İlk ziyaret için dört cümle
İlk ziyaretlerin çoğu, ne olduğu ve şimdi nasıl hissettirdiğiyle başlar. Hineru bükmek anlamına gelir; ayak bilekleri, bilekler ve boyunlar için kullanılan günlük fiildir. Ugokasu to itai (hareket ettirdiğimde acıyor) ve harete imasu (şişmiş) doktorların ilk önce kontrol ettiği iki ayrıntıdır.
| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| 足首をひねりました。 | Ashikubi o hinerimashita. | Ayak bileğimi burktum. |
| 動かすと痛いです。 | Ugokasu to itai desu. | Oynatınca acıyor. |
| ズキズキします。 | Zukizuki shimasu. | Zonklayan bir ağrı. |
| 腫れています。 | Harete imasu. | Şişmiş. |
| 階段で転びました。 | Kaidan de korobimashita. | Merdivenlere düştüm. |
Seikei geka mı, sekkotsuin mi, seitai mi?
Japon sokaklarında üç çeşit tabela göreceksiniz ve bunlar aynı şey değil. Tablo genel tabloyu veriyor; klinikler farklılık gösterir ve kemiğin kırılabileceği herhangi bir yaralanma için doktorun röntgeni güvenli ilk adımdır.
| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| 整形外科はどこにありますか。 | Seikei geka wa doko ni arimasu ka. | Ortopedi kliniği nerede? |
| 骨折しているか心配です。 | Kossetsu shite iru ka shinpai desu. | Kırılmış olabileceğinden endişeleniyorum. |
| レントゲンを撮りますか。 | Rentogen o torimasu ka. | Röntgen çekecek misin? |
| İmza | sana kim davranıyor | Tipik kullanım |
|---|---|---|
| 整形外科 (seikei geka) | Bir doktor ve fizyoterapistler | Teşhis, röntgen, tıp, rehabilitasyon |
| 接骨院, 整骨院 (sekkotsuin, seikotsuin) | Lisanslı judo terapistleri | Bazı burkulmalar, morluklar ve incinmeler; sigorta yalnızca bazı durumlarda |
| 整体 (seitai) | Ulusal tıp lisansı olmayan uygulayıcılar | Gevşeme ve vücut bakımı; sigorta değil |
İnsanların gerçekten kullandığı yaralanma kelimeleri
Doktorlar tıbbi terimler kullanır, ancak günlük yaralanmaların çoğunun herkesin bildiği ortak isimleri vardır. Hem günlük sözcükleri hem de klinik sözcüklerin farklı olduğu yerleri öğrenin, çünkü klinik sözcüğünü faturanızda ve reçetenizde duyacaksınız.
| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| 捻挫 | nenza | burkulma |
| 骨折 | kossetsu | kırık, kırık kemik |
| 打撲 | daboku | bir vuruştan dolayı morarma |
| 突き指 | tsukiyubi | parmak sıkışması |
| 肉離れ | nikubanare | çekilmiş kas |
| ぎっくり腰 | gikkurigoshi | ani akut sırt ağrısı |
| 五十肩 | gojūkata | Donmuş omuz (gündelik isim) |
| 腰を痛めました。 | Koshi o itamemashita. | Sırtımın alt kısmını incittim. |
Gikkurigoshi kaldırma veya bükülmeden kaynaklanan ani, keskin sırt ağrısıdır; Japonya'daki herkes bu kelimeyi biliyor. Gojūkata kelimenin tam anlamıyla elli omuz anlamına gelir, sıklıkla görüldüğü yaştan sonra kullanılır, ancak insanlar bunu diğer yaşlarda da kullanır.
Bir yaralanmanın nasıl gerçekleştiğini açıkladığınızda fiil genellikle anlamı taşır. Hineru bükülmek, korobu düşmek, butsukeru bir şeye çarpmak veya çarpmak ve te o tsuku düştüğünüzde elinize inmektir. koronde te o tsuita toki ni, tekubi o itamemashita (düşüp elimin üstüne düştüğümde bileğimi incittim) gibi bir cümle, doktora tam olarak duymak istediği mekanizmayı veriyor.
Doktorlar ayrıca zamanlamayı ve o zamandan beri ne yaptığınızı da sorar. Yararlı kısa cevaplar şunlardır: kinō no yoru kara (dün geceden beri), sugu hiyashimashita (hemen buzladım) ve ichinichi gaman shimashita (buna bir gün katlandım). Bir şeye katlanmak fiili gaman suru sık sık karşımıza çıkar ve birçok doktor bir dahaki sefere bu kadar uzun süre beklememenizi nazikçe söyler.
Ağrının türünü anlatmak
Japoncada acıyı ifade eden bir dizi yansıma sözcük vardır ve doktorlar ve terapistler bunları sürekli kullanır. Bunları genellikle suru: zukizuki suru takip eder. Çiftleştirilmiş bir kelime devam eden bir duyguyu anlatır; tto'li kısa form, hareket ettiğinizde bir bıçak saplanması gibi tek bir anı tanımlar.
| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| 歩くとズキッとします。 | Aruku to zukitto shimasu. | Yürürken keskin bir sancı duyuyorum. |
| 夜になるとジンジンします。 | Yoru ni naru to jinjin shimasu. | Geceleri çok ağrıyor. |
| 指先がしびれます。 | Yubisaki ga shibiremasu. | Parmak uçlarım uyuşmuş gibi oluyor. |
| じっとしていれば痛くないです。 | Jitto shite ireba itaku nai desu. | Hareketsiz kalırsam zararı olmaz. |
| Kelime | His | Örnek durum |
|---|---|---|
| ズキズキ (zukizuki) | Zonluyor, nabız gibi atıyor | Ertesi akşam şişmiş bir ayak bileği |
| ズキッと (zukitto) | Aniden keskin bir sızı | Yanlış yola sırtını dönmek |
| ピリピリ (piripiri) | Batma, karıncalanma | Bir sıyrık ya da sinir hissi |
| ジンジン (jinjin) | Donuk, yayılan bir ağrı veya uyuşukluk | Sert bir vuruştan sonra bir el |
| しびれる (shibireru) | İğneler ve iğneler, uyuşmuş | Parmaklar uyuşuyor |
Tedavi kelimeleri: röntgen, kompres ve destekler
Muayeneden sonra genellikle röntgen çekimi ve ardından tedavi hakkında bir şeyler duyarsınız. Bir seikei geka'daki yaygın tedaviler arasında kompresler, destek veya alçı, ağrı kesiciler, koltuk değnekleri ve rehabilitasyon odasında elektrik veya ısı terapisi yer alır. Doktor genellikle kaba bir tahmin olarak kaç hafta bekleneceğini söyleyebilir.
| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| 骨には異常がありませんね。 | Hone ni wa ijō ga arimasen ne. | Doktor: Kemikte bir sorun yok. |
| 湿布を出しておきます。 | Shippu o dashite okimasu. | Doktor: Birkaç kompres yazacağım. |
| しばらくサポーターをつけてください。 | Shibaraku sapōtā o tsukete kudasai. | Doktor: Bir süreliğine destek giyin. |
| ギプスで固定します。 | Gipusu de kotei shimasu. | Doktor: Alçıyla sabit tutacağız. |
| 松葉杖を貸してもらえますか。 | Matsubazue o kashite moraemasu ka. | Koltuk değneği ödünç alabilir miyim? |
| お風呂に入ってもいいですか。 | Ofuro ni haitte mo ii desu ka. | Banyo yapabilir miyim? |
Rehabilitasyon odasında
Rehabilitasyon seansları genellikle bir fizyoterapist (理学療法士, rigaku ryōhōshi), genellikle sensei veya adıyla anılır. Dil, 〜てください ve dost canlısı 〜ましょう içeren kısa talimatlar akışından ve ayrıca nasıl hissettirdiğinin düzenli olarak kontrol edilmesinden oluşur. Dürüstçe cevap verin: Acı çektiğinizi söylediğinizde terapistler egzersizi ayarlar.
| Japonca | Romaji | Anlam |
|---|---|---|
| ゆっくり曲げてください。 | Yukkuri magete kudasai. | Terapist: Yavaşça bükün. |
| 痛かったら言ってくださいね。 | Itakattara itte kudasai ne. | Terapist: Acıtıyorsa söyle bana. |
| ここは痛いですか。 | Koko wa itai desu ka. | Terapist: Bu acıtıyor mu? |
| 少し痛いですが、大丈夫です。 | Sukoshi itai desu ga, daijōbu desu. | Sen: Biraz acıyor ama iyiyim. |
| そこは痛いです。 | Soko wa itai desu. | Siz: O yer acıyor. |
| あと何回ですか。 | Ato nankai desu ka. | Siz: Kaç kez daha? |
| もう十回やりましょう。 | Mō jukkai yarimashō. | Terapist: On tane daha yapalım. |
| 家でできる運動はありますか。 | Ie de dekiru undō wa arimasu ka. | Siz: Evde yapabileceğim egzersizler var mı? |
Ev egzersizlerine genellikle kendi kendini yöneten eğitimin kısaltması olan jishu tore adı verilir. Terapistten adımları yazmasını veya bir gösteriyi filme almanıza izin vermesini isteyin; ikisi de yaygındır.
Öğrencilerin sık yaptığı hatalar
- Kalçanın altındaki her şey için ashi kullanılır. Ashi bacağı ve ayağı kaplar, dolayısıyla kesin olun: ashikubi (ayak bileği), hiza (diz), kakato (topuk), momo (uyluk).
- Bir egzersiz acı verdiğinde kibar olmak için daijōbu demek. Terapistler yanıtlarınızı kelimenin tam anlamıyla alırlar; chotto itai desu deyin.
- Kırık şüphesi için seitai mağazasına gitmek. Seitai vücut bakımıdır, tıbbi tedavi değildir.
- koshi (alt sırt) ile senaka (genel olarak sırt) karıştırılıyor. Bel ağrısıdır koshi ga itai.
- Ziyaret sıklığını unutmak. Dono gurai no pēsu de kayoeba ii desu ka'ya sorun, ne sıklıkla gelmeliyim?
Ziyareti ve rehabilitasyon seansını prova edin
Mocchi'ye basit bir İngilizceyle yaralanmanızı anlatın ve sorun. Bunu bir Japon ortopedi doktoruna nasıl açıklayacağımı yazın ve acı veren bir kelime ekleyin. Mocchi size kısa ve daha kapsamlı bir versiyon verir, seçtiği acı kelimeyi açıklar ve /create-flashcards ile yeni kelimeleri bilgi kartlarına dönüştürebilir.
Daha sonra yüksek sesle prova yapın. AI Sensei'de, fizik tedavi konusunu içeren Yamada-sensei'yi seçin ve Yamada-sensei'den bir rehabilitasyon seansı düzenlemesini isteyin: talimatlar verin, bir şeylerin acıyıp acımadığını sorun ve ev egzersizleri ayarlayın. Her kontrolü dürüstçe yanıtlayın ve gözden geçirilecek sözcükler için oturum raporunu okuyun.