Bốn từ về giấc ngủ và sự kiệt sức
Bắt đầu với bốn điều này. Hai câu mô tả giấc ngủ và hai câu mô tả tình trạng mệt mỏi, và cùng nhau chúng giúp bạn trả lời hai câu hỏi bạn nghe thấy nhiều nhất: bạn ngủ có ngon không và bạn có mệt không. Cả bốn đều là gitaigo, những từ chỉ trạng thái chứ không phải âm thanh.
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| ぐっすり眠れた。 | Gussuri nemureta. | Mình ngủ ngon lắm. (thân mật) |
| 電車でうとうとした。 | Densha de utouto shita. | Tôi ngủ gật trên tàu. |
| もうへとへとだ。 | Mō hetoheto da. | Mình kiệt sức rồi. (thân mật) |
| 仕事でくたくたです。 | Shigoto de kutakuta desu. | Tôi mệt rã rời vì công việc. (lịch sự) |
Chú ý ngữ pháp. Gussuri đứng trước động từ không có tiểu từ. Utouto lấy suru. Hetoheto và kutakuta hoạt động như những tính từ không có tính từ: hetoheto da, kutakuta ni naru, kutakuta no karada (một cơ thể kiệt sức).
Lơ mơ và ngủ gật: utouto, utsurautsura, kokkuri
Người Nhật phân biệt giữa cảm giác buồn ngủ và thực sự gật đầu. Nemui chỉ buồn ngủ thôi. Utouto đang trôi vào một giấc ngủ nhẹ nhàng, ngắn ngủi. Utsurautsura là một từ mang tính văn học hơn một chút để chỉ trạng thái nửa ngủ nửa tỉnh, phổ biến trong văn viết. Kokkuri kokkuri mô tả đầu bạn gật về phía trước khi bạn ngủ gật khi ngồi dậy, một cảnh tượng quen thuộc trên các chuyến tàu ở Nhật Bản.
Ngủ gật thường là điều gì đó xảy ra với bạn, vì vậy những từ này thường xuất hiện với ~te shimau hoặc dạng thông thường của nó ~chau, điều này làm tăng thêm cảm giác vô nghĩa.
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| 授業中にうとうとしちゃった。 | Jugyōchū ni utouto shichatta. | Tôi ngủ gật trong lớp. (thân mật) |
| こたつでうつらうつらしていた。 | Kotatsu de utsurautsura shite ita. | Tôi đang buồn ngủ dưới kotatsu. |
| おじいさんがこっくりこっくりしている。 | Ojiisan ga kokkuri kokkuri shite iru. | Ông già đang gật đầu. |
| 会議中、少しうとうとしてしまいました。 | Kaigichū, sukoshi utouto shite shimaimashita. | Tôi gật đầu một chút trong cuộc họp. (lịch sự) |
Tiếng ngủ: gūgū, sūsū và ngủ như chết
Gūgū là giongo, tiếng ngáy hoặc tiếng thở nặng nhọc trong giấc ngủ sâu. Trong cách nói thông thường gūgū nete ita có nghĩa là ai đó đang ngủ say, không nhất thiết phải ngáy to. Từ thực sự để chỉ tiếng ngáy là ibiki, và tiếng ngáy to là gōgō. Sūsū là âm thanh nhẹ nhàng của hơi thở êm dịu trong giấc ngủ, và đối với trẻ sơ sinh người ta thường sử dụng suyasuya để ngủ yên.
Ngược lại, Gussuri không phát ra âm thanh: nó mô tả giấc ngủ sâu đến mức nào. Một cụm từ thông thường có liên quan là batankyū, rơi thẳng xuống giường và tắt như một ngọn đèn. Đó là tiếng lóng vui tươi, hơi cũ kỹ và tốt nhất nên giữ cho bạn bè.
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| 弟はぐうぐう寝ている。 | Otōto wa gūgū nete iru. | Em trai tôi đang ngủ say. |
| 父のいびきがごうごううるさい。 | Chichi no ibiki ga gōgō urusai. | Tiếng ngáy của bố tôi rất to. |
| 赤ちゃんがすやすや寝ている。 | Akachan ga suyasuya nete iru. | Con bé đang ngủ yên bình. |
| 帰ったらバタンキューだった。 | Kaettara batankyū datta. | Tôi bị rơi ngay khi về đến nhà. (tiếng lóng) |
Thức dậy: patchiri, sukkiri, bōtto
Cách bạn thức dậy có những từ ngữ riêng. Me ga patchiri sameru có nghĩa là mắt bạn mở to và bạn hoàn toàn tỉnh táo. Sukkiri là cảm giác sảng khoái, tỉnh táo sau một giấc ngủ ngon, cũng được sử dụng sau khi tắm hoặc sau khi dọn dẹp. Bōtto và bonyari mô tả đầu óc có sương mù, chưa tỉnh táo và nebokete iru có nghĩa là bạn vẫn còn nửa tỉnh nửa mê và bối rối.
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| 今朝は目がぱっちり覚めた。 | Kesa wa me ga patchiri sameta. | Sáng nay tôi thức dậy rất tỉnh táo. |
| よく寝たから、すっきりした。 | Yoku neta kara, sukkiri shita. | Tôi ngủ ngon nên cảm thấy sảng khoái. |
| まだ頭がぼーっとしている。 | Mada atama ga bōtto shite iru. | Đầu tôi vẫn còn mù sương. |
| 寝不足で頭がぼーっとする。 | Nebusoku de atama ga bōtto suru. | Tôi bị choáng váng vì thiếu ngủ. |
| 寝坊して、目覚ましにも気づかなかった。 | Nebō shite, mezamashi ni mo kizukanakatta. | Tôi ngủ quên và thậm chí không nghe thấy tiếng chuông báo thức. |
| Từ | Kiểu | Cảm giác | Mẫu |
|---|---|---|---|
| patchiri | Gitaigo | Đôi mắt mở to, tỉnh táo | me ga patchiri sameru |
| sukkiri | Gitaigo | Tươi mới và rõ ràng | sukkiri mezameru, sukkiri suru |
| bōtto | Gitaigo | Có sương mù, cách nhau | atama ga bōtto suru |
| gussuri | Gitaigo | Ngủ ngon, sâu | gussuri nemuru |
Người Nhật cũng có những từ đơn giản để chỉ một buổi sáng tồi tệ. Nebō suru là ngủ quên, và nebusoku là thiếu ngủ. Nebokete iru có nghĩa là vẫn còn đang ngủ; nebokete bạn có sao không? là sự trêu chọc trìu mến đối với một người nói những điều vô nghĩa ngay sau khi thức dậy. Kết hợp những điều này với các từ âm thanh và bạn có thể mô tả hầu hết mọi buổi sáng.
Các mức độ mệt, từ chút ít đến hoàn toàn
Mệt mỏi có nhiều sắc thái trong tiếng Nhật và từ tượng thanh nằm ở phần cuối mạnh mẽ. Hãy sử dụng thang đo dưới đây để chọn từ phù hợp với tình huống và người nghe. Trong công việc, mọi người thường dịu đi bằng chotto hoặc sukoshi ngay cả khi họ cảm thấy rất mệt mỏi.
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| 一日中歩いて、へとへとになった。 | Ichinichijū aruite, hetoheto ni natta. | Tôi đi bộ cả ngày và kiệt sức. |
| 残業続きで、くたくたです。 | Zangyō tsuzuki de, kutakuta desu. | Tôi kiệt sức vì phải làm thêm ngày này qua ngày khác. |
| 暑さでみんなぐったりしている。 | Atsusa de minna guttari shite iru. | Mọi người đều héo hon vì nắng nóng. |
| Sức mạnh | Sự biểu lộ | sắc thái | Mức độ trang trọng |
|---|---|---|---|
| Ánh sáng | sukoshi tsukareta | Hơi mệt một chút | Trung lập, an toàn mọi lúc mọi nơi |
| Trung bình | darui | Nặng nề và uể oải, không có năng lượng | Bình thường |
| Mạnh | kutakuta | Mệt mỏi và khập khiễng | Bình thường đến trung tính |
| Mạnh | hetoheto | Đã cạn kiệt, chẳng còn lại gì | Bình thường đến trung tính |
| Rất mạnh | guttari | Bị sụp đổ, bị xóa sổ | Trung lập, thường nói về người khác |
Guttari thường được dùng khi nói về ngoại hình của ai đó: kare wa guttari shite iru, anh ấy trông hoàn toàn kiệt sức. Hetoheto và kutakuta thường nói về bản thân bạn nhiều hơn.
Sáng thứ Hai: bạn ngủ thế nào?
Cuộc trò chuyện nhanh giữa hai đồng nghiệp thân thiện trước khi bắt đầu công việc. Họ sử dụng tiếng Nhật giản dị với một vài nét lịch sự, đặc trưng giữa các đồng nghiệp cùng tuổi và biết rõ về nhau. Với một đồng nghiệp cấp cao, chuyển sang desu và masu.
| tiếng Nhật | Romaji | Nghĩa |
|---|---|---|
| おはよう。週末はゆっくりできた？ | Ohayō. Shūmatsu wa yukkuri dekita? | Aya: Buổi sáng. Cuối tuần bạn có được nghỉ ngơi không? |
| うん、土曜日は十時間ぐっすり寝たよ。 | Un, doyōbi wa jūjikan gussuri neta yo. | Ken: Ừ, tôi ngủ như chết suốt 10 tiếng vào ngày thứ Bảy. |
| いいなあ。私はハイキングでへとへと。 | Ii nā. Watashi wa haikingu de hetoheto. | Aya: Bạn thật may mắn. Tôi kiệt sức vì đi bộ đường dài. |
| それで、さっきうとうとしてたんだ。 | Sorede, sakki utouto shiteta n da. | Ken: Vậy ra đó là lý do vừa rồi cậu đang ngủ gật. |
| ばれた？コーヒー飲んでくる。 | Bareta? Kōhī nonde kuru. | Aya: Bạn để ý à? Tôi sẽ đi uống cà phê. |
Những lỗi thường gặp với từ chỉ giấc ngủ
- Sử dụng gussuri mà không có động từ ngủ. Gussuri tabeta sai; gussuri thuộc về nemuru hoặc neru.
- Nói utouto shimashita với sếp của bạn mà không hề dịu dàng. Nghe có vẻ như một lời thú nhận; sukoshi utouto shite shimaimashita nghe có vẻ hối lỗi hơn.
- Sử dụng batankyū trong hội thoại lịch sự. Đó là tiếng lóng vui tươi; lúc làm việc nói sugu nete shimaimashita, tôi ngủ ngay.
- Trộn lẫn sukkiri và patchiri. Sukkiri là cảm giác của bạn; patchiri chủ yếu là về việc đôi mắt của bạn phải mở to.
- Sử dụng hetoheto cho sự căng thẳng do con người gây ra hoặc do lo lắng. Nó có tác dụng, nhưng kutakuta hoặc seishinteki ni tsukareta thường nghe tự nhiên hơn khi tinh thần mệt mỏi.
- Coi gūgū là một từ lịch sự. Nói chuyện và kể chuyện bình thường thì không sao, nhưng ở phòng khám bác sĩ nói ibiki o kakimasu, tôi ngáy.
Một cuốn nhật ký giấc ngủ giúp học từ vựng
Trong một tuần, hãy kết thúc mỗi ngày bằng cách kể Mocchi bằng một câu về việc bạn đã ngủ như thế nào và bạn mệt mỏi như thế nào, sau đó nhập /create-flashcards và chọn một ảnh cho mỗi từ mới, chẳng hạn như một con mèo đang ngủ cho gussuri hoặc một chuyến tàu đông đúc cho utouto. Mocchi theo dõi những từ bạn thêm vào và /review-flashcards đưa chúng trở lại với phương pháp lặp lại ngắt quãng ngay trước khi bạn quên chúng.
Khi bộ bài có từ 8 lá bài trở lên, hãy mở trang trò chơi và chơi Flashcard Flip với những lá bài của riêng bạn. Ghép ảnh con mèo đang ngủ với gussuri là một cách nhanh chóng để kiểm tra xem bạn có nhớ cảm giác đó không chỉ là bản dịch.