奧多摩攻略：溪谷、日原鐘乳洞、奧多摩湖與實用日語

為什麼奧多摩是東京狂野的一面

奧多摩是位於東京都西端、秩父多摩甲界國立公園內的一個城鎮和地區。幾乎全部都是山脈和森林，被多摩川上游及其兩側的山谷切割。其中包括海拔 2,017 公尺的東京最高峰雲取山，以及 Ogōchi 大壩後面的水庫奧多摩湖，該湖供應首都約 20% 的用水。

這裡也是人們仍在山區生活和工作的地方。清澈的溪流中種植著芥末，當地的山鱒魚奧玉山目也出現在餐廳的菜單上。古老的道路兩旁排列著小神社和石像，晚上的山谷安靜得令人難以置信，這仍然是東京。

對學習者來說，奧多摩是個誠實的測驗。標誌首先是日語，公車班次很少，兩個公車站之間的差異可能意味著步行三分鐘或二十五分鐘。在公車站或遊客中心提出幾個明確的問題，就能讓這一天過得很順利，人們也習慣幫助從城市來的步行者。

交通：搭乘Ōme線至奧多摩站

從新宿出發，搭乘 JR Chūō 線前往立川和 Ōme 方向，然後在 Ōme 換乘 JR Ōme 線的當地列車，沿著山谷到達奧多摩市。部分 Chūō 線列車經過至 Ōme，週末和假日，假日快速奧多摩 (Holiday Rapid Okutama)、Horidē Kaisoku Okutama 則從新宿開往 Ōme；自 2023 年時刻表更改以來，除偶爾的季節性服務外，不再繼續前往奧多摩。總共需要大約一個半到兩個小時。 IC卡可在全路線和當地公車上使用。

奧多摩站是該路線的終點站。由東京都政府營運的奧多摩遊客中心距離酒店約兩分鐘步行路程，提供步道地圖、當前關閉情況和野生動物通知。前往日原、奧多摩湖和步道起點的巴士從車站前的車站出發。鳩之巢峽谷距離鳩之巢站有兩站路程，從月台步行約十分鐘即可抵達。

看什麼：峽谷、洞穴、湖泊和老路

奧多摩的大部分景點都沿著山谷排列，因此您可以選擇兩到三個景點，然後透過火車、巴士和步行將它們連接起來。鳩之巢峽谷 Hatonosu Keikoku 是多摩川的一小段，擠在懸崖和巨石之間，有一座吊橋穿過；一條河濱小路通向上游，通往白丸大壩，該水壩的魚道長約 330 米，據說是日本最長的，在春季到秋季的特定日期向遊客開放。

尼帕拉石灰岩洞穴 (Nippara Shōnyūdō) 是 Kantō 地區最大的洞穴系統，通道總長約 1,270 米，穩定溫度約 11°C。這是Shugendō山地苦行者的訓練場所，裡面保留著該傳統的雕像和名字。參觀過程大約需要四十分鐘，沿著一條有階梯和低矮天花板的小路，經過白袍觀音等構造，以及色彩變化的房間。需支付少量入場費。

奧多摩湖 Okutama-ko 距離車站約 20 分鐘巴士車程。大壩旁的遊客建築內有一個免費的小型博物館和一家餐廳，在風平浪靜的日子裡，跨湖的浮橋開放時會成為一次難忘的散步。步行者還可以沿著奧多摩向日道（古老的道路）步行到達湖邊。

• Hatonosu Keikoku：鳩之巢站附近的巨石峽谷，有一座吊橋。
• 白丸水庫魚道：從春季到秋季的特定日期開放的長魚梯。
• 日原Shōnyūdō：石灰岩洞穴，東京天然紀念物，從車站搭乘巴士。
• Okutama-ko 和 Ogōchi 大壩：供應東京約五分之一水量的湖泊。
• 奧多摩向日道：從車站到湖邊約9公里的古道，有吊橋和江戶時代的路邊雕像；大約需要四個小時。
• 河乘山和百宏瀑布：徒步登山，途中約有四十公尺的瀑布。
• 萌木之湯：車站附近的溫泉，設有河邊的室內及室外浴池。

奧多摩的標示上的文字

奧多摩的標誌將地名與山和水的詞彙混合在一起。 渓谷，keikoku，是峽谷或溝壑，湖，ko，在名字的末尾，意思是湖泊。該洞穴是鍾乳洞、shōnyūdō，字面意思是鐘乳石洞穴。在小徑上，登山道、tozandō是一條山路，在山體滑坡或落石作業後，您經常會看到通行止め、tsūkōdome關閉。

每個遊客拍照的標誌是熊出没注意，kuma Shutsubotsu chūi，小心熊。亞洲黑熊生活在這些山里，這個標誌是一個真正的警告，而不是一個笑話：在安靜的小路上，步行者攜帶鈴鐺並發出噪音，遊客中心發布了最近的目擊事件。

登山巴士的日語

奧多摩的巴士由西東京巴士運營，在主要路線之外，每小時僅運行一趟或更少。從後門或中門上車，刷IC卡或拿整理票，下車時在前面付款。關鍵技能是檢查今天的巴士實際去哪裡，因為洞穴路線在工作日和週末之間會發生變化，並了解最後一班巴士返回的時間。

司機習慣了徒步旅行者和洞穴遊客，會回答簡短、清晰的問題。在上車前而不是在巴士行駛時詢問，並準備好車站名稱：鍾乳洞、東日原 或 奥多摩湖。

山上的安全、禮儀和時間

奧多摩感覺離城市很近，但它是真正的山區鄉村，天氣、巴士和日光決定了一天的節奏。

• 早點開始。公車班次很少，山谷在下午早些時候就失去了陽光，尤其是從秋季到冬季。
• 離開車站前，請檢查末班車和火車的時間，並留出餘量。
• 即使在夏天，尼帕拉洞 (Nippara Cave) 的溫度也保持在 11°C 左右，請帶上一件保暖衣物，並穿上防滑鞋，以應對濕滑的台階。
• 在夏末和秋季，在小徑上，攜帶熊鈴或發出聲音，沿著標記的路徑行駛，並遠離黃蜂。
• 請查看遊客中心或官方通知，以了解道路關閉和浮橋的情況，浮橋會在湖水水位較低時關閉。
• 十一月的紅葉，五月的新綠，是最熱鬧的時候；工作日安靜得多。
• 泡溫泉時，進去前要洗手，毛巾不要沾水，長髮要綁起來。

出發前練習公車站

這簡短的交流可以幫助您在奧多摩的一天。週末，洞穴巴士會在 Higashi-Nippara 短暫停留，如果您知道 domari 這個詞並且可以詢問步行時間，您就不會被困住。練習下面四行，直到它們不讀就出來，並聽答案中的數字。

接著找個會回應你的對象來練習。在 Unihongo 中，選擇「方向」主題並要求您的 AI Sensei 扮演奧多摩站的公車司機，或嘗試「趕上正確的火車」任務來演練 Ōme 處的變化。出遊前說一次台詞，就會在公車站出現。

官方資訊

東京都政府的自然公園頁面介紹了奧多摩景點，Ōme 和奧多摩旅遊指南介紹了日原石灰岩洞穴的出入。西東京巴士張貼有關浮橋和巴士變更的通知。出發前請先查看它們以及遊客中心的通知。

• 東京奧多摩自然公園觀光（英文）
• 日原石灰岩洞穴 東京 奧多摩旅遊指南（英文）
• 奧多摩一日遊，GO TOKYO（英文）
• 西東京巴士：浮橋重新開放（日文）