Shinrin-yoku Jelentése: Erdei fürdőzés és a körülötte lévő szavak

A kandzsi: erdő plusz fürdőzés

A Shinrin-yoku 森林浴. Az első két kandzsi a shinrint, az erdőt alkotja. Nézd meg alaposan, és mindenhol fákat fogsz látni: 森, mori, három fa, és 林, hayashi, kettő. A shinrin az erdő formális, kissé szakszerű szava, amelyet az erdészetben, a földrajzban és a hírekben használnak, míg a mori a mindennapi szó az erdőre, amelyben sétálsz.

Az utolsó kandzsi, a 浴 azt jelenti, hogy fürödni vagy lezuhanyozni. Megjelenik a nyūyoku, fürdés, és az abiru, to be showered with igében, mint a shawā o abiru, zuhanyozni. A bal oldali vízgyök mutatja az eredeti kapcsolatot a mosással.

UnihongoSzójegyzék

夏休みなつやすみに海水浴かいすいよくに行きいきました。A nyári szünetben elmentem úszni a tengerpartra.

A yoku minta: napozás, tengeri fürdőzés és így tovább

A shinrin-yoku okos része a szóalkotás. A japánoknak már voltak olyan vegyületei, ahol a yoku követ valamit, aminek kiteszi magát. Nikkōyoku napozás, szó szerint napfényfürdő. A Kaisuiyoku a tengeri fürdőzés, a hétköznapi szó egy tengerparti úszásra. A Shinrin-yoku egyszerűen ugyanazt a mintát alkalmazza egy erdőre.

Emiatt a japánul beszélők természetesnek és könnyen érthetőnek hallják a szót, nem pedig költőinek vagy egzotikusnak. A minta is produktív: az emberek játékos kompozíciókat készítenek olyan dolgokhoz, amelyekben szívesen elmerülnek, különösen a reklámokban és a hétköznapi írásokban.

Honnan jött a szó

A kifejezést általában a Japán Erdészeti Ügynökségre vezették vissza az 1980-as évek elején, amikor is népszerűsítették az embereket, hogy látogassanak el és értékeljék az ország erdőit. Japán erősen erdős, és az erdő nagy része városokhoz közeli hegyekben fekszik, így az erdei levegőt szívni vágyó rövid kirándulás ötlete jól illeszkedett a mindennapi életbe.

Később japán kutatók azt tanulmányozták, hogy az erdei környezet hogyan kapcsolódik a stresszhez és a pihenéshez, és a shinrin serapī, az erdei terápia kifejezést az egészségközpontú programokban használták, beleértve a tanúsított erdei területeket és a képzett idegenvezetőket. A 2010-es évektől megnőtt a nemzetközi érdeklődés, és az erdei fürdőzés angolul wellness kifejezéssé vált, vezetett sétákkal, könyvekkel és alkalmazásokkal.

Legyen óvatos a követelésekkel. Léteznek kutatások, de sok népszerű cikk túlértékeli. A japán nyelven is olyan marketingmondatokat fog látni, mint a fitontchiddo, a fitoncidok, a fák által kibocsátott aromás vegyületek és a mainasuion, a negatív ionok, amelyeket lazán használnak a reklámokban. Inkább tekintsd őket reklámszónak, semmint letelepedett tudománynak.

• Shinrin-yoku: az erdő hangulatának élvezetének általános elképzelése.
• Shinrin serapī: erdőterápia, strukturált, egészségközpontú programok.
• Serapī rōdo: terápiás utak, kijelölt sétaútvonalak egyes erdőterápiás helyeken.
• Fitontchiddo: fitoncidok, egy szó, amelyet a táblákon és a szórólapokon fog látni.

Mennyire gyakori Japánban vs külföldön

Japánban a shinrin-yoku egy ismerős, mindennapi szó, és sokak számára kissé régimódinak hangzik, mint valami utazási prospektusból. Senkinek nem kell magyarázni. Az emberek könnyedén használják: egy túrát, egy sétát egy szentély erdejében vagy egy pikniket egy nagy fás parkban, mind nevezhetjük shinrin-yokunak. Lehet, hogy hallod a kimochi ii ne, shinrin-yoku da ne, ez nagyszerű érzés, ez erdei fürdőzés, félig viccből.

Külföldön ez a szó gyakran megnevez egy konkrét, megfontolt gyakorlatot: nagyon lassú séta, telefon kikapcsolása, hangok és szagok észrevétele, néha útmutatóval. Ez a gyakorlat Japánban is létezik, különösen az erdőterápiás programokban, de a legtöbb japánul beszélő nem gondol a shinrin-yoku-ra mint éber figyelemtechnikára. Egyszerűen ezt csinálod, amikor kimész az erdőbe és felfrissülsz.

Természetszavak egy erdei sétához

A shinrin-yoku természetes használatának legjobb módja, ha párosítjuk azokkal a szavakkal, amelyekkel a japánok írják le, mit látnak és éreznek egy erdőben. Sokuknak nincs tiszta angol megfelelője, ami a varázsuk része.

A Komorebi a leveleken átszűrődő napfény. A Shinryoku az új levelek friss zöldje késő tavasszal és kora nyáron, ezt a szót látni fogja a szezonális üdvözletekben és az utazási plakátokon. A Seseragi a patak szelíd zúgása. A Kōyō az őszi levelek színe megváltozik.

Leírja, milyen érzéseket kelt benned az erdő

A japánnak nagyon természetes érzésszavai vannak a természetben töltött időre. A leghíresebb a kūki ga oishii, finom a levegő, erre mondják a japánul beszélők, hogy friss és tiszta a levegő. Az Iyasareru, hogy megnyugtassa vagy gyógyítsa, minden nyugtató hatású: erdők, meleg források, macskák és zene.

Rifuresshu, frissítés is gyakori: rifuresshu dekita, felfrissültnek érzem magam. Kimochi ii, jó érzés, mindenhol működik. A halkabb, tükrözőbb hangért próbálja ki a kokoro ga ochitsuku-t, az elmém lenyugodott.

A mainasu ion vonalat a japánok őszintén mondják vízesések közelében és erdőkben, általában mosolyogva. A kifejezés használatához nem kell hinned a tudományban.

Meghívni valakit és beszélni a tervekről

Amikor egy erdei kirándulást javasol, használhatja közvetlenül a shinrin-yoku-t, vagy egyszerűen csak azt mondja, hogy szeretne sétálni a természetben. A Shizen, a természet a mindennapi ernyőszó, és a shizen no naka de a természetben egy olyan kifejezés, amelyet folyamatosan hallani fog.