Os cinco tipos de sessão
Antes de preencher os dias, decida quais tipos de sessão existem. Esses cinco cobrem tudo que um aluno precisa em uma semana. Cada tipo de sessão tem um trabalho simples, então você nunca fica pensando no que fazer.
A razão para separá-los é que cada um é fácil de ignorar por um motivo diferente. A revisão parece chata, então ela é adiada até que a pilha fique muito grande. Falar é desconfortável, então desaparece silenciosamente. Ouvir parece passivo, então se transforma em ruído de fundo. Dar a cada um seu próprio espaço em um determinado dia impede que qualquer um deles desapareça, e o espaço de recuperação significa que uma sessão perdida se move em vez de desaparecer.

| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 今週の予定 | konshū no yotei | plano desta semana |
| 復習 | fukushū | revisão |
| 新しい単語 | atarashii tango | novas palavras |
| 会話練習 | kaiwa renshū | prática de fala |
| Tipo de sessão | Trabalho | Comprimento típico |
|---|---|---|
| Novo material | Um ponto gramatical ou um conjunto de palavras novas, com exemplos | 20 a 40 minutos |
| Análise | Flashcards e frases de exemplo antigas, ditas em voz alta | 10 a 20 minutos |
| Audição | Um áudio curto, ouvido três vezes | 15 a 30 minutos |
| Falando | Diga frases em voz alta, faça sombra ou converse com um parceiro | 15 a 30 minutos |
| Alcançar | Tudo o que você pulou; se nada, descanse | Qualquer comprimento |
Dias da semana e palavras de tempo em japonês
Se você escrever sua programação em japonês, praticará essas palavras todos os dias. Eles também aparecem em todos os livros para iniciantes e no JLPT N5, então o esforço compensa duas vezes.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 月曜日 | getsuyōbi | Segunda-feira |
| 火曜日 | kayōbi | Terça-feira |
| 水曜日 | suiyōbi | Quarta-feira |
| 木曜日 | mokuyōbi | Quinta-feira |
| 金曜日 | kin'yōbi | Sexta-feira |
| 土曜日 | doyōbi | Sábado |
| 日曜日 | nichiyōbi | Domingo |
| 朝、昼、夜 | asa, hiru, yoru | manhã, meio-dia, noite |
Modelo 1: a semana leve
Para semanas ocupadas, novos empregos ou alunos com crianças pequenas. Aproximadamente duas horas no total, principalmente em sessões curtas que cabem no trajeto ou na pausa para o almoço.
| Dia | Sessão | O que fazer |
|---|---|---|
| seg | Novo material (20 min) | Um ponto gramatical com três exemplos |
| ter | Revisão (15 minutos) | Flashcards e depois diga os exemplos de segunda-feira |
| qua | Ouvindo (20 min) | Um breve diálogo, três passadas |
| qui | Revisão (15 minutos) | Flashcards e frases antigas |
| sex | Descansar | Nada planejado |
| Sentado | Falando (30 minutos) | Fale sobre sua semana em voz alta ou com um parceiro |
| Sol | Atualização e revisão semanal (20 min) | Termine o que você pulou, responda às cinco perguntas |
Modelo 2: a semana padrão
Pouco mais de quatro horas. Isso é adequado para a maioria dos alunos com um emprego regular ou aulas que desejam um progresso constante, e é o ideal para começar se você não tiver certeza.
| Dia | Manhã (curta) | Noite (mais longa) |
|---|---|---|
| seg | Revisão, 10 minutos | Nova gramática, 30 min |
| ter | Revisão, 10 minutos | Ouvindo, 25 minutos |
| qua | Revisão, 10 minutos | Novas palavras em frases, 30 min |
| qui | Revisão, 10 minutos | Falando e acompanhando, 25 minutos |
| sex | Revisão, 10 minutos | Lendo um pequeno texto, 25 min |
| Sentado | Livre | Conversando com um parceiro ou tutor, 40 min |
| Sol | Livre | Atualização e revisão semanal, 30 min |
A breve revisão matinal é o segredo deste modelo. Mantém o material antigo vivo sem consumir durante a noite e pode ser feito pelo telefone no caminho para o trabalho.
A leitura de sexta-feira é deliberadamente leve, pois muitas pessoas ficam cansadas no final de semana. Se sexta-feira costuma ser uma noite social para você, troque-a pela atualização de domingo e mantenha a leitura para uma manhã tranquila. O modelo é uma forma, não uma regra; o que importa é que cada um dos cinco tipos de sessão apareça pelo menos uma vez.
Modelo 3: a semana intensiva
Cerca de oito horas, para preparação para exames ou período com tempo livre. Escolha apenas se você já faz a semana padrão há algum tempo; pular direto para o intensivo geralmente termina em uma queda na terceira semana.
- Todos os dias da semana: 15 minutos de revisão pela manhã e um bloco noturno de 60 minutos dividido em material novo e uma habilidade (ouvir, ler ou falar, em rodízio).
- Sábado: um bloco de 90 minutos com uma seção de treinos cronometrados se você estiver se preparando para o JLPT, ou uma longa sessão de conversação se não estiver.
- Se você estiver se preparando para o exame no domingo, 6 de dezembro de 2026, mude para este modelo no máximo seis semanas antes e volte para a semana padrão na última semana para chegar descansado.
- Domingo: 30 minutos de atualização e revisão semanal, depois descanso.
- Uma noite por semana pode ser abandonada sem culpa; esse é o catch-up embutido.
Escreva sua própria semana em japonês
Assim que o modelo couber, escreva-o em japonês. Linhas curtas são suficientes e também são uma boa primeira tarefa de escrita. Leia seu plano em voz alta todas as manhãs e, no domingo, diga o que você fez no passado.
O padrão é sempre o mesmo: day, wa, o que você faz e um verbo masu. Os iniciantes podem manter benkyō shimasu e fukushū shimasu; alunos mais avançados podem adicionar tempo e lugar, como densha de ou asa ni, e tentar o pretérito e a forma volitiva no domingo, como em raishū wa motto hanashimashō.

| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 月曜日は新しい文法を勉強します。 | Getsuyōbi wa atarashii bunpō o benkyō shimasu. | Na segunda-feira estudo nova gramática. |
| 火曜日は単語を復習します。 | Kayōbi wa tango o fukushū shimasu. | Na terça-feira reviso palavras. |
| 木曜日はシャドーイングをします。 | Mokuyōbi wa shadōingu o shimasu. | Na quinta eu faço shadowing. |
| 金曜日は休みます。 | Kin'yōbi wa yasumimasu. | Na sexta eu descanso. |
| 今週は五日勉強しました。 | Konshū wa itsuka benkyō shimashita. | Esta semana estudei em cinco dias. |
Itsuka aqui significa cinco dias. Contar dias em japonês é irregular nos primeiros dez (futsuka, mikka, yokka, itsuka), então esta frase semanal também é um pequeno exercício de contagem.
A revisão de domingo: cinco perguntas
Um modelo é apenas um ponto de partida. Responda a estas cinco perguntas todos os domingos e mude uma coisa de cada vez.
- Qual sessão eu pulei com mais frequência e por quê? Mova-o para um horário diferente em vez de excluí-lo.
- Falei japonês em voz alta pelo menos três vezes esta semana?
- Minha pilha de avaliações está crescendo? Se sim, adicione um tempo de revisão antes de adicionar novo material.
- Qual dia pareceu muito pesado? Encurte em dez minutos.
- Qual é a única coisa que quero poder fazer no próximo domingo?
Mantenha suas respostas no mesmo caderno ou arquivo de sua programação. Depois de um mês, leia-os em ordem; padrões aparecem rapidamente, como uma sessão que sempre é ignorada no mesmo dia, e mostram como redesenhar o modelo em vez de culpar sua disciplina.
Preencha sua semana com Mocchi
Informe Mocchi seu modelo e seus dias de maior movimento, por exemplo: estou na semana padrão, quarta-feira é sempre movimentada, o que cada sessão deve cobrir? Mocchi sugere conteúdos de sessão adequados ao seu nível e objetivo. Nos dias de revisão, /review-flashcards executa seus cartões com repetição espaçada, para que o espaço de revisão matinal esteja pronto.
Para a sessão de fala de sábado, abra a AI Sensei e peça a Yamada-sensei para conversar sobre sua semana. No final você recebe um relatório da sessão com correções e novo vocabulário, que é uma boa lista para a sessão de novos materiais de segunda-feira.

