Japanische Sprichwörter über Anstrengung: 8 Sprüche über Beharrlichkeit

Die bekanntesten japanischen Sprichwörter über Anstrengung sind 七転び八起き (siebenmal fallen, achtmal aufstehen), 継続は力なり (Beharrlichkeit ist Kraft) und 千里の道も一歩から (ein Weg von tausend Meilen beginnt mit einem Schritt). Sie alle sagen aus verschiedenen Blickwinkeln dasselbe: Machen Sie weiter, fangen Sie klein an und lassen Sie sich von einem Misserfolg nicht aufhalten.

Was du wissen solltest

Auf Japanisch gibt es eine Fülle von Sprüchen über harte Arbeit, die Sie auf Schulbannern, in Abschlussreden, auf Kalligrafierollen, in Sportinterviews und in gelegentlichen aufmunternden Worten eines Managers finden. Dieser Leitfaden behandelt acht der häufigsten. Für jedes Wort erhalten Sie die wörtliche Bedeutung, die tatsächliche Bedeutung, die Situationen, in denen es tatsächlich verwendet wird, und ein kurzes Beispiel in natürlichem Japanisch. Einige, wie 三日坊主, sind alltägliche Wörter, die Sie in lockeren Chats hören; andere, wie 為せば成る, beziehen sich hauptsächlich auf Reden und geschriebene Mottos. Wenn Sie den Unterschied kennen, bleiben Sie mitten in einem normalen Gespräch nicht wie ein Motivationsposter klingen. Gegen Ende finden Sie einen Minidialog, eine Tabelle mit groben englischen Äquivalenten und den Fehlern, die Lernende am häufigsten machen.

Bei 七転び八起き geht es darum, nach wiederholtem Scheitern wieder aufzustehen, und nicht darum, niemals zu scheitern

継続は力なり und 千里の道も一歩から sind beliebte Leitsprüche fürs Lernen und Training

三日坊主 ist das alltägliche Wort für jemanden, der nach drei Tagen aufgibt

Die meisten Sprichwörter über Anstrengung klingen in Texten und Reden natürlicher als im Smalltalk

Acht Sprichwörter über Anstrengung auf einen Blick

Hier sind die acht Sprüche, die in diesem Leitfaden behandelt werden, mit einer kurzen wörtlichen Bedeutung und dem wahren Sinn jedes einzelnen. Die ersten vier sind diejenigen, die Sie am ehesten an einer Wand sehen oder in einer Rede hören werden.

UnihongoKultur und Etikette
七転ななころび八起やおきSiebenmal fallen, achtmal aufstehen
継続けいぞくは力ちからなりDurchhalten ist Stärke
千里せんりの道みちも一歩いっぽからEin langer Weg beginnt mit einem Schritt
塵ちりも積つもれば山やまとなるAufgetürmter Staub wird zu einem Berg
Vier Arten, wie das Japanische dasselbe sagt: weitermachen, einen kleinen Schritt nach dem anderen.
japanischRomajiBedeutung
七転び八起きNanakorobi yaokiSiebenmal fallen, achtmal aufstehen
継続は力なりKeizoku wa chikara nariDurchhalten ist Stärke
千里の道も一歩からSenri no michi mo ippo karaEin langer Weg beginnt mit einem Schritt
塵も積もれば山となるChiri mo tsumoreba yama to naruAufgetürmter Staub wird zu einem Berg
為せば成るNaseba naruWenn du es tust, wird es erledigt
習うより慣れよNarau yori nare yoÜbung geht vor Unterricht
好きこそ物の上手なれSuki koso mono no jōzu nareDu wirst gut in dem, was du liebst
三日坊主mikka bōzuEin Drei-Tage-Mönch: ein Aufgebender

七転び八起き und 三日坊主: hinfallen und aufgeben

七転び八起き bedeutet wörtlich: siebenmal hinfallen, achtmal aufstehen. Der zusätzliche Anstieg ist der Punkt: Was auch immer passiert, man steht auf den Beinen. Sie ist eng mit der Puppe Daruma verbunden, einer runden roten Figur, die an der Unterseite beschwert ist, sodass sie immer aufrecht rollt, und man sieht die beiden oft zusammen um Neujahr und vor Prüfungen in den Ladenregalen. Man sagt es, um jemanden nach einem Misserfolg aufzuheitern, und es erscheint auch als persönliches Motto. Im Gespräch kommt es meist als kurzer Kommentar, gefolgt von だよ oder ですね.

三日坊主 ist das Gegenteil. A 坊主 ist ein buddhistischer Mönch, und das Bild zeigt eine Person, die voller Eifer einen Tempel betritt und nach drei Tagen wieder verlässt, weil das Leben zu hart ist. Heute bedeutet es einfach jemanden, der Dinge anfängt und sie schnell wieder fallen lässt: eine Diät, ein Tagebuch, eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, eine Sprach-App. Es ist eines der alltäglichsten Wörter in dieser Liste und wird oft zum Lachen über sich selbst verwendet.

japanischRomajiBedeutung
失敗しても、七転び八起きだよ。Shippai shite mo, nanakorobi yaoki da yo.Auch wenn Sie scheitern, stehen Sie einfach wieder auf. (locker)
私、何をしても三日坊主なんです。Watashi, nani o shite mo mikka bōzu nan desu.Was auch immer ich anfange, ich gebe es in drei Tagen auf.
今年こそ三日坊主にならないぞ。Kotoshi koso mikka bōzu ni naranai zo.Dieses Jahr werde ich nach drei Tagen nicht aufgeben!
日記は三日坊主で終わった。Nikki wa mikka bōzu de owatta.Mein Tagebuch dauerte drei Tage.

継続は力なり und 千里の道も一歩から: kleine Schritte, jeden Tag

継続は力なり bedeutet, dass Fortbestehen selbst eine Art Macht ist. Das なり am Ende ist das klassische japanische Wort für です, was ihm den Eindruck eines Mottos verleiht. Es ist ein Favorit von Lehrern, Trainern und allen, die über Lerngewohnheiten schreiben, und ein japanischer Lehrer kann es durchaus am ersten Kurstag an die Tafel schreiben. Beim Sprechen kommt es oft nach einer Geschichte: Ich habe ein Jahr lang jeden Tag ein wenig geübt, und jetzt kann ich die Nachrichten lesen. 継続は力なりですね.

千里の道も一歩から stammt von einem chinesischen Klassiker. A 里 war eine alte Entfernungseinheit, daher sind tausend Ri eine sehr lange Reise, und selbst diese beginnt mit einem einzigen Schritt. Das sagt man ganz natürlich zu jemandem, der sich zu Beginn von etwas Großem, etwa einem neuen Job, einer Abschlussarbeit oder dem JLPT N2, überfordert fühlt. Das englische Sprichwort „Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt“ stammt aus derselben chinesischen Quelle, daher ist dieses Paar eine echte Übereinstimmung.

塵も積もれば山となる, selbst Staub wird zu einem Berg, wenn er sich auftürmt, ist der bodenständigere Cousin. Man nutzt es zum Sparen von Münzen, zum Lernen von fünf Wörtern am Tag oder zum Aufräumen für zehn Minuten, und es kann auch eine Warnung sein: Auch kleine Kosten summieren sich.

japanischRomajiBedeutung
継続は力なりって本当ですね。Keizoku wa chikara nari tte hontō desu ne.Es stimmt, dass es sich lohnt, dranzubleiben.
千里の道も一歩からだから、まずは五十音から。Senri no michi mo ippo kara da kara, mazu wa gojūon kara.Jeder lange Weg beginnt mit einem Schritt, also beginnen Sie mit Kana.
一日五個でも、塵も積もれば山となるよ。Ichinichi goko demo, chiri mo tsumoreba yama to naru yo.Sogar fünf am Tag summieren sich mit der Zeit.

為せば成る, 習うより慣れよ und 好きこそ物の上手なれ

為せば成る bedeutet, dass es möglich ist, wenn man handelt. Das vollständige Sprichwort, das normalerweise dem Herrn aus der Edo-Zeit zugeschrieben wird Uesugi Yōzan, besagt weiter, dass nichts getan wird, wenn man nicht handelt, und dass, wenn etwas scheitert, das daran liegt, dass Menschen nicht gehandelt haben. Die meisten Leute zitieren nur die erste Hälfte. Es klingt stark und ein wenig altmodisch, sodass es besser zu einer Rede, einem Banner oder einem Mannschaftsgesang passt als zu einem Gespräch beim Kaffee.

習うより慣れよ sagt, man sollte sich daran gewöhnen, anstatt es zu lernen: Fähigkeiten entstehen durch Handeln, nicht durch Erklären. Sprachenlerner lieben es und es ist eine treffende Beschreibung dafür, wie sich das Sprechen verbessert. 好きこそ物の上手なれ besagt, dass man in dem, was man liebt, gut wird, weil man es ohne Zwang weiter tut. Eltern verwenden es für die Hobbys ihrer Kinder und es ist eine nette Art, die Fähigkeiten einer Person in etwas zu loben, das ihnen offensichtlich Spaß macht.

japanischRomajiBedeutung
為せば成る!最後まで頑張ろう。Naseba naru! Saigo made ganbarō.Es ist machbar! Geben wir alles. (Teamgespräch)
文法より、習うより慣れよですよ。Bunpō yori, narau yori nare yo desu yo.Es geht mehr als um Grammatik, es geht um Übung.
好きこそ物の上手なれですね。Suki koso mono no jōzu nare desu ne.Du bist gut, weil du es liebst.

Mini-Dialog: nach einer nicht bestandenen Prüfung

Ein Lernender erzählt einem japanischen Freund, dass das JLPT-Ergebnis nicht bestanden wurde. Beachten Sie, dass der Freund im richtigen Moment nur ein Sprichwort verwendet und dann zu etwas Praktischem übergeht. So klingen Sprichwörter in echten Gesprächen normalerweise.

Eine Studien-Meilensteinszene mit Mocchi, die neben einem Kalender mit Tag 100 und Etiketten für Beharrlichkeit und Wiederaufstehen jubelt.
Kleine tägliche Schritte, ein schlechtes Ergebnis und wieder aufstehen: die ganze Geschichte der Sprichwörter über Anstrengung.
japanischRomajiBedeutung
試験、落ちちゃった。Shiken, ochichatta.Sie: Ich habe die Prüfung nicht bestanden.
そっか、残念だったね。何点足りなかったの?Sokka, zannen datta ne. Nanten tarinakatta no?Freund: Oh nein, das ist eine Schande. Wie viele Punkte fehlen?
聴解があと少しだった。Chōkai ga ato sukoshi datta.Sie: Das Zuhören war nur ein wenig kurz.
七転び八起きだよ。十二月にまた受けよう。Nanakorobi yaoki da yo. Jūnigatsu ni mata ukeyō.Freund: Steh wieder auf. Lasst es uns im Dezember noch einmal versuchen.
うん。今度は毎日少しずつ聞くよ。Un. Kondo wa mainichi sukoshi zutsu kiku yo.Sie: Ja. Dieses Mal höre ich jeden Tag ein bisschen zu.
いいね。継続は力なり、だね。Ii ne. Keizoku wa chikara nari, da ne.Freund: Gut. Dranbleiben ist das, was zählt.

Enge englische Entsprechungen

Einige von ihnen haben ehrliche englische Partner; andere überschneiden sich nur. Verwenden Sie die Tabelle, um sich die Idee zu merken, nicht als exakte Übersetzung.

japanischNächste englische IdeeWie nah
七転び八起きWenn es Ihnen zunächst nicht gelingt, versuchen Sie es noch einmalÄhnlicher Geist
継続は力なりLangsam und stetig gewinnt das RennenTeilweise
千里の道も一歩からEine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem einzigen SchrittGleiche Quelle
塵も積もれば山となるJedes bisschen hilft; Vieles macht ein bisschen ÄrgerSchließen
習うより慣れよÜbung macht den MeisterSchließen
三日坊主Ein Drückeberger; jemand, der nie bei irgendetwas bleibtKein Sprichwort, gleiche Idee

Typische Fehler beim Umgang mit Sprichwörtern über Anstrengung

  • Zitieren eines Sprichworts als vollständigen Satz mit です nach jedem Satz. Meist reicht ein kurzes だね oder ですね, oder das Sprichwort allein als Reaktion.
  • Verwendung von 為せば成る in einem lockeren Gespräch über Hausaufgaben. Es klingt wie ein Banner; Sagen Sie stattdessen 頑張ればできるよ.
  • Einen Kollegen 三日坊主 ins Gesicht rufen. Verwenden Sie es für sich selbst oder für enge Freunde, die lachen werden.
  • Lesen von 一歩 als ichiho. Es ist ippo, mit einem verdoppelten p, wie in 一歩ずつ, Schritt für Schritt.
  • Mehrere Sprichwörter in einer Antwort stapeln. Ein gut platziertes Sprichwort klingt weise; drei klingen wie ein Kalender.

Alltägliche Wörter für Anstrengung, die zu diesen Sprichwörtern passen

Sprichwörter sind das Gewürz; Das Hauptgericht ist das gewöhnliche Vokabular der Anstrengung. In echten Gesprächen werden Sie 頑張る, コツコツ und 諦めない viel häufiger hören als jedes Sprichwort, und das Sprichwort erscheint normalerweise am Ende, als kurze Zusammenfassung dessen, was gerade gesagt wurde.

コツコツ ist ein lautmalerisches Wort für beständige, geduldige Arbeit, wie das Geräusch, wenn man nach und nach klopft. Es ist der gesprochene Partner von 継続は力なり, und es bringt echtes Lob mit sich: Wer コツコツ studiert, ist zuverlässig und ruhig zielstrebig. 地道に ist ähnlich, betont aber den unscheinbaren, bodenständigen Einsatz. 諦めない, nicht aufgeben, ist die schlichte Version von 七転び八起き. Wenn Sie Ihre Bemühungen und nicht Ihr Talent loben möchten, was in Japan üblich und freundlich ist, sind diese Worte oft besser als ein Sprichwort, weil sie eher persönlich als zitiert klingen.

Beachten Sie auch, wie Japaner den Prozess loben. Wenn man nach einer Prüfung 頑張ったね sagt, hat man hart gearbeitet, ist das natürlich, egal wie das Ergebnis ausfällt, und viele Menschen schätzen es mehr als einen Kommentar zum Ergebnis.

japanischRomajiBedeutung
毎日コツコツ勉強しています。Mainichi kotsukotsu benkyō shite imasu.Ich lerne stetig, jeden Tag ein wenig.
地道に続けるしかないですね。Jimichi ni tsuzukeru shika nai desu ne.Da bleibt uns nichts anderes übrig, als dranzubleiben.
最後まで諦めないで。Saigo made akiramenaide.Gib nicht bis zum Schluss auf.
結果はともかく、よく頑張ったね。Kekka wa tomokaku, yoku ganbatta ne.Was auch immer das Ergebnis sein mag, Sie haben wirklich hart gearbeitet.
努力が実を結びました。Doryoku ga mi o musubimashita.Meine Bemühungen trugen Früchte. (höflich, geschriebenes Gefühl)

Halten Sie den Schwung mit einer täglichen Gewohnheit aufrecht

Die Ironie der Anstrengungssprichwörter besteht darin, dass es einfach ist, sie zu lesen, das Leben dagegen nicht. Bitten Sie Mocchi und Unihongo, einen kleinen Tagesplan rund um Ihr Ziel mit /plan zu erstellen, zum Beispiel zehn Minuten pro Tag in Richtung N4-Zuhören; Jede erledigte Aufgabe wird im Chat abgehakt, was die praktischste Lösung für 三日坊主 ist, die es gibt. Mocchi zeichnet auch die Punkte auf, die Sie immer wieder übersehen, sodass /quiz später zu den Sprichwörtern zurückkehren kann, die Sie verwechselt haben.

Wenn Sie diese Zeilen laut aufsagen möchten, beginnen Sie eine Sitzung mit Haru-sensei in AI Sensei und bitten Sie Haru-sensei, einen Freund zu spielen, dessen Prüfung schlecht verlaufen ist. Trösten Sie den Freund mit einem Sprichwort und einem praktischen Vorschlag und überprüfen Sie dann den Übungsbericht auf Korrekturen.

Kernpunkte

Ein praktischer Weg zur Verbesserung

Wählen Sie die drei Sprichwörter aus, die zu Ihren eigenen Lerngewohnheiten passen, und schreiben Sie zu jedem einen ehrlichen Satz, z. B. 三日坊主にならないように, 毎日十分だけ勉強します. Lesen Sie jeden Satz dreimal laut vor, überarbeiten Sie dann das Japanische und bauen Sie es aus dem Englischen neu auf. Sagen Sie als nächstes jedes Sprichwort als kurze Reaktion: Stellen Sie sich einen Freund vor, der sagt, dass er einen Test nicht bestanden hat, und antworten Sie mit 七転び八起きだよ. Fügen Sie Ihre Sätze in Mocchi ein und bitten Sie um eine Korrektur und eine natürlichere Version. Bitten Sie dann Mocchi, Sie ein paar Tage später nach der Bedeutung zu befragen. Schreiben Sie abschließend Ihr eigenes Lernmotto auf Japanisch auf einen Klebezettel und bewahren Sie ihn in der Nähe Ihres Schreibtisches auf.

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist das berühmteste japanische Sprichwort darüber, niemals aufzugeben?

七転び八起き (nanakorobi yaoki), sieben Mal fallen und acht Mal wieder aufstehen, ist das bekannteste. Es wird oft mit der Daruma Puppe in Verbindung gebracht, die sich beim Umstoßen wieder aufrichtet. Menschen nutzen es, um jemandem nach einem Rückschlag Mut zu machen.

Ist 継続は力なり ein echtes Sprichwort?

Es handelt sich eher um ein weit verbreitetes Sprichwort und Motto als um ein altes Sprichwort, aber es kommt in Wörterbüchern mit Sprichwörtern und Phrasen vor und ist an Schulwänden, in Unternehmensslogans und in Ratschlägen zum Lernen äußerst verbreitet. Muttersprachler erkennen es sofort.

Kann ich 三日坊主 über mich sagen?

Ja, und das wird oft, mit etwas Selbstironie, so verwendet: 私は三日坊主なんです, ich gebe immer nach drei Tagen auf. Wenn Sie es auf jemand anderen anwenden, kann das kritisch klingen. Seien Sie also vorsichtig bei Personen, die Sie nicht gut kennen.

Verwenden Japanerinnen und Japaner diese Sprichwörter im Alltag?

Einige, ja: 三日坊主 und 七転び八起き tauchen in lockeren Gesprächen auf. Andere wie 為せば成る oder 千里の道も一歩から sind eher typisch für Reden, Essays, Social-Media-Beiträge und Kalligraphie. Im Gespräch erscheinen sie meist als kurzer Kommentar, nicht als Vortrag.