如何使用日语播客来训练你的耳朵

按难度选择，而不是按主题选择

通常的建议是选择你觉得有趣的东西，兴趣确实很重要，因为你不会再回到你害怕的音频。但兴趣并不能拯救比你高三级的节目。一场引人入胜的讨论，你听懂了十分之一的单词，除了日语很快的事实之外，几乎什么也没教给你，而且它慢慢地让你相信你的听力是无望的。

音频的难点不仅仅是词汇。速度、演讲者的数量、他们互相打断的程度、背景音乐以及演讲是否有脚本都会改​​变一场演出的难度。关于技术主题的平静的独白通常比三个朋友互相嘲笑天气更容易。通过声音而不是描述来判断节目。

• 一开始喜欢一个或两个发言者；三个重叠的声音使追踪谁在说话的工作量加倍。
• 尽早选择有脚本或轻度脚本的节目，然后在您能够遵循结构后转向无脚本聊天。
• 更喜欢二十分钟以内的剧集，因此完整的重听是现实的而不是理论的。
• 更喜欢你已有词汇的日常主题：食物、天气、工作、旅行、家庭、学习。
• 在提交之前检查是否存在成绩单或表演笔记，因为这决定了您如何学习它。
• 当您的耳朵仍在区分单词时，请避免沉重的背景音乐和戏剧性的声音设计。

任何新节目的九十秒试镜

• 前九十秒播放一次，没有任何内容可阅读，也没有暂停。
• 用您自己的语言大声说出该片段的内容以及发言者。
• 如果你能轻松地做到这一点，那么这部剧就是值得重点研究的候选者。
• 如果你抓住了主题但失去了大部分细节，请将其作为本月晚些时候的伸展表演。
• 如果你只听到了孤立的单词，请将其放在一边，不要感到内疚，然后试听其他内容。
• 一次性重复试听三场演出，然后进行选择。比较比深思熟虑更快。

学习者导演的节目和本地节目

学习者指导的节目控制速度，选择常用词汇，解释自己的单词，并且经常以两种形式重复相同的短语。这种控制正是初学者耳朵所需要的，这就是为什么这些节目可以让你走得很远。它们无法给你的是真实演讲中的混乱：错误的开头、半成品的句子、重叠的笑声，以及真实演讲者不说主语和宾语的倾向。

本土节目有所有这些混乱，而且没有任何支持。他们之间的转变并不是一次宣布毕业，而是一次毕业。这是你的注意力集中时间的逐渐转变。保持两者轮换数月。使用学习者节目来了解主题的形状，然后在词汇新鲜的情况下找到同一主题的本地节目，并且本地音频变得明显更容易。

• 当您可以在没有文字记录的情况下全速跟随学习者剧集时，您就可以添加本地节目了。
• 从具有固定格式的原生节目开始，因为重复的开场和结束可以给你自由的立足点。
• 访谈节目比自由对话更友善：问题告诉你答案是什么。
• 当您感到疲倦时，连续几天观看一场学习节目；结束连续事件的成本比简单的一集要高。
• 一旦节目停止产生未知语言，就将其从学习转向娱乐，而不是放弃它。

聆听模式和每个人培养的技能

其中只有两种模式需要大量的注意力：循环聆听和复述。这两点是推动理解力的。其他人都支持他们。一周包含四个小时的背景收听并且没有循环会让人感到富有成效并且变化很小，这是播客研究最常见的错误。

三分钟片段的循环方法

• 从您已经听过一次的剧集中间选择一段三分钟的片段来欣赏。
• 不间断地听一次，并写出两句话来描述其中发生的事情。这是你的基线。
• 再听一遍，记下你失去线索的确切秒数。你是在收集问题，而不是解决问题。
• 重复听每个标记的位置，四到五次，直到单词分开或没有任何变化。
• 现在才打开文字记录，只读取标记的位置而不是整个片段。
• 关闭录音后再次聆听，并确认修复后的位置现在听起来很明显。
• 大声说出三十秒的影子，然后删除任何内容并继续；今天该部分已完成。

每集重复的路标

每个节目都有一个几乎没有变化的开场和结束公式，再加上主持人用来介绍主题、举例和总结的一小组句子。先学这些吧它们会花费一集的注意力，然后为你提供未来每一集的免费指导，因为你总是知道你站在争论的哪一部分。

请注意，主题句包含整个预览。如果你抓住 ni tsuite hanashimasu 和它前面的名词，你就知道接下来十分钟的内容，之后的一切都变得更容易猜测。错过这句话是一集中最昂贵的错过。

携带参数的连接器

每个音节的连接词比实词更有价值。 Demo 告诉你，在你知道对比是什么之前，对比即将到来；yappari 告诉你说话者正在确认一个期望；tsumari 警告你，这一点即将用更简单的单词重述，这通常是你真正能听懂的句子。

有意识地训练他们。重听一次时，完全忽略内容并仅计算连接符。这听起来很做作，但两三集之后，即使缺少一半的内容，你也会开始听到讨论的骨架，而这就是对话的真正含义。

大声复述情节

复述是几乎每个人都会跳过的步骤，也是播客研究中唯一产生演讲的部分。按顺序使用上面的框架：这一集是关于什么的，谁在讲话，首先发生的和接下来发生的事情，突出的内容以及您错过的内容。五句话就够了。站起来大声说出来，不要先写下来。

第一次尝试可能会感到不舒服。你会发现你理解了这个情节，但仍然无法描述它，这正是认知和制作之间的差距。这种不适感是练习起作用的，每天复述大约一周后这种不适感就会消失。

成绩单以及何时给自己一份成绩单

文字记录是一个强大的工具，也是停止训练耳朵的一种非常简单的方法。从第一秒开始阅读，您就可以将听力练习转换为带有背景音频的阅读练习，这种练习很舒适，感觉富有成效，并且让您的理解大致停留在开始的地方。规则很简单：记录在循环之后出现，而不是在第一次传递期间出现。

有一个诚实的例外。当一个片段彻底打败你，重复听根本不会产生任何变化时，读完这句话然后再听一遍比再盲目重复十次要好得多。重要的是顺序。先听，然后读，然后再听，这意味着文字记录可以修复你的耳朵。先读意味着它取代了它。

• 在基线盲听之前切勿打开文字记录；基线是您获得的唯一诚实的测量结果。
• 仅阅读您标记的位置，而不是整个片段，因此其余部分仍可用作听力材料。
• 读完修复后的台词后，一定要重新听一遍，否则修复的内容永远不会传到你的耳朵里。
• 如果节目没有文字记录，请使用它进行广泛的聆听，并保留大量循环以获取有文字记录的材料。
• 每集最多写下三个短语。较长的列表将不会被审查并排除重述。

背景收听的速度和限制

播放速度是一个训练变量，而不是您一次选择的设置。当你的问题是单词连在一起时，稍微降低速度会有所帮助，因为它会扩大间隙，而不会严重扭曲节奏。稍微提高速度对于您已经理解的材料很有用：它迫使您在不翻译的情况下进行处理，而正常速度之后会感觉很宽敞。两者都是临时状态，每个会话都应以相同音频的自然速度结束。

背景聆听值得诚实的描述。在做饭或通勤时玩日语可以让您熟悉该语言的声音系统，保持日常习惯，并且偶尔会让您突然想起最近学过的短语。它不会建立理解力，因为理解需要注意力和努力的猜测。将其视为实际会话之间的维护，并且永远不要让它成为整个计划。

这些台词值得记住，因为它们可以让你向老师或对话伙伴准确地报告你的听力问题。说一段话太快远不如说你知道每个单词但找不到它们之间的界限有用，而第二句话可以给你一个更好的答案。

围绕通勤制定的每周时间表

请注意，其中新音频是多么少。每周播放两集，真正受到关注的情节超过十集，因为第二次和第三次曝光是真正获得词汇的地方。如果你的通勤时间很短，请将片段减半，而不是收听次数减半。

每周计划还有一个不可协商的时段：周三和周五的口头步骤。如果一周时间过去了，你只保留了一件事，那就继续重述。没有输出步骤的输入使学习者理解了很多内容，但仍然无法回答有关他们听到的内容的简单问题。