Váš sportovní život ve čtyřech větách
Čtyři karty pokrývají větu, kterou budete říkat nejčastěji, nedávný začátek, preferenci a poctivou alternativu. Hashitte imasu, z hashiru, s frekvenčním slovem je modelem pro jakoukoli činnost. Kayoihajimemashita se připojí k kayou, chodit pravidelně, s hajimeru, začít. Kintore je zkratka pro kinniku torēningu, svalový trénink. Undō busoku, doslova nedostatek cvičení, je fráze pro nedostatek dostatku a nan desu jí dává tón vyznání.
| japonský | Romaji | Význam |
|---|---|---|
| 週に三回走っています。 | Shū ni sankai hashitte imasu. | Běhám třikrát týdně. |
| 最近ジムに通い始めました。 | Saikin jimu ni kayoihajimemashita. | Začal jsem chodit do posilovny. |
| 筋トレが好きです。 | Kintore ga suki desu. | Rád posiluji. |
| 運動不足なんです。 | Undō busoku nan desu. | Cvičím málo. |
Otázka, kterou uslyšíte
Undō, cvičení, je slovo ve zdvořilé otázce; supōtsu se ptá na sporty, které hrajete, což je v japonštině něco jiného, a kenkō no tame ni, pro vaše zdraví, to starší lidé často rámují. Mezi přáteli fudan obvykle nahradí formální frázování a částice zmizí.
| japonský | Romaji | Význam |
|---|---|---|
| 何か運動していますか。 | Nanika undō shite imasu ka. | Cvičíš nějaké cvičení? |
| 普段、運動してる？ | Fudan, undō shiteru? | Kamarád: Cvičíš normálně? |
| スポーツは何かやっていますか。 | Supōtsu wa nanika yatte imasu ka. | Věnujete se nějakému sportu? |
| 健康のために何かしていますか。 | Kenkō no tame ni nanika shite imasu ka. | Děláte něco pro své zdraví? |
| ジム、行ってるの？ | Jimu, itteru no? | Kamarád: Chodíš do posilovny? |
Tři vzorové odpovědi
Odpověď pro začátečníky dává jednu aktivitu a jednu preferenci. Mezilehlá odpověď přidává kara od kdy, frekvenci a příběh o tom, jak se to stalo zvykem s shūkan ni narimashita. Horní odpověď vysvětluje spouštěč pomocí uzlu, používá namatte kita, vypadl z tvaru a uvádí cíl pomocí mokuhyō wa … koto desu.
| japonský | Romaji | Význam |
|---|---|---|
| 週末にジョギングをします。 | Shūmatsu ni jogingu o shimasu. | Začátečník: O víkendu chodím běhat. |
| ヨガが好きです。 | Yoga ga suki desu. | Začátečník: Mám rád jógu. |
| 半年前からジムに通っています。週に二、三回です。 | Hantoshi mae kara jimu ni kayotte imasu. Shū ni ni, sankai desu. | Středně pokročilý: Do posilovny chodím šest měsíců, dvakrát až třikrát týdně. |
| 最初は続かなかったんですが、今は習慣になりました。 | Saisho wa tsuzukanakatta n desu ga, ima wa shūkan ni narimashita. | Středně pokročilý: Ze začátku jsem to neudržel, ale teď už je to o zvyku. |
| 在宅勤務で体がなまってきたので、朝のランニングを始めました。 | Zaitaku kinmu de karada ga namatte kita node, asa no ranningu o hajimemashita. | Pokročilý: Práce z domova mě zpomalila, tak jsem se dal na ranní běhy. |
| 目標は来年のハーフマラソンを完走することです。 | Mokuhyō wa rainen no hāfu marason o kansō suru koto desu. | Pokročilý: Mým cílem je dokončit příští rok půlmaraton. |
Ni, sankai, dvakrát nebo třikrát, položí dvě čísla vedle sebe s malou pauzou mezi nimi. Takto zhruba říkají japonskí mluvčí a zní to mnohem přirozeněji než přesný počet.
Činnosti, slovesa a gramatika vytrvání
Většina činností jsou výpůjčky plus suru a ty nativní mají svá vlastní slovesa. Tabulka obsahuje sadu, kterou budete potřebovat; řádky za ním ukazují čtyři vzory pro začátek, rozhodnutí, vytvoření bodu a udržení kroku.
| japonský | Romaji | Význam |
|---|---|---|
| 階段を使うようにしています。 | Kaidan o tsukau yō ni shite imasu. | Dám si záležet, jdu po schodech. |
| 毎朝ストレッチをすることにしました。 | Maiasa sutorecchi o suru koto ni shimashita. | Rozhodl jsem se každé ráno protáhnout. |
| 一日一万歩歩いています。 | Ichinichi ichimanpo aruite imasu. | Denně ujdu deset tisíc kroků. |
| 三か月続いています。 | Sankagetsu tsuzuite imasu. | Držel jsem to tři měsíce. |
| 筋肉痛です。 | Kinnikutsū desu. | Jsem sore. (bolest svalů) |
| Aktivita | japonština (romaji) | Řekněte to s |
|---|---|---|
| běh / jogging | ランニング / ジョギング (ranningu / jogingu) | o suru nebo hashiru, spustit |
| silový trénink | 筋トレ (kintore) | o suru |
| jóga / strečink | ヨガ / ストレッチ (jóga / sutorecchi) | o suru |
| plavání | 水泳 (suiei) | o suru nebo oyogu, plavat |
| chůze | ウォーキング / 散歩 (wōkingu / sanpo) | o suru nebo aruku, chodit |
| cyklistika | サイクリング (saikuringu) | o suru nebo jitensha ni noru |
Tsuzuku, pokračovat, je netranzitivní: zvyk sám pokračuje, sankagetsu tsuzuite imasu. Tsuzukeru je to, co s tím děláte: tsuzukete imasu, pokračuji v tom. Oba jsou v pořádku; první zní o něco skromněji.
Cíle, pokrok a upřímná přiznání
Myslím, že cíle používají tai, chtít, často změkčené na omotte imasu. Progress používá herimashita, snížil se na váhu a nikuku narimashita se stal méně náchylným k únavě. Spouštěčem je často kenkō shindan, každoroční zdravotní prohlídka vyžaduje mnoho pracovišť a její zmínka je častým a příbuzným důvodem. Sabotte imasu, flákám, se říká se smíchem a je to pravděpodobně nejčastější fitness věta v Japonsku.
| japonský | Romaji | Význam |
|---|---|---|
| 体力をつけたいんです。 | Tairyoku o tsuketai n desu. | Chci si vybudovat výdrž. |
| 少し痩せたいと思っています。 | Sukoshi yasetai to omotte imasu. | Doufám, že trochu zhubnu. |
| 健康診断の結果が良くなかったので。 | Kenkō shindan no kekka ga yoku nakatta node. | Výsledky mé zdravotní prohlídky nebyly skvělé, takže… |
| 二か月で三キロ減りました。 | Nikagetsu de sankiro herimashita. | Za dva měsíce jsem zhubla tři kila. |
| 前より疲れにくくなりました。 | Mae yori tsukarenikuku narimashita. | Unavím se méně snadno než dříve. |
| 最近さぼっています。 | Saikin sabotte imasu. | Poslední dobou flákám. |
Reakce a doplňující otázky v parku
Když vám někdo řekne o své rutině, očekávaná reakce je sugoi desu ne plus poznámka o dodržování, protože japonští mluvčí obdivují konzistentnost. Pak pozvání, kondo issho ni, někdy společně, nebo varování, muri shinaide, nepřehánějte to, což je spíše laskavost než pochybnost. Pokud neuděláte nic, řekněte to: je to naprosto normální odpověď a často vede k pozvání.
| japonský | Romaji | Význam |
|---|---|---|
| すごいですね。続いていますね。 | Sugoi desu ne. Tsuzuite imasu ne. | Působivé, pokračuješ. |
| いえ、まだ三か月です。 | Ie, mada sankagetsu desu. | Oh, jsou to jen tři měsíce. |
| 私も始めようかな。 | Watashi mo hajimeyō kana. | Možná bych měl taky začít. |
| どこのジムですか。 | Doko no jimu desu ka. | Která tělocvična? |
| 今度一緒に走りませんか。 | Kondo issho ni hashirimasen ka. | Zaběhneme si někdy spolu? |
| 無理しないでくださいね。 | Muri shinaide kudasai ne. | Nepřehánějte to. |
| 私は全然運動していません。 | Watashi wa zenzen undō shite imasen. | Necvičím vůbec. |
Chyby a poznámky k míře formálnosti
- Ekusasaizu pro cvičení. Existuje, ale zní to jako fitness video; undō je každodenní slovo.
- Jimu ni ikimasu za zvyk. Jedna cesta; pro rutinu řekněme jimu ni kayotte imasu.
- Daietto pro způsob stravování. V japonštině to znamená zhubnout; pro stravovací návyky řekni shokuji ni ki o tsukete imasu, hlídám si, co jím.
- Zeptejte se spolupracovníka na jeho váhu nebo řekněte, že vypadají větší. Udržujte komentáře k vašemu vlastnímu pokroku a přijměte yasemashita ne jako kompliment.
- Ichiman aruku na deset tisíc kroků. Počítadlo je ho a ichimanpo je nastavená fráze.
- Zaregistrujte se: shite imasu a kayotte imasu s novými známými; shiteru a kayotteru s přáteli a sabotteru se smíchem.
Udržujte slova v tréninku
Vložte tabulku aktivit do Mocchi a napište /create-flashcards s fotkou své vlastní tělocvičny, parku nebo běžeckých bot; pak je /review-flashcards spustí s opakováním s mezerami, a protože Mocchi zaznamenává slova, která vám chybí, ta, která nikdy nevyslovíte, jako kinnikutsū, se objevují častěji. Pro samotnou konverzaci si otevřete AI Sensei a požádejte Ibuki-sensei, aby si zahrál známého z posilovny, který se vás ptá, co děláte, jak dlouho jste to vydrželi a jestli spolu chcete běhat; požádejte Ibuki-sensei, aby přešel na ležérní napůl, jako by to udělal nový přítel z posilovny.
Vše běží na bezplatném účtu; unihongo.com/login jsou dveře.
Váš tah
- Řekněte, jaké cvičení děláte, jak často a od kdy.
- Vysvětlete, co vás přimělo začít, s node.
- Uveďte jeden cíl pomocí tai k omotte imasu.
- Přiznejte se upřímně s sabotte imasu a řekněte, co s tím plánujete udělat.
- Odpovězte na rutinu přítele pomocí sugoi desu ne a jedné doplňující otázky.