Cuatro palabras para el sueño y el cansancio
Comience con estos cuatro. Dos describen el sueño y dos describen el cansancio, y juntos te permiten responder las dos preguntas que más escuchas: ¿dormiste bien y estás cansado? Los cuatro son gitaigo, palabras para un estado en lugar de un sonido.

| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| ぐっすり眠れた。 | Gussuri nemureta. | He dormido de maravilla. (informal) |
| 電車でうとうとした。 | Densha de utouto shita. | Me quedé dormido en el tren. |
| もうへとへとだ。 | Mō hetoheto da. | Estoy completamente agotado. (casual) |
| 仕事でくたくたです。 | Shigoto de kutakuta desu. | Estoy rendido de tanto trabajar. (cortés) |
Observe la gramática. Gussuri va antes del verbo sin partícula. Utouto toma suru. Hetoheto y kutakuta funcionan como no-adjetivos: hetoheto da, kutakuta ni naru, kutakuta no karada (un cuerpo desgastado).
Somnoliento y dormitando: utouto, utsurautsura, kokkuri
Los japoneses distinguen entre sentir sueño y quedarse dormido. Nemui simplemente tiene sueño. Utouto está cayendo en un sueño ligero y breve. Utsurautsura es una palabra un poco más literaria para el mismo estado medio dormido, común en la escritura. Kokkuri kokkuri describe tu cabeza asintiendo hacia adelante mientras te quedas dormido sentado, una visión familiar en los trenes japoneses.
Dormirse suele ser algo que te sucede, por lo que estas palabras suelen aparecer con ~te shimau o su forma informal ~chau, lo que añade una sensación de falta de significado.
| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 授業中にうとうとしちゃった。 | Jugyōchū ni utouto shichatta. | Me quedé dormido en clase. (informal) |
| こたつでうつらうつらしていた。 | Kotatsu de utsurautsura shite ita. | Estaba medio dormido debajo del kotatsu. |
| おじいさんがこっくりこっくりしている。 | Ojiisan ga kokkuri kokkuri shite iru. | El viejo se queda dormido. |
| 会議中、少しうとうとしてしまいました。 | Kaigichū, sukoshi utouto shite shimaimashita. | Me quedé un poco dormido en la reunión. (cortés) |
Sonidos para dormir: gūgū, sūsū y dormir como un tronco
Gūgū es giongo, el sonido de los ronquidos o la respiración agitada durante el sueño profundo. En lenguaje informal gūgū nete ita significa que alguien estaba profundamente dormido, no necesariamente roncando fuerte. La verdadera palabra para roncar es ibiki, y ronquido fuerte es gōgō. Sūsū es el sonido suave de la respiración tranquila durante el sueño, y para los bebés la gente suele utilizar suyasuya, dormido pacíficamente.
Gussuri, por el contrario, no emite ningún sonido: describe la profundidad del sueño. Una frase informal relacionada es batankyū, caer sobre tu cama y salir como una luz. Es una jerga divertida, un poco anticuada y es mejor reservarla para los amigos.
| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 弟はぐうぐう寝ている。 | Otōto wa gūgū nete iru. | Mi hermano pequeño está profundamente dormido. |
| 父のいびきがごうごううるさい。 | Chichi no ibiki ga gōgō urusai. | Los ronquidos de mi papá son muy fuertes. |
| 赤ちゃんがすやすや寝ている。 | Akachan ga suyasuya nete iru. | El bebé duerme tranquilamente. |
| 帰ったらバタンキューだった。 | Kaettara batankyū datta. | Me estrellé tan pronto como llegué a casa. (lleno de argot) |
Despertar: patchiri, sukkiri, bōtto
Cómo te despiertas tiene su propio conjunto de palabras. Me ga patchiri sameru significa que tus ojos se abren de par en par y estás completamente despierto. Sukkiri es la sensación de frescura y lucidez después de un buen sueño, que también se utiliza después de una ducha o después de ordenar. Bōtto y bonyari describen una cabeza nublada y no del todo despierta, y nebokete iru significa que todavía estás medio dormido y confundido.
| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 今朝は目がぱっちり覚めた。 | Kesa wa me ga patchiri sameta. | Me desperté completamente despierto esta mañana. |
| よく寝たから、すっきりした。 | Yoku neta kara, sukkiri shita. | Dormí bien, así que me siento renovado. |
| まだ頭がぼーっとしている。 | Mada atama ga bōtto shite iru. | Mi cabeza todavía está nublada. |
| 寝不足で頭がぼーっとする。 | Nebusoku de atama ga bōtto suru. | Estoy nublado por la falta de sueño. |
| 寝坊して、目覚ましにも気づかなかった。 | Nebō shite, mezamashi ni mo kizukanakatta. | Me quedé dormido y ni siquiera escuché la alarma. |
| Palabra | Tipo | Sentimiento | Patrón |
|---|---|---|---|
| patchiri | Gitaigo | Ojos bien abiertos, bien despiertos | me ga patchiri sameru |
| sukkiri | Gitaigo | Renovado y claro | sukkiri mezameru, sukkiri suru |
| bōtto | Gitaigo | brumoso, espaciado | atama ga bōtto suru |
| gussuri | Gitaigo | Sueño profundo y profundo | gussuri nemuru |
Los japoneses también tienen palabras sencillas para referirse a un mal día. Nebō suru es quedarse dormido y nebusoku es falta de sueño. Nebokete iru significa todavía medio dormido; nebokete ¿no? Es una burla cariñosa hacia alguien que dice tonterías justo después de despertarse. Combínelos con palabras sonoras y podrá describir casi cualquier mañana.
Grados de cansancio, de un poco a agotamiento total
Cansado tiene muchos matices en japonés y las onomatopeyas se encuentran en el extremo fuerte. Utilice la siguiente escala para elegir la palabra adecuada para la situación y el oyente. En el trabajo, las personas suelen ablandarse con chotto o sukoshi incluso cuando se sienten muy cansados.
| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 一日中歩いて、へとへとになった。 | Ichinichijū aruite, hetoheto ni natta. | Caminé todo el día y me cansé. |
| 残業続きで、くたくたです。 | Zangyō tsuzuki de, kutakuta desu. | Estoy agotado por las horas extras día tras día. |
| 暑さでみんなぐったりしている。 | Atsusa de minna guttari shite iru. | Todo el mundo se está marchitando por el calor. |
| Fortaleza | Expresión | Matiz | Registro |
|---|---|---|---|
| Luz | sukoshi tsukareta | un poco cansado | Neutral, seguro en cualquier lugar |
| Medio | darui | Pesado y lento, sin energía. | Casual |
| Fuerte | kutakuta | Desgastado y flácido | Casual a neutral |
| Fuerte | hetoheto | Drenado, no queda nada | Casual a neutral |
| Acérrimo | guttari | Colapsado, aniquilado | Neutral, a menudo sobre los demás. |
Guttari se usa a menudo para referirse a la apariencia de alguien: kare wa guttari shite iru, parece completamente aniquilado. Hetoheto y kutakuta suelen tratarse de usted mismo.
Lunes por la mañana: ¿cómo dormiste?
Una charla rápida entre dos compañeros de trabajo amigables antes de que comience el trabajo. Usan un japonés informal con algunos toques educados, lo cual es típico entre colegas de edades similares que se conocen bien. Con un colega senior, cambie a desu y masu.

| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| おはよう。週末はゆっくりできた? | Ohayō. Shūmatsu wa yukkuri dekita? | Aya: Mañana. ¿Descansaste un poco el fin de semana? |
| うん、土曜日は十時間ぐっすり寝たよ。 | Un, doyōbi wa jūjikan gussuri neta yo. | Ken: Sí, dormí como un tronco durante diez horas el sábado. |
| いいなあ。私はハイキングでへとへと。 | Ii nā. Watashi wa haikingu de hetoheto. | Aya: Qué suerte tienes. Estoy cansado de hacer senderismo. |
| それで、さっきうとうとしてたんだ。 | Sorede, sakki utouto shiteta n da. | Ken: Entonces es por eso que estabas dormitando hace un momento. |
| ばれた?コーヒー飲んでくる。 | Bareta? Kōhī nonde kuru. | Aya: ¿Te diste cuenta? Voy a tomar un café. |
Errores comunes con palabras para dormir
- Usando gussuri sin un verbo para dormir. Gussuri tabeta está mal; gussuri pertenece a nemuru o neru.
- Decirle utouto shimashita a tu jefe sin suavizarte. Suena como una confesión; sukoshi utouto shite shimaimashita suena más a disculpa.
- Usar batankyū en una conversación educada. Es una jerga divertida; en el trabajo, digamos sugu nete shimaimashita, me quedé dormido de inmediato.
- Mezclando sukkiri y patchiri. Sukkiri es cómo te sientes; patchiri se trata principalmente de tener los ojos bien abiertos.
- Usando hetoheto para el estrés de las personas o las preocupaciones. Funciona, pero kutakuta o seishinteki ni tsukareta a menudo suena más natural para el cansancio mental.
- Tratar gūgū como una palabra cortés. Está bien en conversaciones e historias informales, pero en el consultorio de un médico, digamos ibiki o kakimasu, ronco.
Un diario del sueño que enseña vocabulario
Durante una semana, termina cada día diciéndole a Mocchi en una oración cómo dormiste y qué tan cansado estás, luego escribe /create-flashcards y elige una foto para cada palabra nueva, como un gato durmiendo para gussuri o un tren lleno de gente para utouto. Mocchi realiza un seguimiento de las palabras que agrega y /review-flashcards las recupera con repeticiones espaciadas justo antes de que las olvide.
Cuando el mazo tenga ocho o más cartas, abre la página de juegos y juega Flashcard Flip con tus propias flashcards. Hacer coincidir la foto del gato dormido con gussuri es una forma rápida de comprobar que recuerdas el sentimiento, no solo la traducción.
