Ano ba talaga ang freeze
Ang paggawa ng pangungusap sa pangalawang wika ay gumagamit ng gumaganang memorya: pagkuha ng mga salita, pag-order ng mga ito, conjugating, pagsubaybay sa pagbigkas. Ang pagkabalisa ay gumagamit ng parehong mapagkukunan, karamihan ay sa pagsubaybay kung paano ka nakikita.
Kapag parehong tumakbo nang sabay-sabay, ang kabuuan ay lumampas sa kung ano ang magagamit at ang produksyon ay hihinto. Iyon ay ang pag-freeze, at ipinapaliwanag nito kung bakit ito nangyayari sa mga taong nagpapakitang alam ang materyal.
Ang praktikal na kahihinatnan ay mayroong dalawang magkahiwalay na pag-aayos: bawasan ang halaga ng pangungusap, at bawasan ang halaga ng pagkabalisa. Parehong nagtatrabaho, at nagtatrabaho sila nang nakapag-iisa.
| I-load ang pinagmulan | Epekto | Ano ang nagpapababa nito |
|---|---|---|
| Pagbawi ng mga salita | Pinapabagal ang produksyon | Pag-uulit sa automaticity |
| Conjugating live | Pinapabagal ang produksyon | Pag-aaral ng buong parirala |
| Pagsubaybay sa pagbigkas | Naghahati ng atensyon | Nakahiwalay na sound drilling |
| Takot sa paghatol | Kumokonsumo ng kapasidad | Exposure, nagsisimula sa maliit |
| Hindi alam ang script | Unpredictability | Pag-eensayo sa sitwasyon |
Karamihan sa mga payo ay nagta-target lamang sa huling hilera. Ang unang tatlo ay kadalasang mas mabilis na ayusin at bawasan ang pagkarga.
Gawing mas mura ang mga pangungusap
Ang isang pangungusap na iyong binuo ay nagkakahalaga ng higit pa kaysa sa isang pangungusap na nakuha mo nang buo. Ito ang dahilan kung bakit ang mga mag-aaral na nag-aaral ng grammar nang lubusan ay maaari pa ring mag-freeze: binubuo nila ang bawat pagbigkas mula sa mga bahagi, live, habang kinakabahan.
Ang countermeasure ay ang paghawak ng isang set ng kumpletong mga pangungusap na lumalabas nang walang pagpupulong. Ang mga ito ay hindi mga phrasebook na linya upang bigkasin; sila ang mga frame na talagang ginagamit mo, ginawang awtomatiko.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| すみません、日本語を勉強しています。 | Sumimasen, Nihongo o benkyō shite imasu. | Excuse me, nag-aaral ako ng Japanese. |
| ゆっくり話していただけますか。 | Yukkuri hanashite itadakemasu ka. | Mabagal ka bang magsalita? |
| ちょっと待ってください。 | Chotto matte kudasai. | Mangyaring maghintay ng ilang sandali. |
| えっと、何と言うか…… | Etto, nan to iu ka…… | Eh, paano ko ito ilalagay... |
| うまく言えないんですが、 | Umaku ienai n desu ga, | Hindi ko masabi ng maayos, pero... |
| もう一度言ってもいいですか。 | Mō ichido itte mo ii desu ka. | Maaari ko bang sabihin iyon muli? |
Magsanay muna nang walang madla
Ang dahilan kung bakit gumagana ang pribadong pagsasanay ay hindi dahil ito ay komportable. Ito ay nagbibigay-daan sa iyo na bumuo ng bilis ng pagkuha nang walang pag-load ng pagkabalisa na tumatakbo nang sabay, kaya ang mga pangungusap ay nagiging mura bago mo idagdag ang madla pabalik.
Dito nagagawa ng pagsasanay ng AI ang isang bagay na hindi magagawa ng pagpapalitan ng wika. Ang pagkabigo sa parehong pangungusap nang labing-isang beses sa harap ng isang tao ay nagkakahalaga ng panlipunang kapital; Ang pagkabigo dito ng labing-isang beses na nag-iisa ay walang halaga, at labing-isa ang kadalasang kailangan.
Sa 3D na silid-aralan ng Unihongo ay may hugis pa rin ang sitwasyon at may naghihintay pa rin sa iyong sagot, na nagpapanatili ng banayad na presyon sa ehersisyo, ngunit walang sinuman ang bumubuo ng opinyon tungkol sa iyo. Hiwalay na pinangangasiwaan ng lab ng pagbigkas ang mga tunog para hindi mo sinusubaybayan ang mga ito sa kalagitnaan ng pangungusap, at sasabihin sa iyo ng ulat ng session pagkatapos kung ano ang dapat ayusin sa halip na abalahin ka sa paggawa nito.
- Ulitin ang parehong palitan hanggang sa instant ang pagbubukas.
- Magsanay na magambala, hindi lamang malinis na pagtakbo.
- Ayusin ang mga tunog nang nakahiwalay, hindi habang nag-uusap.
- Suriin ang mga error pagkatapos ng session, hindi kailanman sa panahon.
- Huminto habang madali pa ang pakiramdam.
Pagkatapos ay magdagdag ng mga tao, unti-unti
Ang pribadong katatasan ay hindi awtomatikong makakaligtas sa isang madla, kaya ang ikalawang kalahati ay pagkakalantad. Ang pagkakamali ay ginagawang masyadong malaki ang unang hakbang: isang klase ng pag-uusap, isang pulong sa trabaho, isang party.
Mas gumagana ang graded exposure. Magsimula sa mga palitan na maikli, scripted, at hindi talaga mabibigo, pagkatapos ay pahabain.
| Hakbang | Halimbawa | Bakit ito gumagana |
|---|---|---|
| Transaksyon | Bumili ng kape | Nakapirming script, segundo ang haba |
| Maliit na tanong | Nagtatanong kung nasaan ang isang bagay | Isang palitan, malinaw na tagumpay |
| Maikling chat | Panahon sa isang kapitbahay | Mababang pusta, pamilyar na mga salita |
| Pinalawak na chat | Isang kasamahan sa tanghalian | Unpredictable pero palakaibigan |
| Setting ng grupo | Isang team na pagkain | Maramihang mga speaker, mabilis |
| Pagganap | Isang pulong o pagtatanghal | Pinakamataas na load |
Umakyat sa isang hilera lamang kapag ang kasalukuyan ay tumigil sa paggawa ng adrenaline. Ang pagmamadali sa pagkakasunud-sunod ay may posibilidad na palakasin ang takot sa halip na bawasan ito.
Ano ang gagawin sa sandaling ito
Mangyayari pa rin ang mga freeze. Ang mahalaga ay ang pagkakaroon ng isang bagay na hindi nakatayo nang tahimik, dahil ang katahimikan ay kung bakit ang sandali ay nakakaramdam ng sakuna sa iyo at nakakalito sa ibang tao.
Ang pagbibigay ng pangalan sa problema sa Japanese ay halos palaging mas mahusay na natatanggap kaysa sa pagiging tahimik. Karaniwan din itong nagdudulot ng tulong, dahil alam na ngayon ng ibang tao kung ano ang nangyayari.
| Hapon | Romaji | Ibig sabihin |
|---|---|---|
| すみません、緊張しています。 | Sumimasen, kinchō shite imasu. | Sorry, kinakabahan ako. |
| 言葉が出てこなくて。 | Kotoba ga dete konakute. | Hindi lumalabas ang mga salita. |
| 日本語で何と言いますか。 | Nihongo de nan to iimasu ka. | Paano mo ito sasabihin sa Japanese? |
| 英語でもいいですか。 | Eigo de mo ii desu ka. | Ayos din ba ang English? |
| もう少し考えます。 | Mō sukoshi kangaemasu. | Hayaan akong mag-isip ng kaunti pa. |
| すみません、最初からいいですか。 | Sumimasen, saisho kara ii desu ka. | Sorry, pwede bang magsimula ulit? |
Ano ang nagbabago sa paglipas ng panahon
Ang maaasahang pattern ay ang pagkabalisa ay hindi naglalaho; ang mga sitwasyon na nag-trigger nito ay pataas. Ang nakakatakot sa unang buwan ay nagiging hindi kapansin-pansin sa ika-anim na buwan, at ang takot ay lumipat sa mas mahirap na mga setting.
Iyan ang hitsura ng pag-unlad dito, at ang pagkilala dito ay pumipigil sa isang karaniwang panghihina ng loob: pakiramdam ng kaba bago ang isang pulong at concluding na walang bumuti, kapag isang taon na mas maaga ang parehong tao ay hindi maaaring umorder ng tanghalian.
Subaybayan ang mga sitwasyon sa halip na ang pakiramdam. Ang listahan ng mga bagay na ginagawa mo ngayon nang hindi iniisip ang tunay na sukatan.
Walang sinuman ang nagiging isang tao na hindi nag-aatubili. Ang mga tao ay nagiging mga taong nag-aalangan at nagsasalita pa rin, at iyon ay ganap na matututuhan.