Части слова: ка, ро и ши.
Кароши — это три кандзи. Ка, 過, означает «превзойти» или «зайти слишком далеко» и встречается в таких словах, как кадо (чрезмерное) и кашоку (переедание). Ро, 労, означает труд, тот же символ, что и в словах родо — работа и родоша — рабочий. Вместе они образуют каро, переутомление, слово, стоящее само по себе: каро де таореру означает упадок сил от переутомления. Ши, 死, — смерть. Таким образом, все словосочетание читается очень просто: смерть от чрезмерного труда, и носители японского языка слышат его буквально.
Эта информация распространилась, когда врачи и юристы начали связывать внезапную смерть сотрудников трудоспособного возраста с сверхурочной работой, и теперь это признанная категория в системе вознаграждений с соответствующим термином каро дзисацу, обозначающим самоубийство, связанное с переутомлением. По этой причине кароси не используется широко или в шутку, как говорят англоговорящие, эта работа меня убивает. Для преувеличения люди используют сину ходо исогасии, достаточно занятые, чтобы умереть, что является непринужденным и безопасным.
| японский | Ромаджи | Значение |
|---|---|---|
| 過労死は過労による死という意味です。 | Karōshi wa karō ni yoru shi to iu imi desu. | Кароши означает смерть, вызванную переутомлением. |
| 過労で倒れる人が出てはいけません。 | Karō de taoreru hito ga dete wa ikemasen. | Мы не должны допускать, чтобы кто-то падал от переутомления. |
| 過労死は労災として認められることがあります。 | Karōshi wa rōsai to shite mitomerareru koto ga arimasu. | Кароши можно расценить как производственную травму. |
| 今週は死ぬほど忙しいです。 | Konshū wa shinu hodo isogashii desu. | На этой неделе я настолько занят, что могу умереть. (случайное преувеличение) |
| 過労死という言葉は冗談では使いません。 | Karōshi to iu kotoba wa jōdan de wa tsukaimasen. | Слово кароси не используется в шутку. |
Слова для сверхурочной работы: зангё, сабису зангё и тейдзи.
Зангё, 残業, — это сверхурочная работа, буквально остающаяся работа. Это самое распространенное слово на рабочем месте во всей этой области: зангё суру — работать сверхурочно; zangyō ga oi, много сверхурочной работы; зангё-дай, оплата сверхурочной работы. Тейджи, 定時, означает фиксированное время окончания, а тэйджи де каэру, возвращение домой в назначенное время, означает уход вовремя. Многие компании также проводят еженедельный но зангё де, день без сверхурочной работы.
Сабису зангё, сверхурочная работа, представляет собой неоплачиваемую сверхурочную работу: часы отработаны, но не учтены и не оплачены. Слово сабису здесь горькое, как в бесплатном добавлении. Законно ли это, зависит от контракта и ситуации, и это одна из практик, наиболее связанных со словом буракку. Родственные слова: mochikaeri zangyō, брать работу на дом, и zangyō jikan no jōgen, ограничение на сверхурочную работу, которое постоянно появляется в уведомлениях компании.
| японский | Ромаджи | Значение |
|---|---|---|
| 今日は残業しないで定時で帰ります。 | Kyō wa zangyō shinai de teiji de kaerimasu. | Сегодня я пойду домой вовремя, не работая сверхурочно. |
| 先月の残業は四十時間を超えました。 | Sengetsu no zangyō wa yonjū-jikan o koemashita. | Сверхурочная работа в прошлом месяце превысила сорок часов. |
| サービス残業はしないようにしています。 | Sābisu zangyō wa shinai yō ni shite imasu. | Я стараюсь не работать сверхурочно без оплаты. |
| 水曜日はノー残業デーです。 | Suiyōbi wa nō zangyō dē desu. | Среда – день без сверхурочной работы. |
| 残業代はきちんと出ますか。 | Zangyō-dai wa kichinto demasu ka. | Правильно ли оплачивается сверхурочная работа? |
| 持ち帰り残業は禁止されています。 | Mochikaeri zangyō wa kinshi sarete imasu. | Брать работу домой запрещено. |
Буракку кигё, хатаракиката кайкаку и реформаторский словарь
Буракку кигё, «черная компания», — это повседневный ярлык для работодателей, которые переутомляются и плохо обращаются с персоналом: неоплачиваемые сверхурочные, притеснения, нереалистичные квоты, давление с целью неиспользования отпуска. Напротив, ховайто кигё, восхваляет достойные условия. Оба являются неформальными суждениями, поэтому, когда вы слышите их о конкретном работодателе, относитесь к ним как к мнению, а не как к факту.
Хатаракиката кайкаку, реформа стиля работы, — это название программы государственной политики и более широкого культурного сдвига вокруг нее: ограничение сверхурочной работы, поощрение к использованию оплачиваемого отпуска, гибкий график и удаленная работа. В офисах эта фраза теперь описывает любое изменение рабочего времени или рабочего процесса, а хатаракиката кайкаку но иккан де, как часть реформы стиля работы, — это то, как менеджер вводит новое правило. Родственные слова: фуреккусу, гибкий график; дзаитаку кинму, работающий на дому; и ваку райфу барансу. В таблице собрана лексика в одном месте.
| Слово | Чтение | Значение |
|---|---|---|
| 過労死 | karōshi | Смерть от переутомления |
| 過労 | karō | Переутомление, чрезмерный труд |
| 残業 | zangyō | Через некоторое время |
| サービス残業 | sābisu zangyō | Неоплачиваемые сверхурочные |
| 定時 | teiji | Фиксированное время окончания |
| 有給休暇 | yūkyū kyūka | Оплачиваемый отпуск, часто сокращаемый до юкю |
| ブラック企業 | burakku kigyō | Эксплуататорский работодатель, черная компания |
| 働き方改革 | hatarakikata kaikaku | Реформа стиля работы |
| パワハラ | pawahara | Силовое преследование со стороны начальства |
| 労働基準法 | rōdō kijunhō | Закон о трудовых стандартах |
| 労働組合 | rōdō kumiai | Профсоюз |
| 有休消化 | yūkyū shōka | Использование оплачиваемого отпуска |
Юридические ограничения на сверхурочную работу, правила оплачиваемого отпуска и то, что считается притеснением, установлены законом и правилами каждой компании, и они меняются. Если вопрос имеет для вас значение, проверьте свой трудовой договор, сюгё кисоку вашей компании, правила труда или офис по трудовым стандартам, родо киджун кантокушо, а не воспоминания коллеги.
Юкю: взял оплачиваемый отпуск без вины
Юкю кюка, оплачиваемый отпуск, обычно сокращается до юкю, а юкю о тору означает его использование. Культура его фактического использования сильно варьируется от одного рабочего места к другому, и многие люди описывают чувство неловкости, когда задают вопрос. Именно поэтому стоит выучить эту формулировку: на простой, стандартный запрос легко сказать «да».
В стандартной форме указана дата, указано, что вы хотели бы взять отпуск, и показано, что вы подумали о страховом покрытии. Менеджеры редко отклоняют запрос, который поступает раньше и сопровождается планом. Обратите внимание на разницу между юкю и кеккин — отсутствием без отпуска, а также между юкю и дайкю — выходным, заменяющим работу в праздничный день. Если вы больны, вы говорите «бёкэцу», отсутствие по болезни, хотя многие компании просто используют и для этого юкю.
| японский | Ромаджи | Значение |
|---|---|---|
| 来週の金曜日に有給を取りたいのですが。 | Raishū no kin'yōbi ni yūkyū o toritai no desu ga. | Я хотел бы взять оплачиваемый отпуск в следующую пятницу. |
| その日の対応は山田さんにお願いしてあります。 | Sono hi no taiō wa Yamada-san ni onegai shite arimasu. | Я попросил Ямаду освещать этот день. |
| 有給の残りは何日ありますか。 | Yūkyū no nokori wa nan-nichi arimasu ka. | Сколько дней оплачиваемого отпуска мне осталось? |
| 有休消化のために一週間休みます。 | Yūkyū shōka no tame ni isshūkan yasumimasu. | Я беру неделю отпуска, чтобы использовать свой оплачиваемый отпуск. |
| 体調が悪いので、今日は病欠にさせてください。 | Taichō ga warui node, kyō wa byōketsu ni sasete kudasai. | Я нездоров, поэтому, пожалуйста, позвольте мне взять сегодня отпуск по болезни. |
Вежливо сообщите менеджеру, что вы перегружены
Самый трудный разговор — тот, в котором вы говорите, что у вас слишком много работы. Сказанное плохо, это звучит как жалоба; хорошо сказано, это звучит как профессионализм. Ключевой шаг — превратить чувство в проблему планирования: вместо isogashisugimasu, я слишком занят, представляю задачи и сроки и прошу менеджера определить приоритет. Таким образом, менеджер помогает вам решить проблему, а не защищает задание.
Открывалки имеют значение. Sōdan ga aru n desu ga, мне нужно с вами кое о чем посоветоваться, сигнализирует о серьезном, но спокойном разговоре. Изложите факты, используйте смягчающую фразу перед трудностью и закончите вопросом, который передает решение менеджеру: dochira o yūsen subeki deshō ka. Если все объявлено срочным, то «коно мама да то хиншицу га сагару осоре га аримасу» в нынешнем виде может пострадать качество, что указывает на причину, ориентированную на компанию, а не на личную.
| японский | Ромаджи | Значение |
|---|---|---|
| 少しご相談したいことがあるのですが、お時間いいですか。 | Sukoshi go-sōdan shitai koto ga aru no desu ga, o-jikan ii desu ka. | Я хотел бы с вами кое о чем посоветоваться; у тебя есть минутка? |
| 今、A案件とB案件の締め切りが同じ週に重なっています。 | Ima, Ē anken to Bī anken no shimekiri ga onaji shū ni kasanatte imasu. | Сейчас сроки проектов А и Б приходятся на одну и ту же неделю. |
| どちらを優先すべきでしょうか。 | Dochira o yūsen subeki deshō ka. | Что мне следует отдать приоритету? |
| このままだと品質が下がる恐れがあります。 | Kono mama da to hinshitsu ga sagaru osore ga arimasu. | При нынешних обстоятельствах существует риск снижения качества. |
| Bの締め切りを来週に延ばしていただけないでしょうか。 | Bī no shimekiri o raishū ni nobashite itadakenai deshō ka. | Может ли срок для B быть перенесен на следующую неделю? |
| 最近残業が続いていて、少し体力的に厳しいです。 | Saikin zangyō ga tsuzuite ite, sukoshi tairyokuteki ni kibishii desu. | В последнее время сверхурочная работа продолжается постоянно, и становится физически тяжело. |
Фразы для установления ограничений с коллегами
Ограничения в отношениях с коллегами устанавливаются в более мелкие моменты: уйти вовремя, пока другие остаются, отказаться от задания, которое приходится на шесть часов, или сказать «нет» третьему номикаю за неделю. Тон дружелюбный и деловой, а короткая перспективная фраза смягчает каждый из них.
- О-саки ни сицурей симасу: Извините, что ухожу раньше вас (стандартный выход)
- Кё ва тейдзи де агаримасу: Сегодня я заканчиваю в обычное время.
- Соре ва ашита но аса ичи де тайо симасу: этим я займусь завтра в первую очередь.
- Има ва те га иппай на узел, райшу де мо и десу ка: Сейчас у меня все занято; на следующей неделе все в порядке?
- Кё ва ёдзи га ару узел, номикай ва энрё симасу: У меня сегодня кое-что есть, так что я передам напитки.
- Сюмацу ва меру о мимасэн узел, гецуёби ни хенджи симасу: я не проверяю электронную почту на выходных, поэтому отвечу в понедельник.
- Мури но най хани де ярасете кудасай: Пожалуйста, позвольте мне сделать это в разумных пределах.
Последовательность – вот что заставляет эти фразы работать. Коллегу, который каждый день уходит из Тейдзи с веселым о-саки-ни, быстро принимают; тот, кто уходит рано однажды с длинными извинениями, вызывает вопросы.
Когда ситуация серьезная
Иногда разговора о рабочей нагрузке недостаточно. Если вы регулярно работаете намного дольше установленного времени, вас принуждают работать бесплатно или на вас кричат, это территория павахары, силового преследования и трудового законодательства, а не вежливости. В более крупных компаниях есть содан мадогути, консультационный пункт, а также существуют службы общественных консультаций для работников. Ведите записи: даты, часы, сказанное.
Также полезно знать слова, обозначающие шаг назад. Кюсёку берет отпуск, часто с справкой от врача, синдансё. Тайсёку — это отставка, а теншоку — смена работы, нормальный шаг. Ничто из этого не является провалом. Слово кароси существует потому, что люди продолжали идти, хотя им следовало остановиться; используйте словарный запас из этого руководства заранее, спокойно и в своих интересах.
| японский | Ромаджи | Значение |
|---|---|---|
| 上司からのパワハラで悩んでいます。 | Jōshi kara no pawahara de nayande imasu. | Я борюсь с преследованием со стороны моего начальника. |
| 相談窓口はどこですか。 | Sōdan madoguchi wa doko desu ka. | Где находится «консультационный пункт»? |
| 医師の診断書を提出して、休職したいです。 | Ishi no shindansho o teishutsu shite, kyūshoku shitai desu. | Я хотел бы предоставить справку от врача и взять отпуск. |
| 残業時間の記録を取っています。 | Zangyō jikan no kiroku o totte imasu. | Я веду учет своих сверхурочных часов. |
| 転職を考え始めました。 | Tenshoku o kangaehajimemashita. | Я начал подумывать о смене работы. |