Japanese sa isang Masahe at Seitai Clinic: Kori, Hari at Humihingi ng Mas Kaunting Presyon

Ang pagpapamasahe sa Japan ay nangangahulugan ng pagpili sa pagitan ng isang relaxation salon, isang seitai studio, isang shiatsu practitioner o isang seikotsuin bone-setting clinic, at pagkatapos ay ilarawan ang iyong naninigas na balikat at pananakit ng likod sa ilang salita na maaaring gawin ng therapist.

Ang kailangan mong malaman

Japanese sa isang Masahe at Seitai Clinic: Kori, Hari at Humihingi ng Mas Kaunting Presyon

Ang paninigas ng mga balikat at pananakit sa ibabang bahagi ng likod ay karaniwan sa Japan na may tindahan para sa kanila sa halos lahat ng shopping street: mga relaxation salon na may presyo sa loob ng sampung minuto, seitai studios na nangangako na ituwid ang iyong postura, shiatsu practitioner na may pambansang lisensya, at mga klinika ng seikotsuin na gumagamot ng sprains at strains sa ilalim ng health insurance. Magkamukha ang mga palatandaan, magkaiba ang mga presyo at panuntunan, at halos magkapareho ang pag-uusap sa pagtanggap sa lahat ng ito. Ipinapaliwanag ng gabay na ito kung ano ang ginagawa ng bawat uri ng lugar, kung paano mag-book at punan ang intake form, ang tatlong salita na naglalarawan sa karamihan ng mga reklamo, kori, hari at itami, kung paano humingi ng mas malakas o malumanay na pressure nang walang kahihiyan, kung ano ang ginagawa at hindi saklaw ng insurance, at ang payong aftercare na maririnig mo. Ang mga bayarin, haba ng session at mga panuntunan sa insurance ay nag-iiba ayon sa tindahan at sa pamamagitan ng klinika, kaya sasabihin sa iyo ng gabay kung ano ang dapat suriin sa halip na sumipi ng mga numero. Ang mga doktor at ospital ay sakop sa isang hiwalay na gabay.

Ang mga relaxation salon ay nagbebenta ng oras; ginagamot ng seikotsuin ang mga pinsala; nakaupo si seitai sa pagitan

Ilarawan ang reklamo sa kori, hari o itami at ituro ang lugar

Humingi ng kaunting pressure sa mō sukoshi yowaku: walang iniisip

Nalalapat lamang ang insurance sa mga lisensyadong klinika para sa mga partikular na pinsala, at iba-iba ang mga panuntunan

Masahe, seitai, shiatsu, seikotsuin: kung aling sign ang lakaran sa ilalim

Ang mga salita sa karatula ay nagsasabi sa iyo kung anong uri ng paggamot, anong pagsasanay at kung anong bayad ang aasahan. Ang isang rirakuzēshon salon ay nagbebenta ng oras: isang menu ng sampung minutong bloke, trabaho na ginawa sa ibabaw ng tuwalya o maluwag na damit, walang diagnosis at walang insurance. Hindi kinakailangang humawak ng lisensya ang mga tauhan. Ang Seitai ay manu-manong therapy na naglalayong sa gulugod, pelvis at postura, hindi rin lisensyado at pribado, at ang estilo ay napakalaki ng pagkakaiba-iba mula sa banayad hanggang sa masigla.

Ang Shiatsu at anma ay mga lisensyadong tradisyon: ang practitioner ay may hawak na pambansang anma massāji shiatsu-shi na kwalipikasyon, at ang salitang chiryōin, treatment clinic, ay madalas na makikita sa karatula. Ang isang seikotsuin o sekkotsuin ay pinamamahalaan ng isang lisensyadong jūdō seifukushi at ginagamot ang mga sprains, strains at bruises, ang ilan sa mga ito ay nasa ilalim ng insurance. Ang Acupuncture, hari, at moxibustion, kyū, ay hiwalay na mga lisensya muli at madalas na nagbabahagi ng mga lugar sa mga ito.

Masahe, seitai, shiatsu, seikotsuin: kung aling sign ang lakaran sa ilalim
HaponRomajiIbig sabihin
ここは整体ですか、マッサージですか。Koko wa seitai desu ka, massāji desu ka.Ito ba ay seitai o masahe?
初めてなんですが、予約なしでも大丈夫ですか。Hajimete nan desu ga, yoyaku nashi demo daijōbu desu ka.Ito ang aking unang pagkakataon; okay lang ba kung walang reserbasyon?
国家資格を持っている方ですか。Kokka shikaku o motte iru kata desu ka.Ang practitioner ba ay pambansang lisensyado?
六十分のコースはいくらですか。Rokujuppun no kōsu wa ikura desu ka.Magkano ang animnapung minutong kurso?
捻挫は診てもらえますか。Nenza wa mite moraemasu ka.Maaari kang tumingin sa isang pilay?

Pag-book at pagdating

Karamihan sa mga lugar ay kumukuha ng mga booking sa pamamagitan ng telepono, sa pamamagitan ng kanilang website o sa pamamagitan ng isang reservation site. Sa telepono, ibigay ang araw, oras, kurso o reklamo, at ang iyong pangalan. Marami ang nagtatanong kung mayroon kang gustong therapist, shimei, na kung minsan ay may maliit na dagdag na bayad. Dumating ng ilang minuto nang maaga para sa mga papeles, at magsuot o magdala ng maluwag na damit; nagpapahiram ang mga salon ng pang-itaas at pantalon, at madalas na hinihiling sa iyo ng mga seitai studio na magpalit.

Nag-iiba-iba ang mga panuntunan sa pagkansela at karaniwang naka-print sa page ng booking. Karaniwan ang mga bayarin sa pagkansela sa parehong araw sa mga seitai studio at bihira sa mga walk-in salon, kaya basahin ang page o magtanong kapag nagbu-book.

HaponRomajiIbig sabihin
今日の夕方、予約はできますか。Kyō no yūgata, yoyaku wa dekimasu ka.Maaari ba akong mag-book para sa gabing ito?
六時から六十分でお願いします。Roku-ji kara rokujuppun de onegai shimasu.Animnapung minuto mula alas-sais, pakiusap.
担当の指名はありますか。Tantō no shimei wa arimasu ka.Gusto mo bang pangalanan ang isang therapist?
着替えは用意されていますか。Kigae wa yōi sarete imasu ka.Nagbibigay ba ng pagpapalit ng damit?
キャンセル料はかかりますか。Kyanseru-ryō wa kakarimasu ka.May cancellation fee ba?
予約した田中です。Yoyaku shita Tanaka desu.Ako si Tanaka; May reserba ako.

Ang intake form

Sa unang pagbisita, punan mo ang isang monshinhyō, isang intake questionnaire, o isang kaunseringu shīto sa mga salon. Ito ay nagtatanong kung saan ang problema, kadalasan ay may body diagram upang bilugan; gaano ito katagal; kung ikaw ay nagkaroon ng operasyon, isang pinsala, o mga kondisyon tulad ng mataas na presyon ng dugo o pagbubuntis na nagbabago sa kung ano ang maaaring gawin; ang iyong mga gawi sa trabaho at pustura; at kung gaano mo kalakas ang pressure. Ang mga form ng Seikotsuin ay nagtatanong din kung kailan at paano nangyari ang isang pinsala, dahil tinutukoy nito ang insurance.

Sagutin nang tapat ang mga medikal na tanong kahit na limitado ang iyong Japanese: sapat na ang mga check box at maiikling salita, at sasagutin ka ng therapist sa sheet na kasama mo. Kung mayroong isang bagay na hindi mo gustong mahawakan, tulad ng kamakailang peklat, isulat ito.

Salita sa formNagbabasaIbig sabihin
問診票monshinhyōIntake questionnaire
症状shōjōMga sintomas
気になる部位ki ni naru buiLugar ng pag-aalala
いつからitsu karaSimula nung
既往歴kiōrekiKasaysayan ng medikal
手術歴shujutsu-rekiKasaysayan ng operasyon
通院中tsūin-chūKasalukuyang nagpapatingin sa doktor
妊娠中ninshin-chūBuntis
服薬中fukuyaku-chūPag-inom ng gamot
希望の強さkibō no tsuyosaGinustong presyon
保険証hokenshōKard ng seguro sa kalusugan
同意書dōishoForm ng pahintulot

Ang mga pagpipilian sa presyon ay karaniwang yowame, mas mahina; futsū, normal; at tsuyome, mas malakas. Kung hindi ka sigurado, lagyan ng tsek ang futsū at ayusin sa panahon ng session.

Ipinapaliwanag kung saan ito masakit at kung ano ang nararamdaman

Tatlong salita ang sumasaklaw sa karamihan ng mga reklamo. Ang Kori ay paninigas na may buhol, mabigat na pakiramdam, ang klasikong kata-kori ng mga balikat na nakaupo sa isang mesa buong araw. Ang Hari ay paninikip o tensyon, isang nakaunat, hinila na pakiramdam, tulad ng sa isang guya na nararamdaman ng hari pagkatapos ng mahabang paglalakad. Itami is pain proper, at ang adjective nito na itai ang sinasabi mo kapag masakit ang press. Higit pa sa mga ito, ang darui ay nangangahulugang mabigat at pagod, ang shibireru ay nangangahulugang manhid o pangingilig, at ang nukeru yō ay naglalarawan ng isang kasukasuan na parang bumigay.

Sabihin ang bahagi ng katawan, pagkatapos ay ang pakiramdam: kata ga kotte imasu, ang aking mga balikat ay naninigas; koshi ga itai desu, masakit ang likod ko; kubi ga hatte imasu, naninikip ang leeg ko. Tumutulong ang pagturo, at pipindutin at tatanungin ng mga therapist ang koko desu ka, dito, hanggang sa sabihin mong sō desu.

HaponRomajiIbig sabihin
肩がすごく凝っています。Kata ga sugoku kotte imasu.Naninigas talaga ang mga balikat ko.
腰が痛くて、朝起きるのがつらいです。Koshi ga itakute, asa okiru no ga tsurai desu.Sumasakit ang likod ko at ang hirap bumangon sa umaga.
ふくらはぎが張っている感じです。Fukurahagi ga hatte iru kanji desu.Naninikip ang aking mga binti.
右側だけ痛みます。Migi-gawa dake itamimasu.Ang kanang bahagi lang ang masakit.
座り仕事なので、首から肩にかけてだるいです。Suwari shigoto na node, kubi kara kata ni kakete darui desu.Mayroon akong trabaho sa desk, kaya mula sa aking leeg hanggang sa aking mga balikat ay mabigat ang pakiramdam.
指先がしびれることがあります。Yubisaki ga shibireru koto ga arimasu.Ang mga daliri ko ay minsan namamanhid.
そこです、そこ。Soko desu, soko.Doon, doon.

Sa panahon ng sesyon: presyon, mga posisyon at maliit na usapan

Maagang magtatanong ang therapist tungkol sa pressure: tsuyosa wa ikaga desu ka, kumusta ang pressure. Sagutin nang tapat, at i-update habang nagpapatuloy ang session; gustong marinig ng isang magaling na therapist ang chotto itai gaya ng kimochi ii. Ididirekta ka rin nila sa mga posisyon na may maiikling utos: usubuse, nakaharap sa ibaba; aomuke, mukha up; yoko-muki, sa iyong panig; at chikara o nuite kudasai, relax your muscles, which is the instruction most learners miss.

Ang maliit na usapan ay opsyonal. Ang ilang mga therapist ay nakikipag-chat, ang iba ay nagtatrabaho nang tahimik. Kung mas gugustuhin mong hindi magsalita, kadalasan ay sapat na ang pagpikit mo, at masasabi mong shizuka ni shite ite mo ii desu ka, ok lang ba kung manahimik ako. Kung tinatakot ka ng isang diskarte, tulad ng pagsasaayos ng leeg sa isang pag-click, sabihin ito bago ito mangyari.

HaponRomajiIbig sabihin
強さはいかがですか。Tsuyosa wa ikaga desu ka.Paano ang pressure?
もう少し弱くしてもらえますか。Mō sukoshi yowaku shite moraemasu ka.Maaari ka bang maging mas banayad?
もう少し強くても大丈夫です。Mō sukoshi tsuyokute mo daijōbu desu.Medyo malakas ay ayos lang.
ちょっと痛いです。Chotto itai desu.Medyo masakit yun.
ちょうどいいです。Chōdo ii desu.Tama lang yan.
首をボキッとするのはやめてください。Kubi o bokitto suru no wa yamete kudasai.Mangyaring huwag basagin ang aking leeg.
うつ伏せになってください。Utsubuse ni natte kudasai.Mangyaring humiga nang nakaharap.

Insurance, pagbabayad at mga resibo

Pribado ang mga relaxation salon at seitai studio: babayaran mo ang nakalistang presyo para sa oras. Maaaring gamutin ng mga klinika ng Seikotsuin ang ilang partikular na matinding pinsala sa ilalim ng pambansang segurong pangkalusugan, na nagbabawas sa gastos sa iyong karaniwang bahagi sa co-payment, at ang lisensyadong masahe o acupuncture ay maaaring saklawin ng nakasulat na pahintulot ng doktor para sa mga partikular na kundisyon. Kung ano ang kwalipikado ay itinakda ng mga patakaran at sinusuri ng klinika, at ang mga patakaran ay ipinapatupad; ang isang matigas na balikat mula sa trabaho sa desk ay hindi isang pinsala. Dalhin ang iyong insurance card, o ang My Number card kung gagamitin mo ito bilang isa, sa bawat pagbisita. Ang mga presyo, haba ng session at paraan ng pagbabayad ay nag-iiba ayon sa tindahan, kaya magtanong sa halip na isipin na tinatanggap ang mga card.

  • Tanungin ang hoken wa kikimasu ka bago gamutin, hindi pagkatapos
  • Dalhin ang insurance card sa bawat pagbisita; sinusuri ito ng mga klinika buwan-buwan
  • Asahan ang mga tanong tungkol sa kung kailan at paano nangyari ang isang pinsala
  • Ang mga pribadong session ay binabayaran nang buo; magtanong tungkol sa mga card at QR na pagbabayad
  • Humingi ng ryōshūsho kung inaangkin mo ang mga gastos sa paggamot sa buwis o mga scheme ng employer
  • Ang mga ticket book at membership ay umiiral sa ilang mga salon; basahin ang mga termino ng pag-expire

Kung sinabi ng receptionist na jihi ni narimasu, ito ay magiging private pay, ang reklamo ay hindi kwalipikado sa ilalim ng insurance sa clinic na iyon, at maaari kang magpasya kung magpapatuloy sa pribadong presyo.

Ang payo ng aftercare ay maririnig mo

Sa dulo ang therapist ay nagbibigay ng maikling payo, at ang parehong mga bagay ay lumalabas sa lahat ng dako: uminom ng tubig, iwasan ang mainit na paliguan at alkohol sa gabing iyon, asahan ang momi-kaeshi, isang mapurol na sakit sa susunod na araw pagkatapos ng matinding trabaho, at mag-inat o dalawa. Ang mga studio ng Seitai ay madalas na nagrerekomenda ng kurso ng mga pagbisita; kung ilan at kung gaano kadalas ang nasa iyo, at mainam na sabihing pag-iisipan mo ito. Maaaring mag-tape o magbenda ng pinsala ang Seikotsuin at sabihin sa iyo kung kailan babalik.

HaponRomajiIbig sabihin
今日はお風呂よりシャワーの方がいいですか。Kyō wa o-furo yori shawā no hō ga ii desu ka.Mas maganda ba ang shower kaysa sa paliguan ngayon?
揉み返しが来るかもしれません。Momi-kaeshi ga kuru kamo shiremasen.Maaari kang makaramdam ng ilang sakit pagkatapos.
次はいつ来ればいいですか。Tsugi wa itsu kureba ii desu ka.Kailan ako susunod?
家でできるストレッチはありますか。Ie de dekiru sutoretchi wa arimasu ka.Mayroon bang mga stretches na maaari kong gawin sa bahay?
ちょっと考えてからまた予約します。Chotto kangaete kara mata yoyaku shimasu.Pag-iisipan ko at mag-book ulit.

Kapag may nangyaring mali

Kung lumalala ang sakit sa panahon ng sesyon, sabihin ito at hilingin na huminto; hindi ka obligadong tapusin. Kung nahihilo ka pagkatapos, umupo at sabihin sa staff. Ang paulit-ulit o matinding pananakit, pamamanhid na kumakalat sa braso o binti, o pananakit pagkatapos ng pagkahulog o aksidente ay nasa doktor muna, at sasabihin ito ng isang mahusay na therapist at tatangging magpagamot hanggang sa ikaw ay makita. Ang mapilit na pagbebenta ng mahabang kurso ay nangyayari; isang matatag na kekkō desu, walang salamat, tinatapos ito.

HaponRomajiIbig sabihin
痛みが強くなってきたので、やめてもらえますか。Itami ga tsuyoku natte kita node, yamete moraemasu ka.Ang sakit ay lumalala, kaya maaari mong itigil?
少しめまいがします。Sukoshi memai ga shimasu.Medyo nahihilo ako.
病院に行った方がいいですか。Byōin ni itta hō ga ii desu ka.Dapat ba akong magpatingin sa doktor?
回数券は今日は結構です。Kaisūken wa kyō wa kekkō desu.Walang ticket book ngayon, salamat.
昨日の施術のあと、腕がしびれています。Kinō no sejutsu no ato, ude ga shibirete imasu.Simula nung ginamot kahapon ay namamanhid na ang braso ko.
Mga pangunahing punto

Isang praktikal na paraan upang mapabuti

Basahin nang malakas ang mga parirala sa paggamit at paggamot sa gabay na ito, pagkatapos ay hilingin sa iyong AI Sensei sa nakaka-engganyong 3D na silid-aralan ng Unihongo na maglaro ng isang seitai therapist habang ipinapaliwanag mo na ang iyong leeg at balikat ay naninigas dahil sa trabaho sa desk, sabihin na ang presyon ay medyo malakas, at tanungin kung dapat kang bumalik sa susunod na linggo. Patakbuhin itong muli sa isang seikotsuin reception, nagtatanong kung ang isang baluktot na bukung-bukong ay maaaring gamutin sa ilalim ng insurance at kung ano ang dadalhin. Ang Describe Symptoms at a Clinic mission ay isang malapit na tugma para sa pag-uusap sa paggamit, at ang pattern ng pagbibigay ng pangalan sa isang bahagi ng katawan at isang sintomas na salita ay dumiretso sa massage table. Suriin ang mga pagwawasto pagkatapos, lalo na ang pagkakaiba sa pagitan ng itai at itami at ang magalang na mga kahilingan na may moraemasu ka.

  1. 1

    Pumili ng isang malinaw na layunin

    Ituon ang bawat sesyon sa isang sitwasyon o kasanayan na maaari mong aktwal na gamitin.

  2. 2

    Magsanay nang aktibo

    Sabihin nang malakas ang mga kumpletong sagot sa halip na basahin lamang o kilalanin ang Japanese.

  3. 3

    Suriin at ulitin

    Panatilihin ang mga kapaki-pakinabang na pagwawasto at muling bisitahin ang parehong kasanayan hanggang sa maging natural ito.

FAQ

Mga madalas itanong

Ano ang pagkakaiba ng seitai at masahe sa Japan?

Ang massāji sa isang relaxation salon ay nangangahulugan ng pangkalahatang relaxation na trabaho, ibinebenta sa mga bloke ng oras at ginagawa sa damit. Ang Seitai ay isang malawak at walang lisensyang kategorya ng manual therapy na nakatutok sa postura, joints at spine, kadalasang may stretching at adjustments. Parehong pribado at hindi sakop ng insurance. Ang mga lisensyadong anma massage shiatsu practitioner ay pangatlo, kinokontrol na kategorya.

Ano ang seikotsuin?

Ang seikotsuin, na kung minsan ay tinatawag na sekkotsuin o hone-tsugi, ay isang klinika na pinamamahalaan ng isang lisensiyadong jūdō seifukushi, isang bone-setting practitioner, na gumagamot ng sprains, strains, bruises at dislocations. Para sa mga matinding pinsalang iyon, ang paggamot ay maaaring saklawin ng health insurance; para sa pangkalahatang paninigas ito ay hindi, at magbabayad ka nang pribado. Kung ang isang ibinigay na reklamo ay kwalipikado ay pagpapasya sa klinika.

Sinasaklaw ba ng Japanese health insurance ang masahe?

Hindi para sa ordinaryong pagpapahinga o paninigas. Sinasaklaw ng insurance ang paggamot sa isang seikotsuin para sa mga partikular na pinsala, at sinasaklaw ang masahe o acupuncture ng isang lisensyadong practitioner lamang gamit ang form ng pahintulot ng doktor para sa ilang partikular na kundisyon. Ang mga patakaran ay sinuri nang mabuti, kaya ang mga klinika ay nagtatanong kung kailan at paano nangyari ang pinsala. Kung hindi ka sigurado, magtanong sa hoken wa kikimasu ka, may insurance ba, bago magsimula ang paggamot.

Paano ako hihingi ng mas malambot na masahe sa Japanese?

Sabihin mo sukoshi yowaku shite moraemasu ka, pwede ka bang maging mas malumanay, o simpleng chotto itai desu, medyo masakit iyon. Para sa mas malakas, sabihin mo sukoshi tsuyoku onegai shimasu. Ang mga therapist ay nagtatanong tungkol sa presyon sa simula at umaasa ng isang matapat na sagot; Ang pag-aayos ay normal at walang nasaktan.

Kailangan ko bang mag-book ng masahe sa Japan?

Ang mga relaxation salon sa mga istasyon at shopping center ay kadalasang nagsasagawa ng walk-in, habang ang mga seitai studio at seikotsuin ay karaniwang tumatakbo sa mga appointment, na na-book sa pamamagitan ng telepono, website o isang reservation app. Ang mga sikat na lugar ay napupuno sa gabi at sa katapusan ng linggo. Sabihin ang yoyaku shitai n desu ga at ibigay ang araw, oras at haba ng kurso o ang reklamo.

Ipagpatuloy ang pag-aaral

Gawing kumpiyansa sa pagsasalita ang kaalaman sa Hapon

Magsanay kasama ang AI Sensei ng Unihongo sa isang nakaka-engganyong 3D na silid-aralan, na may mga misyon ng roleplay, pagtuturo sa pagbigkas, kapaki-pakinabang na feedback, at mga laro sa pag-aaral na bumubuo ng iyong bokabularyo habang naglalaro ka.