Kehidupan kebugaran Anda dalam empat baris
Keempat kartu tersebut mencakup kalimat yang paling sering Anda ucapkan, permulaan terkini, preferensi, dan alternatif jujur. Hashitte imasu, dari hashiru, dengan kata frekuensi adalah model untuk aktivitas apa pun. Kayoihajimemashita bergabung dengan kayou, untuk pergi secara teratur, dengan hajimeru, untuk memulai. Kintore adalah kependekan dari kinniku torēningu, pelatihan otot. Undō busoku, yang secara harafiah berarti kekurangan latihan, adalah ungkapan karena tidak mendapat cukup, dan nan desu memberi kesan sebuah pengakuan.
| Jepang | Romaji | Arti |
|---|---|---|
| 週に三回走っています。 | Shū ni sankai hashitte imasu. | Saya lari tiga kali seminggu. |
| 最近ジムに通い始めました。 | Saikin jimu ni kayoihajimemashita. | Saya mulai pergi ke gym. |
| 筋トレが好きです。 | Kintore ga suki desu. | Saya suka latihan beban. |
| 運動不足なんです。 | Undō busoku nan desu. | Saya kurang berolahraga. |
Pertanyaan yang akan Anda dengar
Undō, latihan, adalah kata dalam pertanyaan sopan; supōtsu menanyakan tentang olahraga yang Anda mainkan, yang merupakan hal yang berbeda dalam bahasa Jepang, dan kenkō no jinak ni, untuk kesehatan Anda, adalah cara orang lanjut usia sering membingkainya. Di antara teman-teman fudan, biasanya, menggantikan ungkapan formal dan partikelnya hilang.
| Jepang | Romaji | Arti |
|---|---|---|
| 何か運動していますか。 | Nanika undō shite imasu ka. | Apakah Anda berolahraga? |
| 普段、運動してる？ | Fudan, undō shiteru? | Teman: Apakah kamu berolahraga secara normal? |
| スポーツは何かやっていますか。 | Supōtsu wa nanika yatte imasu ka. | Apakah Anda berolahraga? |
| 健康のために何かしていますか。 | Kenkō no tame ni nanika shite imasu ka. | Apakah Anda melakukan sesuatu untuk kesehatan Anda? |
| ジム、行ってるの？ | Jimu, itteru no? | Teman: Apakah kamu pergi ke gym? |
Tiga contoh jawaban
Jawaban pemula memberikan satu aktivitas dan satu preferensi. Jawaban perantara menambahkan kara sejak kapan, frekuensi, dan cerita bagaimana hal itu menjadi kebiasaan dengan shūkan ni narimashita. Jawaban atas menjelaskan pemicu dengan node, menggunakan namatte kita, keluar dari bentuk, dan menyatakan tujuan dengan mokuhyō wa… koto desu.
| Jepang | Romaji | Arti |
|---|---|---|
| 週末にジョギングをします。 | Shūmatsu ni jogingu o shimasu. | Pemula: Saya pergi jogging di akhir pekan. |
| ヨガが好きです。 | Yoga ga suki desu. | Pemula: Saya suka yoga. |
| 半年前からジムに通っています。週に二、三回です。 | Hantoshi mae kara jimu ni kayotte imasu. Shū ni ni, sankai desu. | Menengah: Saya telah pergi ke gym selama enam bulan, dua atau tiga kali seminggu. |
| 最初は続かなかったんですが、今は習慣になりました。 | Saisho wa tsuzukanakatta n desu ga, ima wa shūkan ni narimashita. | Menengah: Awalnya saya tidak bisa mempertahankannya, tapi sekarang sudah menjadi kebiasaan. |
| 在宅勤務で体がなまってきたので、朝のランニングを始めました。 | Zaitaku kinmu de karada ga namatte kita node, asa no ranningu o hajimemashita. | Atas: Bekerja dari rumah membuat saya lesu, jadi saya melakukan lari pagi. |
| 目標は来年のハーフマラソンを完走することです。 | Mokuhyō wa rainen no hāfu marason o kansō suru koto desu. | Atas: Tujuan saya adalah menyelesaikan setengah maraton tahun depan. |
Ni, sankai, dua atau tiga kali, menempatkan dua angka secara berdampingan dengan jeda kecil di antara keduanya. Ini adalah cara penutur bahasa Jepang mengucapkannya secara kasar, dan kedengarannya jauh lebih natural dibandingkan hitungan yang tepat.
Kegiatan, kata kerja, dan tata bahasa untuk terus bertahan
Sebagian besar aktivitas adalah kata pinjaman ditambah suru, dan aktivitas asli memiliki kata kerjanya sendiri. Tabel ini memberikan set yang Anda perlukan; baris setelahnya menunjukkan empat pola untuk memulai, memutuskan, menyampaikan maksud, dan melanjutkan.
| Jepang | Romaji | Arti |
|---|---|---|
| 階段を使うようにしています。 | Kaidan o tsukau yō ni shite imasu. | Aku memutuskan untuk menaiki tangga. |
| 毎朝ストレッチをすることにしました。 | Maiasa sutorecchi o suru koto ni shimashita. | Saya telah memutuskan untuk melakukan peregangan setiap pagi. |
| 一日一万歩歩いています。 | Ichinichi ichimanpo aruite imasu. | Saya berjalan sepuluh ribu langkah sehari. |
| 三か月続いています。 | Sankagetsu tsuzuite imasu. | Saya sudah mempertahankannya selama tiga bulan. |
| 筋肉痛です。 | Kinnikutsū desu. | saya sore. (nyeri otot) |
| Aktivitas | Jepang (romaji) | Katakan dengan |
|---|---|---|
| lari/joging | ランニング / ジョギング (ranningu / jogingu) | o suru, atau hashiru, untuk menjalankan |
| latihan beban | 筋トレ (kintore) | o suru |
| yoga / peregangan | ヨガ / ストレッチ (yoga / sutorecchi) | o suru |
| renang | 水泳 (suiei) | o suru, atau oyogu, untuk berenang |
| sedang berjalan | ウォーキング / 散歩 (wōkingu / sanpo) | o suru, atau aruku, untuk berjalan |
| bersepeda | サイクリング (saikuringu) | o suru, atau jitensha ni noru |
Tsuzuku, melanjutkan, bersifat intransitif: kebiasaan itu sendiri berlanjut, sankagetsu tsuzuite imasu. Tsuzukeru adalah apa yang Anda lakukan terhadapnya: tsuzukete imasu, saya melanjutkannya. Keduanya baik-baik saja; yang pertama terdengar sedikit lebih sederhana.
Target, kemajuan, dan pengakuan jujur
Tujuan menggunakan tai, ingin, sering diperhalus dengan menjadi omotte imasu, yang saya pikirkan. Kemajuan menggunakan herimashita, menurun, untuk berat badan, dan nikuku narimashita, menjadi kurang rentan terhadap kelelahan. Pemicunya sering kali adalah kenkō shindan, pemeriksaan kesehatan tahunan yang diwajibkan oleh banyak tempat kerja, dan menyebutkan bahwa hal ini merupakan alasan yang umum dan dapat diterima. Sabotte imasu, saya malas, diucapkan sambil tertawa dan mungkin merupakan kalimat kebugaran yang paling sering digunakan di Jepang.
| Jepang | Romaji | Arti |
|---|---|---|
| 体力をつけたいんです。 | Tairyoku o tsuketai n desu. | Saya ingin membangun stamina saya. |
| 少し痩せたいと思っています。 | Sukoshi yasetai to omotte imasu. | Saya berharap bisa menurunkan sedikit berat badan. |
| 健康診断の結果が良くなかったので。 | Kenkō shindan no kekka ga yoku nakatta node. | Hasil pemeriksaan kesehatan saya tidak bagus, jadi… |
| 二か月で三キロ減りました。 | Nikagetsu de sankiro herimashita. | Berat badan saya turun tiga kilo dalam dua bulan. |
| 前より疲れにくくなりました。 | Mae yori tsukarenikuku narimashita. | Saya tidak mudah lelah dibandingkan sebelumnya. |
| 最近さぼっています。 | Saikin sabotte imasu. | Akhir-akhir ini aku malas. |
Reaksi dan pertanyaan lanjutan, di taman
Ketika seseorang memberi tahu Anda tentang rutinitasnya, reaksi yang diharapkan adalah sugoi desu ne ditambah komentar untuk terus melakukannya, karena konsistensi adalah hal yang dikagumi oleh penutur bahasa Jepang. Lalu ajakan, kondo issho ni, bersama kapan-kapan, atau peringatan, muri shinaide, jangan berlebihan, yang lebih baik adalah kebaikan daripada keraguan. Jika Anda tidak melakukan apa pun, katakan saja: itu adalah jawaban yang normal dan sering kali mengarah pada undangan.
| Jepang | Romaji | Arti |
|---|---|---|
| すごいですね。続いていますね。 | Sugoi desu ne. Tsuzuite imasu ne. | Mengesankan, Anda mempertahankannya. |
| いえ、まだ三か月です。 | Ie, mada sankagetsu desu. | Oh, ini baru tiga bulan. |
| 私も始めようかな。 | Watashi mo hajimeyō kana. | Mungkin aku harus memulainya juga. |
| どこのジムですか。 | Doko no jimu desu ka. | Gimnasium yang mana? |
| 今度一緒に走りませんか。 | Kondo issho ni hashirimasen ka. | Akankah kita berlari bersama suatu saat nanti? |
| 無理しないでくださいね。 | Muri shinaide kudasai ne. | Jangan berlebihan. |
| 私は全然運動していません。 | Watashi wa zenzen undō shite imasen. | Saya tidak berolahraga sama sekali. |
Kesalahan dan catatan tingkat bahasa
- Ekusasaizu untuk berolahraga. Itu ada tetapi terdengar seperti video kebugaran; undō adalah kata sehari-hari.
- Jimu ni ikimasu untuk sebuah kebiasaan. Satu perjalanan; untuk rutinitas katakan jimu ni kayotte imasu.
- Daietto untuk cara makan. Dalam bahasa Jepang artinya menurunkan berat badan; untuk kebiasaan makan ucapkan shokuji ni ki o tsukete imasu, saya memperhatikan apa yang saya makan.
- Menanyakan berat badan rekan kerja atau mengatakan mereka terlihat lebih besar. Simpan komentar untuk kemajuan Anda sendiri, dan terima yasemashita ne sebagai pujian.
- Ichiman aruku untuk sepuluh ribu langkah. Penghitungnya adalah ho, dan ichimanpo adalah frase set.
- Daftar: shite imasu dan kayotte imasu dengan kenalan baru; shiteru dan kayotteru dengan teman-teman, dan sabotteru sambil tertawa.
Jaga kata-kata tetap berlatih
Tempelkan tabel aktivitas ke Mocchi dan ketik /create-flashcards dengan foto gym, taman, atau sepatu lari Anda sendiri; kemudian /review-flashcards menjalankannya dengan pengulangan spasi, dan karena Mocchi mencatat kata-kata yang Anda lewatkan, kata-kata yang tidak pernah Anda ucapkan, seperti kinnikutsū, lebih sering muncul. Untuk percakapannya sendiri, buka AI Sensei dan minta Ibuki-sensei untuk berperan sebagai teman gym yang menanyakan apa yang Anda lakukan, sudah berapa lama Anda melakukannya, dan apakah Anda ingin lari bersama; minta Ibuki-sensei untuk beralih ke gaya santai di tengah jalan, seperti yang dilakukan teman gym baru.
Semuanya berjalan pada akun gratis; unihongo.com/login adalah pintunya.
Giliran Anda
- Sebutkan olahraga apa yang Anda lakukan, seberapa sering, dan sejak kapan.
- Jelaskan apa yang membuat Anda memulai, dengan node.
- Nyatakan satu tujuan dengan tai ke omotte imasu.
- Akui secara jujur dengan sabotte imasu, dan katakan apa yang Anda rencanakan untuk dilakukan.
- Bereaksi terhadap rutinitas teman dengan sugoi desu ne dan satu pertanyaan lanjutan.