As quatro frases que sustentam a manhã inteira
Um check-up é uma cadeia de estações curtas, e em quase todas você ouve alguma versão das mesmas instruções. Se você os reconhecer instantaneamente, poderá relaxar e acompanhar mesmo quando o resto da frase passar muito rápido.
A primeira linha abaixo é sua, para a recepção. Os outros três são o que os funcionários dizem repetidamente: inspire profundamente, relaxe e a pergunta sobre o café da manhã que confirma que você seguiu a regra do jejum.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 健診を受けに来ました。 | Kenshin o uke ni kimashita. | Vim para o meu check-up. |
| 大きく息を吸ってください。 | Ōkiku iki o sutte kudasai. | Equipe: Inspire fundo. |
| 楽にしてください。 | Raku ni shite kudasai. | Equipe: Relaxe, respire normalmente. |
| 朝ごはんは抜いてきました。 | Asagohan wa nuite kimashita. | Pulei o café da manhã, como pedido. |
| はい、分かりました。 | Hai, wakarimashita. | Sim, entendido. |
Antes do dia: o envelope, o kit e as regras
Seu check-up geralmente começa com um envelope ou e-mail. Pode conter um questionário (問診票, monshinhyō), uma folha com o horário da sua consulta e, às vezes, pequenos recipientes para amostras. Um kit comum é um kit de teste de fezes (検便, kenben), geralmente coletado em dois dias diferentes antes do exame, e um copo de urina que você pode usar em casa ou na clínica. Se você coleta amostras em casa e quando, depende do seu programa.
A outra regra a observar é o jejum. Muitos programas pedem que você não coma em um horário determinado na noite anterior; alguns permitem beber água e outros pedem para você deixar de tomar os remédios até depois do exame de sangue. Não adivinhe: leia a ficha e, se algo não estiver claro, ligue para a clínica. As frases abaixo são o que você pode dizer nessa ligação.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 前の日の夜は何時まで食べられますか。 | Mae no hi no yoru wa nanji made taberaremasu ka. | Até que horas posso comer na noite anterior? |
| 水は飲んでもいいですか。 | Mizu wa nonde mo ii desu ka. | Posso beber água? |
| いつもの薬は飲んでもいいですか。 | Itsumo no kusuri wa nonde mo ii desu ka. | Posso tomar meu remédio habitual? |
| 検便の容器を忘れました。 | Kenben no yōki o wasuremashita. | Esqueci meu recipiente de amostra de fezes. |
| 当日に持っていけばいいですか。 | Tōjitsu ni motte ikeba ii desu ka. | Devo trazer no dia? |
Observe o padrão 〜てもいいですか, posso…? É a maneira mais segura de perguntar sobre qualquer regra, e a equipe responde com dōzo (vá em frente), daijōbu desu (tudo bem) ou chotto… (isso é um problema), o que geralmente significa não.
Na recepção: fichas, avental e seu número
Na recepção você entrega seus formulários e amostras e confirma sua identidade. Dependendo do programa, pode ser solicitado o seu cartão de seguro ou o cartão My Number utilizado como tal, um voucher da sua cidade ou nada além do seu nome. Muitas vezes você recebe um arquivo ou cartão que viaja com você de estação em estação e, em centros maiores, um número que é chamado em vez de seu nome.
Muitas clínicas pedem que você coloque um vestido ou blusa simples e deixe sua bolsa em um armário. A equipe lhe dirá o que remover, normalmente joias, um relógio e qualquer coisa de metal antes da radiografia de tórax.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| お名前と生年月日をお願いします。 | Onamae to seinengappi o onegai shimasu. | Funcionários: Seu nome e data de nascimento, por favor. |
| 問診票はご記入いただけましたか。 | Monshinhyō wa gokinyū itadakemashita ka. | Equipe: Você preencheu o questionário? |
| 一か所、分からないところがあります。 | Ikkasho, wakaranai tokoro ga arimasu. | Tem uma parte que não entendi. |
| こちらに着替えてください。 | Kochira ni kigaete kudasai. | Funcionários: Por favor, mudem para isso. |
| アクセサリーは外してください。 | Akusesarī wa hazushite kudasai. | Funcionários: Por favor, tire todas as joias. |
| 番号でお呼びします。 | Bangō de oyobi shimasu. | Funcionários: Ligaremos para você pelo seu número. |
As instruções que você vai ouvir, etapa por etapa
A ordem muda entre as clínicas e nem todos os programas incluem todos os testes, mas as instruções em cada estação são muito semelhantes em todos os lugares. A tabela dá a essência para que você saiba o que está por vir; as frases depois são as linhas exatas para treinar seu ouvido.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 靴を脱いで、まっすぐ立ってください。 | Kutsu o nuide, massugu tatte kudasai. | Funcionários: Tire os sapatos e fique em pé. |
| 袖をまくってください。 | Sode o makutte kudasai. | Equipe: Por favor, arregace as mangas. |
| 片目を隠してください。 | Katame o kakushite kudasai. | Funcionários: Por favor, cubra um olho. |
| 音が聞こえたらボタンを押してください。 | Oto ga kikoetara botan o oshite kudasai. | Equipe: Pressione o botão quando ouvir um som. |
| 手をぎゅっと握ってください。 | Te o gyutto nigitte kudasai. | Equipe: Faça um punho cerrado. |
| ここを押さえていてください。 | Koko o osaete ite kudasai. | Equipe: Continue pressionando aqui. |
| 胸を板につけてください。 | Mune o ita ni tsukete kudasai. | Equipe: Encoste o peito no painel. |
| はい、吸って、止めて。 | Hai, sutte, tomete. | Equipe: OK, inspire e segure. |
| 横になってください。 | Yoko ni natte kudasai. | Funcionários: Por favor, deite-se. |
| Estação | O que a equipe normalmente pergunta | O que você faz |
|---|---|---|
| Altura e peso | Tire os sapatos, fique em pé, olhe para frente | Pise, fique parado até que digam que está feito |
| Pressão arterial | Arregace a manga, descanse o braço | Sente-se quieto e não fale enquanto a braçadeira aperta |
| Visão | Cubra um olho, diga onde está a lacuna | Responda para cima, para baixo, para a direita ou para a esquerda |
| Audição | Pressione o botão quando ouvir um som | Pressione para cada bipe, mesmo que seja fraco |
| Exame de sangue | Feche o punho, relaxe a mão, pressione aqui | Segure o algodão no local por um tempo |
| Radiografia de tórax | Peito no painel, inspire, segure | Fique parado até ouvir raku ni |
| ECG | Deite-se, abra a blusa, relaxe | Fique quieto enquanto pequenos clipes estão presos |
Hai, sutte, tomete é a forma recortada que você realmente ouvirá na sala de raios X. A pauta solta kudasai para manter o ritmo curto, e o hai no início significa apenas OK, vamos lá. Não é rude; é simplesmente eficiente.
Por que a equipe diz sempre 〜ますね
Grande parte do check-up é anunciada e não solicitada. Em vez de perguntar posso medir sua pressão arterial, uma enfermeira diz ketsuatsu o hakarimasu ne, vou medir sua pressão agora. O ne suaviza a frase e convida à concordância, um pouco como OK? Em inglês. Não se espera que você dê permissão; um curto hai ou onegai shimasu é a resposta natural.
Os alunos às vezes ficam paralisados, pensando que perderam uma pergunta. Ouça o final: 〜ますか com tom crescente é uma pergunta que precisa de resposta, enquanto 〜ますね é um anúncio amigável.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 血圧を測りますね。 | Ketsuatsu o hakarimasu ne. | Equipe: Vou medir sua pressão arterial, ok? |
| ちょっとチクッとしますね。 | Chotto chikutto shimasu ne. | Equipe: Você sentirá uma pequena picada. |
| 少し冷たいですよ。 | Sukoshi tsumetai desu yo. | Funcionários: Isso vai parecer um pouco frio. |
| はい、お願いします。 | Hai, onegai shimasu. | Você: Sim, vá em frente. |
| お疲れさまでした。 | Otsukaresama deshita. | Equipe: Tudo pronto, obrigado. |
Mini diálogo: o exame de sangue
O exame de sangue é o posto onde um pouco de japonês mais ajuda, pois pode-se citar medo de agulhas, histórico de desmaios ou o braço que costuma funcionar melhor. Aqui está uma troca típica em um centro de check-up movimentado.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 次は採血です。どうぞおかけください。 | Tsugi wa saiketsu desu. Dōzo okake kudasai. | Enfermeira: O próximo é o exame de sangue. Por favor, sente-se. |
| すみません、採血が苦手です。 | Sumimasen, saiketsu ga nigate desu. | Você: Desculpe, não sou bom com exames de sangue. |
| 気分が悪くなったことはありますか。 | Kibun ga waruku natta koto wa arimasu ka. | Enfermeira: Você já se sentiu mal durante uma? |
| はい、前に一度ありました。 | Hai, mae ni ichido arimashita. | Você: Sim, uma vez antes. |
| では、横になってやりましょうか。 | Dewa, yoko ni natte yarimashō ka. | Enfermeira: Então vamos fazer deitado? |
| はい、助かります。 | Hai, tasukarimasu. | Você: Sim, isso realmente ajudaria. |
| 左腕のほうが採りやすいです。 | Hidari ude no hō ga toriyasui desu. | Você: Meu braço esquerdo geralmente é mais fácil. |
| はい、終わりました。五分押さえてください。 | Hai, owarimashita. Gofun osaete kudasai. | Enfermeira: Feito. Pressione por cinco minutos. |
Respostas que mantêm tudo andando
Você não precisa de muito. As linhas abaixo abrangem a falta de compreensão, a pergunta para onde ir a seguir e a afirmação de que algo está errado. Mantenha-os educados, mas curtos; em um check-up movimentado, uma resposta rápida e clara é mais útil do que uma resposta longa e cuidadosa.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| すみません、もう一度お願いします。 | Sumimasen, mō ichido onegai shimasu. | Desculpe, mais uma vez, por favor. |
| ゆっくり言ってもらえますか。 | Yukkuri itte moraemasu ka. | Você poderia dizer isso devagar? |
| 次はどこに行けばいいですか。 | Tsugi wa doko ni ikeba ii desu ka. | Para onde devo ir a seguir? |
| 気分が悪いです。 | Kibun ga warui desu. | Eu não me sinto bem. |
| これで全部終わりですか。 | Kore de zenbu owari desu ka. | Isso é tudo? |
| 結果はいつ届きますか。 | Kekka wa itsu todokimasu ka. | Quando chegarão os resultados? |
Erros comuns de quem aprende
- Respondendo cada 〜ますね como se fosse uma pergunta. Um simples hai é suficiente; salve respostas mais longas para frases que terminam em 〜ますか.
- Tomar café da manhã por hábito. Se a sua folha disser que não há comida, mesmo o café com leite pode significar que o exame de sangue deve ser repetido. Pergunte com antecedência e não no dia.
- Dizer daijōbu desu significa não, obrigado e sim, estou bem ao mesmo tempo. Se você sentir tontura, diga kibun ga warui desu claramente, em vez de insistir educadamente que está bem.
- Conversando durante a leitura da pressão arterial. A equipe pode dizer ohanashi wa chotto, o que é gentil, por favor, não fale.
- Saindo sem o pequeno passo final. Algumas clínicas pedem que você devolva a ficha na recepção ou responda algumas perguntas antes de ir; ouça kochira de saigo desu, este é o último.
Ensaie o check-up antes do dia
Peça a Mocchi para colocar esta página em prática: digite Questione-me sobre as instruções que a equipe japonesa dá em um exame de saúde, uma de cada vez. Mocchi fornece uma linha como sode o makutte kudasai, pergunta o que você deve fazer e explica tudo o que você perdeu. Se uma pergunta do formulário intrigou você, cole-a depois de /explain e Mocchi dividir a frase palavra por palavra.
Em seguida, leve a audição para uma cena falada. Na AI Sensei, escolha Haru-sensei e o tópico de recepção da clínica e peça a Haru-sensei para interpretar uma enfermeira de check-up que dá instruções rápidas com rapidez natural. Responda em voz alta, peça para repetir pelo menos uma vez e depois leia as correções no relatório da sessão.