Cuatro frases para la primera visita
La mayoría de las primeras visitas comienzan con lo que pasó y cómo se siente ahora. Hineru significa torcer; es el verbo cotidiano para tobillos, muñecas y cuello. Ugokasu to itai (me duele cuando lo muevo) y harete imasu (está hinchado) son los dos detalles que los médicos revisan primero.
| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 足首をひねりました。 | Ashikubi o hinerimashita. | Me he torcido el tobillo. |
| 動かすと痛いです。 | Ugokasu to itai desu. | Me duele cuando lo muevo. |
| ズキズキします。 | Zukizuki shimasu. | Es un dolor punzante. |
| 腫れています。 | Harete imasu. | Está hinchado. |
| 階段で転びました。 | Kaidan de korobimashita. | Me caí por las escaleras. |
¿Seikei geka, sekkotsuin o seitai?
Verás tres tipos de señales en las calles japonesas y no son lo mismo. La tabla da una imagen general; Las clínicas individuales difieren, y para cualquier lesión en la que se pueda romper un hueso, la radiografía de un médico es el primer paso seguro.
| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 整形外科はどこにありますか。 | Seikei geka wa doko ni arimasu ka. | ¿Dónde está la clínica ortopédica? |
| 骨折しているか心配です。 | Kossetsu shite iru ka shinpai desu. | Me preocupa que pueda estar roto. |
| レントゲンを撮りますか。 | Rentogen o torimasu ka. | ¿Te harás una radiografía? |
| Firmar | quien te trata | Uso típico |
|---|---|---|
| 整形外科 (seikei geka) | Un médico y fisioterapeutas. | Diagnóstico, rayos X, medicina, rehabilitación. |
| 接骨院, 整骨院 (sekkotsuin, seikotsuin) | Terapeutas de judo autorizados | Algunos esguinces, contusiones y torceduras; seguro solo en algunos casos |
| 整体 (seitai) | Practicantes sin licencia médica nacional | Relajación y cuidado del cuerpo; no seguro |
Palabras de lesiones que la gente usa de verdad
Los médicos utilizan términos médicos, pero muchas lesiones cotidianas tienen nombres comunes que todo el mundo conoce. Aprenda tanto la palabra cotidiana como la palabra clínica en donde difieren, porque escuchará la palabra clínica en su recibo y receta.
| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 捻挫 | nenza | esguince |
| 骨折 | kossetsu | fractura, hueso roto |
| 打撲 | daboku | hematoma por un golpe |
| 突き指 | tsukiyubi | dedo atascado |
| 肉離れ | nikubanare | músculo tirado |
| ぎっくり腰 | gikkurigoshi | dolor de espalda agudo y repentino |
| 五十肩 | gojūkata | hombro congelado (nombre cotidiano) |
| 腰を痛めました。 | Koshi o itamemashita. | Me lastimé la espalda baja. |
Gikkurigoshi es el dolor de espalda repentino y agudo que se produce al levantar objetos o girarlos; Todo el mundo en Japón conoce la palabra. Gojūkata significa literalmente cincuenta hombros, después de la edad que suele aparecer, pero la gente también lo usa en otras edades.
Cuando explicas cómo ocurrió una lesión, el verbo suele tener el significado. Hineru es torcerse, korobu es caerse, butsukeru es golpear o golpear algo, y te o tsuku es aterrizar en tu mano cuando te caes. Una oración como koronde te o tsuita toki ni, tekubi o itamemashita (Me lastimé la muñeca cuando me caí y aterricé sobre mi mano) le da al médico exactamente el mecanismo que quiere escuchar.
Los médicos también preguntan sobre el momento oportuno y qué ha hecho desde entonces. Las respuestas breves útiles son kinō no yoru kara (desde anoche), sugu hiyashimashita (lo puse en hielo de inmediato) y ichinichi gaman shimashita (lo aguanté por un día). El verbo gaman suru, aguantar algo, aparece con frecuencia y muchos médicos le dirán amablemente que no espere tanto la próxima vez.
Cómo describir el tipo de dolor
El japonés tiene un conjunto de palabras simbólicas y sonoras para referirse al dolor, y los médicos y terapeutas las utilizan constantemente. Suelen ir seguidos de suru: zukizuki suru. Una palabra duplicada describe un sentimiento continuo; una forma corta con tto describe un momento único, como una puñalada cuando te mueves.
| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 歩くとズキッとします。 | Aruku to zukitto shimasu. | Siento una punzada aguda cuando camino. |
| 夜になるとジンジンします。 | Yoru ni naru to jinjin shimasu. | Me duele un poco por la noche. |
| 指先がしびれます。 | Yubisaki ga shibiremasu. | Mis dedos se sienten entumecidos. |
| じっとしていれば痛くないです。 | Jitto shite ireba itaku nai desu. | No duele si me quedo quieto. |
| Palabra | Sentimiento | Situación de ejemplo |
|---|---|---|
| ズキズキ (zukizuki) | Palpitante, pulsante | Un tobillo hinchado la noche siguiente. |
| ズキッと (zukitto) | Una punzada repentina y aguda | Dando la espalda al camino equivocado |
| ピリピリ (piripiri) | Picadura, hormigueo | Un roce o una sensación nerviosa. |
| ジンジン (jinjin) | Un dolor sordo y extendido o entumecimiento. | Una mano después de un fuerte golpe |
| しびれる (shibireru) | Hormigueos y agujas, entumecidos | Dedos entumecidos |
Palabras del tratamiento: radiografías, compresas y férulas
Después del examen normalmente se oye hablar de una radiografía y luego del tratamiento. Los tratamientos comunes en un seikei geka incluyen compresas, un soporte o yeso, analgésicos, muletas y terapia eléctrica o de calor en la sala de rehabilitación. El médico puede indicar cuántas semanas se esperan, a menudo como una estimación aproximada.
| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 骨には異常がありませんね。 | Hone ni wa ijō ga arimasen ne. | Doctor: No hay nada malo con el hueso. |
| 湿布を出しておきます。 | Shippu o dashite okimasu. | Doctor: Le recetaré unas compresas. |
| しばらくサポーターをつけてください。 | Shibaraku sapōtā o tsukete kudasai. | Doctor: Use un soporte por un tiempo. |
| ギプスで固定します。 | Gipusu de kotei shimasu. | Doctor: Lo mantendremos quieto con un yeso. |
| 松葉杖を貸してもらえますか。 | Matsubazue o kashite moraemasu ka. | ¿Podría prestarme muletas? |
| お風呂に入ってもいいですか。 | Ofuro ni haitte mo ii desu ka. | ¿Puedo bañarme? |
En la sala de rehabilitación
Las sesiones de rehabilitación suelen estar a cargo de un fisioterapeuta (理学療法士, rigaku ryōhōshi), normalmente llamado sensei o por su nombre. El lenguaje es un flujo de instrucciones breves con 〜てください y el amigable 〜ましょう, además de controles periódicos sobre cómo se siente. Responde honestamente: los terapeutas ajustan el ejercicio cuando dices que duele.
| japonés | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| ゆっくり曲げてください。 | Yukkuri magete kudasai. | Terapeuta: Dóblelo lentamente. |
| 痛かったら言ってくださいね。 | Itakattara itte kudasai ne. | Terapeuta: Dime si te duele. |
| ここは痛いですか。 | Koko wa itai desu ka. | Terapeuta: ¿Esto duele? |
| 少し痛いですが、大丈夫です。 | Sukoshi itai desu ga, daijōbu desu. | Tú: Me duele un poco, pero estoy bien. |
| そこは痛いです。 | Soko wa itai desu. | Tú: Ese lugar duele. |
| あと何回ですか。 | Ato nankai desu ka. | Tú: ¿Cuántas veces más? |
| もう十回やりましょう。 | Mō jukkai yarimashō. | Terapeuta: Hagamos diez más. |
| 家でできる運動はありますか。 | Ie de dekiru undō wa arimasu ka. | Tú: ¿Hay ejercicios que pueda hacer en casa? |
Los ejercicios en casa a menudo se denominan jishu tore, abreviatura de entrenamiento autodirigido. Pídale al terapeuta que escriba los pasos o que le permita filmar una demostración; ambos son comunes.
Errores frecuentes de quienes aprenden
- Usando ashi para todo lo que esté debajo de la cadera. Ashi cubre pierna y pie, así que sea preciso: ashikubi (tobillo), hiza (rodilla), kakato (talón), momo (muslo).
- Decir daijōbu para ser cortés cuando un ejercicio duele. Los terapeutas toman sus respuestas literalmente; decir chotto itai desu.
- Ir a un taller seitai por una sospecha de fractura. Seitai es cuidado del cuerpo, no tratamiento médico.
- Confundir koshi (espalda baja) con senaka (espalda en general). El dolor lumbar es koshi ga itai.
- Olvidando la frecuencia de las visitas. Pregunta Dono gurai no pēsu de kayoeba ii desu ka, ¿con qué frecuencia debo venir?
Practica la visita y la sesión de rehabilitación
Cuéntale a Mocchi sobre tu lesión en inglés sencillo y pregúntale. Escribe cómo le explicaría esto a un médico ortopédico japonés e incluye una palabra de dolor. Mocchi te ofrece una versión corta y otra más completa, explica la palabra dolorosa que eligió y puede convertir las nuevas palabras en tarjetas con /create-flashcards.
Luego ensaye en voz alta. En AI Sensei, elige Yamada-sensei con el tema de fisioterapia y pide a Yamada-sensei que realice una sesión de rehabilitación: da instrucciones, pregunta si te duele y fija ejercicios en casa. Responda cada prueba con honestidad y lea el informe de la sesión para conocer las palabras que desea revisar.