang kalidad. |
| Bの締め切りを来週に延ばしていただけないでしょうか。 | Bī no shimekiri o raishū ni nobashite itadakenai deshō ka. | Maaari bang itulak ang deadline para sa B sa susunod na linggo? |
| 最近残業が続いていて、少し体力的に厳しいです。 | Saikin zangyō ga tsuzuite ite, sukoshi tairyokuteki ni kibishii desu. | Tuloy-tuloy ang overtime nitong mga nakaraang araw at nagiging pisikal na mahirap. |
Mga parirala para sa pagtatakda ng mga limitasyon sa mga kasamahan
Ang mga limitasyon sa mga kasamahan ay itinakda sa mas maliliit na sandali: umaalis sa oras habang ang iba ay nananatili, tinatanggihan ang isang gawain na darating sa alas-sais, o pagsasabi ng hindi sa ikatlong nomikai sa isang linggo. Ang tono ay palakaibigan at bagay-ng-katotohanan, at pinapalambot ng isang maikling pasulong na parirala ang bawat isa.
- O-saki ni shitsurei shimasu: Paumanhin sa pag-alis bago mo (ang karaniwang paglabas)
- Kyō wa teiji de agarimasu: Nagtatapos ako sa normal na oras ngayon
- Sore wa ashita no asa ichi de taiō shimasu: Haharapin ko ang unang bagay bukas
- Ima wa te ga ippai na node, raishū de mo ii desu ka: Naka-book na ako ngayon; okay lang ba next week?
- Kyō wa yōji ga aru node, nomikai wa enryo shimasu: May gagawin ako ngayon, kaya ipapasa ko ang mga inumin
- Shūmatsu wa mēru o mimasen node, getsuyōbi ni henji shimasu: Hindi ako nagti-check ng email sa weekend, kaya tutugon ako sa Lunes
- Muri no nai hani de yarasete kudasai: Mangyaring hayaan akong gawin ito sa loob ng makatwirang limitasyon
Ang pagkakapare-pareho ang dahilan kung bakit gumagana ang mga pariralang ito. Ang isang kasamahan na umaalis sa teiji araw-araw na may masayang o-saki ni ay mabilis na tinatanggap; isang taong umaalis ng maaga nang minsan nang may mahabang paghingi ng tawad ay nag-aanyaya ng mga tanong.
Kapag seryoso na ang sitwasyon
Minsan hindi sapat ang pag-uusap sa trabaho. Kung palagi kang nagtatrabaho nang lampas sa mga takdang oras, pinipilit na magtrabaho nang walang bayad, o sinisigawan, iyon ang teritoryo ng pawahara, power harassment, at ng batas sa paggawa sa halip na pagiging magalang. Ang mga malalaking kumpanya ay mayroong sōdan madoguchi, isang consultation desk, at may mga pampublikong serbisyo sa konsultasyon para sa mga manggagawa. Panatilihin ang mga talaan: mga petsa, oras, kung ano ang sinabi.
Nakakatulong din na malaman ang mga salita para sa pag-atras. Si Kyūshoku ay nagliliban, kadalasang may sulat ng doktor, shindansho. Si Taishoku ay pagbibitiw, at ang tenshoku ay nagbabago ng mga trabaho, isang normal na hakbang. Wala sa mga ito ang mga kabiguan. Umiiral ang salitang karoshi dahil nagpatuloy ang mga tao nang sila ay tumigil; gamitin ang bokabularyo sa gabay na ito nang maaga, mahinahon at sa iyong sariling interes.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| 上司からのパワハラで悩んでいます。 | Jōshi kara no pawahara de nayande imasu. | Nahihirapan ako sa panliligalig ng amo ko. |
| 相談窓口はどこですか。 | Sōdan madoguchi wa doko desu ka. | Nasaan ang consultation desk? |
| 医師の診断書を提出して、休職したいです。 | Ishi no shindansho o teishutsu shite, kyūshoku shitai desu. | Gusto kong magsumite ng tala ng doktor at mag-leave of absence. |
| 残業時間の記録を取っています。 | Zangyō jikan no kiroku o totte imasu. | Nag-iingat ako ng talaan ng aking mga oras ng overtime. |
| 転職を考え始めました。 | Tenshoku o kangaehajimemashita. | Nagsimula na akong mag-isip tungkol sa pagpapalit ng trabaho. |
