Idea teras: satu nombor, dan ia bukan suhu
Netchūshō (熱中症) secara literal adalah penyakit akibat terkena haba: netsu, panas, chū, terkena, seperti dalam chūdoku, keracunan, dan shō, penyakit. Ia merangkumi segala-galanya daripada mantra pening hingga kecemasan.
Nombor yang Jepun gunakan untuk memberi amaran mengenainya ialah atsusa shisū (暑さ指数), secara literal indeks kehangatan, dikenali di peringkat antarabangsa sebagai WBGT. Kementerian Alam Sekitar mengiranya daripada tiga bacaan: 70 peratus daripada termometer mentol basah, yang mencerminkan kelembapan, 20 peratus daripada glob hitam yang menyerap matahari dan terpancar haba daripada turapan, dan hanya 10 peratus daripada suhu udara biasa. Kelembapan mendominasi kerana peluh yang tidak dapat menyejat tidak menyejukkan anda. Kementerian pun turunkan tanda darjah, jadi 31 pada indeks bukan 31 darjah. Penyampai membuka ramalan dengan dua baris pertama di bawah; rakan sekerja mengomel dengan dua yang terakhir.
| Jepun | Romaji | Maknanya |
|---|---|---|
| 今日は暑さ指数が高くなる見込みです。 | Kyō wa atsusa shisū ga takaku naru mikomi desu. | Indeks haba dijangka tinggi hari ini. |
| 熱中症に注意してください。 | Netchūshō ni chūi shite kudasai. | Sila berhati-hati dengan penyakit panas. |
| 今日も蒸し暑いですね。 | Kyō mo mushiatsui desu ne. | Lembap dan panas lagi hari ini kan? |
| 気温はそれほどでもないのに、湿度が高いですね。 | Kion wa sorehodo demo nai noni, shitsudo ga takai desu ne. | Suhu tidak begitu tinggi, tetapi kelembapannya. |
Lima jalur indeks haba
Pada peta langsung kementerian, setiap titik diwarnai oleh band, dan nama band adalah perkataan amaran biasa. Rajah juga menunjukkan arahan ringkas garis panduan Persatuan Sukan Jepun yang dilampirkan pada setiap jalur untuk bersenam; frasa seperti sekkyokuteki ni suibun hokyū muncul di TV juga. Di atas jalur terletak dua ambang amaran, kedua-duanya di dalam kiken. Baris terakhir di bawah ialah apa yang diberitahu oleh pelajar pada bulan Ogos kepada ibu bapa.
| Jepun | Romaji | Maknanya |
|---|---|---|
| 今日は厳重警戒のレベルです。 | Kyō wa genjū keikai no reberu desu. | Hari ini berada pada tahap kewaspadaan yang ketat. |
| 暑さ指数が31以上だと、危険のレベルです。 | Atsusa shisū ga sanjūichi ijō da to, kiken no reberu desu. | Pada 31 atau lebih pada indeks haba, ia adalah tahap bahaya. |
| 暑さ指数が高いので、部活は中止になりました。 | Atsusa shisū ga takai node, bukatsu wa chūshi ni narimashita. | Latihan kelab dibatalkan kerana indeks haba adalah tinggi. |
| Band | Membaca | Indeks | Rasa literal |
|---|---|---|---|
| 危険 | kiken | 31 atau lebih | bahaya |
| 厳重警戒 | genjū keikai | 28 hingga bawah 31 | Kewaspadaan yang ketat |
| 警戒 | keikai | 25 hingga bawah 28 | Berjaga-jaga, betul-betul memberi amaran dan jaga |
| 注意 | chūi | 21 hingga bawah 25 | Peduli, perhatian |
| ほぼ安全 | hobo anzen | Bawah 21 | Hampir selamat |
Kementerian menyatakan bahawa kes penyakit panas meningkat dengan mendadak apabila indeks melepasi 28, permulaan genjū keikai. Garis panduan kehidupan harian yang dipetiknya, daripada Persatuan Biometeorologi Jepun, hanya menggunakan empat jalur dan memanggil segala-galanya di bawah 25 chūi, jadi anda boleh melihat kedua-dua versi.
Dua amaran: keikai arāto dan tokubetsu keikai arāto
Nama rasmi ialah netchūshō keikai jōhō dan netchūshō tokubetsu keikai jōhō, maklumat amaran penyakit panas dan maklumat amaran khas, tetapi semua orang menggunakan nama panggilan dengan arāto, amaran. Sejak April 2024, apabila Akta Penyesuaian Perubahan Iklim yang disemak berkuat kuasa sepenuhnya, amaran biasa itu mempunyai asas undang-undang dan amaran khas telah wujud bersamanya. Rakan-rakan menyebutnya secara santai; berita menggunakan kata kerja rasmi happyō saremashita, telah diumumkan.
Kedua-duanya berbeza dalam apa yang mesti berlaku dan di mana. Amaran biasa memerlukan hanya satu titik pemerhatian di kawasan ramalan untuk diramalkan pada 33. Amaran khas memerlukan setiap titik di seluruh wilayah, selain daripada beberapa pengecualian yang disenaraikan, untuk diramalkan pada 35: haba yang teruk dan meluas. Rajah menetapkan mereka sebelah menyebelah.
| Jepun | Romaji | Maknanya |
|---|---|---|
| あしたは熱中症警戒アラートが出ているよ。 | Ashita wa netchūshō keikai arāto ga dete iru yo. | Terdapat amaran strok haba untuk esok. |
| 県全体に熱中症特別警戒アラートが発表されました。 | Ken zentai ni netchūshō tokubetsu keikai arāto ga happyō saremashita. | Amaran strok haba khas telah dikeluarkan untuk seluruh wilayah. |
| 市内のクーリングシェルターが開放されます。 | Shinai no kūringu sherutā ga kaihō saremasu. | Tempat perlindungan penyejukan bandar akan dibuka. |
| Ciri | Keikai arāto | Tokubetsu keikai arāto |
|---|---|---|
| Pencetus | Mana-mana ramalan satu mata pada 33 atau lebih | Setiap titik dalam ramalan wilayah pada 35 atau lebih |
| Kawasan | Satu daripada 58 kawasan ramalan | Seluruh wilayah |
| Diumumkan | Kira-kira jam 5 petang sehari sebelumnya dan 5 pagi pada hari itu | Lebih kurang jam 2 petang sehari sebelumnya |
| Apa lagi yang berlaku | Kementerian dan penyiar menggesa pencegahan | Tempat perlindungan penyejukan yang ditetapkan dibuka |
Apa yang sebenarnya dikatakan oleh TV dan pembesar suara
Apabila amaran dikeluarkan, ayat yang sama datang dari kementerian, berita petang dan pembesar suara bandar, sebagai permintaan sopan dengan kudasai atau borang mari mashō. Suibun hokyū secara literal ialah penambahan bahagian air, dan komame ni bermaksud sedikit dan kerap. Eakon ialah perkataan harian untuk penghawa dingin; kūrā, lebih sejuk, lebih tua.
Tekisetsu ni, sesuai, membawa mesej yang tenang. Ramai orang yang lebih tua mematikan penghawa dingin untuk menjimatkan wang atau kerana mereka kurang rasa panas, jadi dalam praktiknya frasa itu bermaksud jangan menahan diri.
| Jepun | Romaji | Maknanya |
|---|---|---|
| 熱中症警戒アラートが発表されています。 | Netchūshō keikai arāto ga happyō sarete imasu. | Amaran strok haba telah dikeluarkan. |
| エアコンを適切に使用してください。 | Eakon o tekisetsu ni shiyō shite kudasai. | Sila gunakan penghawa dingin anda dengan sewajarnya. |
| エアコンを我慢せずに使いましょう。 | Eakon o gaman sezu ni tsukaimashō. | Gunakan penghawa dingin daripada menahan panas. |
| こまめに水分補給をしてください。 | Komame ni suibun hokyū o shite kudasai. | Minum cecair sedikit dan kerap. |
| のどが渇く前に水を飲みましょう。 | Nodo ga kawaku mae ni mizu o nomimashō. | Minum air sebelum anda haus. |
| 外出はなるべく避けてください。 | Gaishutsu wa narubeku sakete kudasai. | Tolong elakkan keluar sejauh mungkin. |
| 命に関わる危険な暑さです。 | Inochi ni kakawaru kiken na atsusa desu. | Ini berbahaya, haba yang mengancam nyawa. |
Di luar asas: menyejukkan tempat perlindungan dan melihat orang lain
Undang-undang 2024 juga membenarkan datuk bandar menetapkan shitei shonetsu hinan shisetsu, kemudahan perlindungan haba yang secara literal ditetapkan, lebih dikenali sebagai kūringu sherutā, tempat perlindungan penyejukan. Ia adalah tempat dengan penghawa dingin, seperti pusat komuniti, perpustakaan dan pusat membeli-belah, dan ia dibuka pada waktu yang ditetapkan apabila amaran khas meliputi kawasan itu. Laman web bandar anda menyenaraikannya; sesetengah bandar juga menjalankan tempat dengan nama seperti suzumi-dokoro, tempat untuk menyejukkan badan, yang mungkin mengikut peraturan mereka sendiri.
Mesej kementerian juga meminta orang ramai mengawasi orang lain. Mimamori (見守り) betul-betul memerhati dan melindungi, dan koekake (声かけ) betul-betul menggantung suara anda pada seseorang: memanggil untuk memastikan mereka baik-baik saja. Dalam adegan ini, seorang penduduk yang lebih muda memeriksa lelaki tua di sebelah, bertanya kepada pejabat bandar tentang tempat perlindungan, kemudian kembali dengan jemputan.
| Jepun | Romaji | Maknanya |
|---|---|---|
| 暑いですね。エアコン、つけていますか。 | Atsui desu ne. Eakon, tsukete imasu ka. | Panas, bukan? Adakah anda mempunyai penghawa dingin? |
| 何かあったら、声をかけてくださいね。 | Nanika attara, koe o kakete kudasai ne. | Jika apa-apa berlaku, beri saya jerit. |
| この近くにクーリングシェルターはありますか。 | Kono chikaku ni kūringu sherutā wa arimasu ka. | Adakah terdapat tempat perlindungan penyejuk dekat sini? |
| 図書館で少し涼んでいきませんか。 | Toshokan de sukoshi suzunde ikimasen ka. | Bolehkah kita berehat sebentar di perpustakaan? |
Simptom: perkataan untuk merasa panas
Manual kementerian mengelompokkan simptom penyakit haba kepada tiga darjah, membaca ichi-do, ni-do dan san-do, daripada ringan kepada teruk, dan mengatakan persoalan utama ialah sama ada orang itu sedar sepenuhnya. Perbendaharaan kata di bawah ialah perkara yang anda perlukan untuk menerangkan gejala kepada kakitangan, rakan sekerja atau pengendali kecemasan; keputusan adalah milik manual, halaman pertolongan cemas kementerian dan, dalam keadaan kecemasan, 119. Kata-kata sakit am mempunyai jawatannya sendiri. Di sini, seorang pelawat di festival musim panas bercakap dengan seorang pelayan; jadual kemudian menyenaraikan perkataan di sebalik ayat tersebut.
| Jepun | Romaji | Maknanya |
|---|---|---|
| すみません、気分が悪いです。 | Sumimasen, kibun ga warui desu. | Maaf, saya rasa tidak sihat. |
| 頭がくらくらします。 | Atama ga kurakura shimasu. | Kepala saya berpusing. |
| 足がつりました。 | Ashi ga tsurimashita. | Saya mengalami kekejangan di kaki saya. |
| 吐き気がします。 | Hakike ga shimasu. | saya rasa sakit. |
| 救急車を呼んでください。 | Kyūkyūsha o yonde kudasai. | Sila hubungi ambulans. |
| Perkataan | Membaca | Maknanya |
|---|---|---|
| めまい | memai | Pening kepala |
| 立ちくらみ | tachikurami | Sakit kepala apabila berdiri, secara harfiah berdiri kegelapan |
| こむら返り | komuragaeri | Kekejangan otot, biasanya di betis |
| 大量の汗 | tairyō no ase | Berpeluh lebat |
| 頭痛 | zutsū | Sakit kepala |
| 吐き気 | hakike | Loya |
| だるい | darui | Berat, lembap, longkang |
| 意識がもうろうとする | ishiki ga mōrō to suru | Melayang masuk dan keluar, keliru |
Pasangan boleh keliru: atsui, netsu dan keihō
Perbendaharaan kata panas penuh dengan hampir kembar. Perbezaan yang paling berguna ialah yang terakhir dalam jadual: amaran haba ialah maklumat, jōhō, bukan salah satu amaran cuaca rasmi JMA, keihō, seperti ōame keihō untuk hujan lebat, walaupun perkataan keikai berada di dalam namanya.
| berpasangan | Membaca | Perbezaannya |
|---|---|---|
| 暑い / 熱い | atsui / atsui | Cuaca panas berbanding panas apabila disentuh; indeks haba menggunakan 暑 |
| 熱 / 熱中症 | netsu / netchūshō | Demam, atau panas secara umum, berbanding penyakit panas |
| 日射病 / 熱中症 | nisshabyō / netchūshō | Perkataan lama untuk strok matahari, secara literal penyakit sinaran matahari, berbanding istilah yang lebih luas, yang merangkumi sarung dalaman |
| 気温 / 暑さ指数 | kion / atsusa shisū | Suhu udara berbanding indeks haba |
| 警戒 / 警報 | keikai / keihō | Kewaspadaan, perkataan dalam amaran, berbanding amaran cuaca rasmi JMA |
Kesilapan biasa dengan perbendaharaan kata haba
Membaca indeks sebagai suhu. Seorang pendatang baru mendengar 33 dan menganggapnya seperti hari musim panas biasa. Puncanya ialah indeks itu kelihatan seperti darjah. Penyelesaiannya ialah mengingati ia berjalan lebih rendah: garis panduan sukan memasangkan indeks 31 dengan suhu udara kira-kira 35 darjah.
Menyebut netsu ga arimasu bermaksud strok haba. Netsu ga aru bermaksud saya demam. Puncanya ialah netsu juga bermaksud haba. Katakan netchūshō kamo shiremasen, ia mungkin penyakit panas, atau huraikan simptomnya.
Menganggap amaran sebagai perkara luar, siang hari. Puncanya ialah perkataan lama nisshabyō, sunstroke, yang meletakkan matahari di tengah. Mesej pertama kementerian adalah mengenai di dalam rumah, menggunakan penghawa dingin, dan penyakit panas boleh berlaku pada waktu malam.
Menganggap amaran khas hanyalah amaran biasa yang lebih kuat untuk kawasan yang sama. Ia mempunyai pencetus yang berbeza, setiap titik dan bukannya satu, dan meliputi seluruh wilayah. Apabila anda mendengar tokubetsu, jangkakan pengumuman tempat perlindungan yang menyejukkan akan menyusul.