Konuşmayı başlatmak için dört cümle
Destek istemek için karmaşık kelimelere ihtiyacınız yok. Bu dört cümle tarafsız ve kibardır ve kliniklerdeki, danışma masalarındaki ve iş yerlerindeki personel bunları hemen anlayacaktır. Birincisi genel bir açılış; sonraki üçü insanların yardım aramasının en yaygın nedenlerini açıklamaktadır.
Sonlara dikkat edin. Masen ve nai formları neyi yapamayacağınızı tanımlarken, 〜ています devam eden bir şeyi gösterir ki bu genellikle tam olarak bir doktorun bilmesi gereken şeydir.
| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| 相談したいです。 | Sōdan shitai desu. | Biriyle konuşmak istiyorum. |
| 最近、眠れません。 | Saikin, nemuremasen. | Son zamanlarda uyuyamıyorum. |
| 気分が落ち込んでいます。 | Kibun ga ochikonde imasu. | Bir süredir moralim bozuk. |
| 不安な気持ちが続いています。 | Fuan na kimochi ga tsuzuite imasu. | Sürekli bir kaygı yaşıyorum. |
Nasıl hissettiğinizi ve ne zamandır sürdüğünü anlatmak
Doktorlar ve danışmanlar genellikle ilk olarak üç şeyi sorarlar: Neyi, ne zamandan beri fark ettiniz ve bunun iş, ders çalışma, yemek yeme veya uyku gibi günlük yaşamınızı nasıl etkilediği. Kısa cevaplar iyidir. Eğer bir kelime bulamıyorsanız, artık neyi yapamayacağınızı açıklayın; bu genellikle soyut bir sıfattan daha açıktır.
| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| 二か月ぐらい前からです。 | Nikagetsu gurai mae kara desu. | Yaklaşık iki ay öncesinden beri. |
| 夜中に何度も目が覚めます。 | Yonaka ni nando mo me ga samemasu. | Geceleri birçok kez uyanıyorum. |
| 食欲がありません。 | Shokuyoku ga arimasen. | İştahım yok. |
| 何をしても楽しくないです。 | Nani o shite mo tanoshiku nai desu. | Hiçbir şey zevkli gelmiyor. |
| 仕事に集中できません。 | Shigoto ni shūchū dekimasen. | İş yerinde konsantre olamıyorum. |
| 朝、体が動きません。 | Asa, karada ga ugokimasen. | Sabah gidemiyorum. |
| 人と話すのがつらいです。 | Hito to hanasu no ga tsurai desu. | İnsanlarla konuşmak benim için zor. |
| 日本語でうまく説明できません。 | Nihongo de umaku setsumei dekimasen. | Japoncada bunu iyi açıklayamıyorum. |
Tsurai anahtar kelimedir. Bu, duygusal ya da fiziksel olarak acı veren ya da dayanılması zor anlamına gelir ve Japonca konuşanların çoğu, dramatik görünmeden mücadeleyi böyle tanımlıyor. Shigoto ga tsurai (çalışmak benim için gerçekten zor) bir doktorun ciddiye alacağı bir cümledir.
İnsanların gittiği yerler: göreceğiniz tabelalar
Çeşitli türde yerler destek sunar ve adları kafa karıştırıcı olabilir. Tabloda tipik roller açıklanmaktadır; Bireysel klinikler değişiklik gösterir ve birçoğu ilk kez hastaları sevk edilmeden kabul eder. Popüler kliniklerin ilk ziyaret için bekleme listeleri olabilir, bu nedenle erken rezervasyon yapmak ve iptaller hakkında soru sormak yaygındır.
| Tabeladaki isim | Tipik rol | bilmek güzel |
|---|---|---|
| 心療内科 (shinryōnaika) | Strese bağlı fiziksel ve zihinsel belirtiler | Genellikle rahat bir ilk durak |
| 精神科 (seishinka) | Psikiyatri | Birçok klinik bunu shinryōnaika ile birleştirir |
| メンタルクリニック | Ruh sağlığı bakımı için bir klinik | Yukarıdaki ikisi için ortak bir modern isim |
| カウンセリングルーム | Bir danışmanla konuşma terapisi | Genellikle kamu sigortası kapsamında değildir |
| 保健所, 精神保健福祉センター | Kamu danışma hizmetleri | Yerel yönetimler tarafından yürütülür; hizmetler farklı |
| 産業医 (sangyōi) | Büyük işyerlerinde şirket doktoru | Gizlilik kuralları geçerlidir; onları sor |
Eğer çalışıyorsanız, şirketiniz bazen İngilizce olarak bir çalışan yardım programı veya danışma masası da sunabilir. Şehrinizin uluslararası değişim birliği sizi sıklıkla çeşitli dillerdeki yerel hizmetlere yönlendirebilir.
İlk randevuyu almak
Japonya'daki birçok ruh sağlığı kliniği yalnızca randevuyla çalışıyor ve yeni hastalardan telefon etmelerini veya çevrimiçi bir form kullanmalarını istiyor. Resepsiyonist genellikle bunun ilk ziyaretiniz olup olmadığını, birkaç kelimeyle sizi rahatsız eden şeyin ne olduğunu, sigortanızı ve ne zaman müsait olduğunuzu sorar. Cevabınızı kısa tutabilirsiniz; ayrıntılar doktor içindir.
| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| 初診の予約をしたいのですが。 | Shoshin no yoyaku o shitai no desu ga. | İlk randevuyu almak istiyorum. |
| どのようなことでお困りですか。 | Dono yō na koto de okomari desu ka. | Resepsiyonist: Seni rahatsız eden ne gibi görünüyor? |
| 眠れなくて、気分も落ち込んでいます。 | Nemurenakute, kibun mo ochikonde imasu. | Uyuyamıyorum ve kendimi kötü hissediyorum. |
| 英語が話せる先生はいますか。 | Eigo ga hanaseru sensei wa imasu ka. | İngilizce bilen doktor var mı? |
| 保険は使えますか。 | Hoken wa tsukaemasu ka. | Sağlık sigortamı kullanabilir miyim? |
| キャンセルが出たら連絡をもらえますか。 | Kyanseru ga detara renraku o moraemasu ka. | İptal durumunda benimle iletişime geçebilir misiniz? |
Doktordan veya iş yerinizden duyabileceğiniz sözler
Konsültasyondan sonra doktor dinlenme, ilaç tedavisi, danışmanlık veya takip ziyareti önerebilir. Sorunun bir parçası işse, sertifikalarla ilgili sözler duyabilir ve ayrılabilirsiniz. Doktordan önemli bir şeyi yazmasını isteyin; bu normal bir istektir.
| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| 診断書 | shindansho | tıbbi sertifika |
| 休職 | kyūshoku | işten izin |
| 通院 | tsūin | düzenli ayakta tedavi ziyaretleri |
| しばらく様子を見ましょう。 | Shibaraku yōsu o mimashō. | Doktor: Bir süre nasıl gidiyor izleyelim. |
| 紙に書いてもらえますか。 | Kami ni kaite moraemasu ka. | Bunu benim için yazar mısın? |
| 次はいつ来ればいいですか。 | Tsugi wa itsu kureba ii desu ka. | Bir daha ne zaman gelmeliyim? |
Devam eden ayakta tedavi bakımı için birçok şehirde maliyetleri azaltabilecek bir kamu destek programı yürütülmektedir; klinikler veya belediye ofisi bunun sizin için geçerli olup olmadığını açıklayabilir. Ayrıntılar farklılık gösterir; bu nedenle varsaymak yerine sorun.
Bir arkadaşınızla veya iş arkadaşınızla konuşmak
Her konuşmanın kliniğe ihtiyacı yoktur. Bazen bir arkadaşınıza ya da yöneticinize zorlandığınızı söylemek ya da başka birini kontrol etmek istersiniz. Basit ve dürüst olun. Bu satırlar, işaretlendiği gibi kibar veya gündelik bir üslupla yazılmıştır.
| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| 最近ちょっと疲れてて。 | Saikin chotto tsukaretete. | Son zamanlarda biraz yıprandım. (samimi) |
| 少し話を聞いてもらえますか。 | Sukoshi hanashi o kiite moraemasu ka. | Beni biraz dinleyebilir misin? (kibar) |
| 大丈夫？無理しないでね。 | Daijōbu? Muri shinaide ne. | İyi misin? Kendinizi zorlamayın. (samimi) |
| 何かできることがあったら言ってね。 | Nanika dekiru koto ga attara itte ne. | Yapabileceğim bir şey varsa söyle. (samimi) |
Öğrencilerin sık yaptığı hatalar
- Her şey için byōki (hastalık) kullanılıyor. Birçok kişi daha yumuşak ve doğru olan chōshi ga yokunai (iyi durumda değilim) veya tsurai der.
- Bir klinikte argo yamu (病む) kullanımı. Gündelik çevrimiçi konuşmalarda yer alıyor, ancak bir doktor için fazla gevşek; bunun yerine gerçek semptomları tanımlayın.
- Mükemmel Japoncayı bulmayı bekliyorum. Basit cümlelerden veya Japonca ve İngilizce karışımından oluşan yazılı bir not tamamen kabul edilebilir.
- Danışmanlık ve kliniğin aynı şey olduğunu varsayarsak. Hangi uzmana başvuracağınızı ve sigortanın geçerli olup olmadığını sorun.
- İş yerinde gizlilik konusunu sormayı unutmak. Kaisha ni wa tsutawarimasu ka (şirkete söylenecek mi?) adil bir sorudur.
Kelimeleri sakince, kendi hızınızda hazırlayın
Yazmak yardımcı oluyorsa, İngilizce kısa bir not taslağı hazırlayın ve Mocchi'den bunu bir klinik resepsiyon görevlisine verebileceğim basit, kibar bir Japoncaya dönüştürmeme yardım etmesini isteyin. Mocchi onu yeniden yazar, bilmediğiniz herhangi bir kelimeyi açıklar ve sorduğunuz kelimeleri takip eder, böylece daha sonra /review onu geri getirebilir.
Telefon görüşmesi yapmayı tercih ediyorsanız, AI Sensei'yi açın, Hana-sensei'yi seçin ve klinik resepsiyon konusunu seçin ve Hana-sensei'den ilk rezervasyonu alan resepsiyon görevlisini oynamasını isteyin. Ne kadar söyleyeceğinize siz karar verirsiniz; Yalnızca rezervasyon satırlarının provasını yapmak kendi başına yararlı bir adımdır.