日本人在游泳池:上限、泳道、休息時間和規則

日本公共泳池的運行有一些嚴格的規則:泳帽、進入前淋浴、按速度排序的泳道以及每小時短暫的休息時間,一旦你知道了這些規則的用語,遊覽就很容易了。

你需要瞭解的內容

日本人在游泳池:上限、泳道、休息時間和規則

kōei pūru(即公共泳池)是日本最便宜的運動方式之一,幾乎每個城市和行政區都設有公共泳池,通常位於健身房旁的運動中心內。這些規則比許多國家更嚴格,並且由坐在池邊高腳椅上的救生員友善但始終如一地執行。你需要戴上帽子,先洗澡,選擇與你的速度相符的泳道,然後在休息時間哨聲響起時離開水面。費用、開放時間、紋身政策和車道佈局因設施而異,因此本指南告訴您會發生什麼以及如何檢查,而不是引用數字。它遍歷售票機和儲物櫃、櫃檯工作人員提出的問題、牆上的標誌、詞彙表、車道禮儀以及出現問題時應該說的話。

幾乎每個公共泳池都強制要求佩戴泳帽,因此請攜帶一頂

進入前淋浴並選擇適合您速度的車道

當每小時休息的哨聲響起時離開水

紋身規則、費用和時間各不相同,因此請先查看設施網站

買票並找到儲物櫃

大多數公共泳池都在入口處的 kenbaiki 機器上出售門票,您可以將門票交給接待處的工作人員 uketsuke。這些按鈕按成人、ippan 或 otona、兒童、kodomo 進行排序,通常還按居民價格、shimin 進行排序,適用於居住在城市中需要地址證明的人。有些礦池出售會話門票,其他礦池按固定時間段收費,有些礦池還收取儲物櫃費,因此在按下任何按鈕之前請先閱讀機器資訊。

接待處會給你一個腕帶、一把鑰匙或一個儲物櫃號碼,並引導你到更衣室,kōi-shitsu。儲物櫃通常是投幣式的,這意味著您插入一百日元的硬幣,當您再次打開儲物櫃時,它就會被收回,儘管有些人使用腕帶。鞋子在更衣區入口處脫下並放入單獨的鞋櫃中,因此請注意地板上的排隊線或拖鞋架子。

買票並找到儲物櫃
日本人羅馬字意義
一般の入場券を一枚ください。Ippan no nyūjōken o ichimai kudasai.請給一張成人門票。
市民料金は使えますか。Shimin ryōkin wa tsukaemasu ka.我可以使用居民價格嗎?
利用時間は何時間ですか。Riyō jikan wa nanjikan desu ka.我可以使用它幾個小時?
ロッカーは百円が戻ってきますか。Rokkā wa hyaku-en ga modotte kimasu ka.儲物櫃會退還一百日元嗎?
更衣室はどちらですか。Kōi-shitsu wa dochira desu ka.更衣室在哪邊?
水泳帽は売っていますか。Suiei-bō wa utte imasu ka.你們有賣泳帽嗎?

進去之前工作人員會問的問題

日本泳池的接待處每次都會檢查一些事情,而且問題很短。第一個是你是否有泳帽,因為沒有泳帽就不能下水。第二,在許多設施中,你是否有紋身、irezumi 或 tatū,因為政策範圍從完全禁止到允許用補丁覆蓋小紋身。第三是您攜帶的物品:玻璃瓶、相機和手機通常禁止帶入泳池邊,有些泳池要求您將貴重物品留在櫃檯或小型貴重物品儲物櫃(kichōhin rokka)中。

泳裝規則也各不相同。合身的泳衣和及膝泳衣隨處可見;長板短褲、棉質衣服和帶有金屬部件的泳衣通常會被拒絕。一定年齡以下的兒童必須有成人陪同才能下水,不同城市的年齡有所不同。如果您不確定是否允許做某些事情,請在付款前詢問,因為門票很少退款。

日本人羅馬字意義
水泳帽はお持ちですか。Suiei-bō wa o-mochi desu ka.你有泳帽嗎?
タトゥーはございますか。Tatū wa gozaimasu ka.你有刺青嗎?
小さいタトゥーがありますが、隠せば大丈夫ですか。Chiisai tatū ga arimasu ga, kakuseba daijōbu desu ka.我有一個小刺青;如果我蓋住它可以嗎?
この水着で入れますか。Kono mizugi de hairemasu ka.我可以穿著這件泳衣進去嗎?
貴重品はどこに預けますか。Kichōhin wa doko ni azukemasu ka.我該把貴重物品留在哪裡?
ゴーグルは必要ですか。Gōguru wa hitsuyō desu ka.需要護目鏡嗎?

淋浴、頭髮和步行到游泳池

更衣室和泳池之間有一個淋浴區,牌子會告訴你進入前要沖洗全身,nyūsui mae ni shawā o abite kudasai。這不是可選的。許多泳池還要求您卸妝和塗防曬霜,並將長髮完全塞進帽子裡。

游泳後通常可以進行熱水淋浴,但池畔淋浴間通常禁止使用肥皂和洗髮水,僅允許在更衣室淋浴(如果有的話),因此在起泡之前請檢查標誌。

日本人羅馬字意義
入水前にシャワーを浴びてください。Nyūsui mae ni shawā o abite kudasai.下水前請先淋浴。
シャンプーは使えますか。Shanpū wa tsukaemasu ka.可以用洗髮嗎?
髪は帽子の中に入れてください。Kami wa bōshi no naka ni irete kudasai.請將頭髮放入帽子內。
ドライヤーはありますか。Doraiyā wa arimasu ka.有吹風機嗎?
温水シャワーはどこですか。Onsui shawā wa doko desu ka.哪裡有熱水淋浴?

車道禮儀:步行、慢車道、快車道

日本泳池的泳道都有標籤,標籤比許多國家更重要。典型的 25 公尺長泳池有一條步道(hokō kōsu 或 wōkingu kōsu),供人們在水中行走,然後有一條或多條游泳道(按速度排序):慢速的 yukkuri 或 teisoku,普通的 futsu,快速的 hayai 或 kōsoku。通常會有一個免費區域,即“furi kōsu”或“jiyū yūei”,人們可以在那裡長時間地玩耍或練習。有些車道僅用於一個方向,即 ippō tsukō,其餘車道則以逆時針方向共享,右側為出車道,同一側為返回車道。

不成文的規則是嚴格的。不要停在車道中間;靠牆休息,在角落裡,避開人們轉身的地方。讓游得更快的人在牆邊等候,而不是在中途被超越。保持與您的速度相符的車道行駛,並在救生員要求時移動。幾乎所有公共泳池都禁止潛水,池畔跑步也是。

日本人羅馬字意義
このコースはゆっくり泳ぐ人用ですか。Kono kōsu wa yukkuri oyogu hito-yō desu ka.這條泳道適合游得慢的人嗎?
ここは歩くコースです。Koko wa aruku kōsu desu.這條巷子適合步行。
お先にどうぞ。O-saki ni dōzo.請走在我前面。
先に行ってもいいですか。Saki ni itte mo ii desu ka.我可以繼續嗎?
このコースは一方通行ですか。Kono kōsu wa ippō tsūkō desu ka.這條車道是單向的嗎?
飛び込みは禁止です。Tobikomi wa kinshi desu.禁止潛水。

每小時休息時間和救生員公告

每小時一次,通常持續十分鐘左右,哨聲響起,每個人都離開水面。這就是「kyūkei jikan」(休息時間),這在日本公共泳池中很常見:救生員檢查水,尋找掉落的任何東西,然後讓游泳者休息。公告會說“kyūkei ni hairimasu”或“pūru kara agatte kudasai”,工作人員會在泳池邊走動,確保沒有人待在裡面。坐在長凳上,伸伸懶腰,從瓶子裡喝水(如果旁邊允許喝酒),然後等待第二聲哨聲。

您聽到的其他公告是關於您的付費時間結束、riyō jikan shūryō、游泳池關閉、heikan,偶爾還有關於閃電或地震的通知,此時每個人都被要求立即離開水。

日本人羅馬字意義
ただいまから休憩時間です。Tadaima kara kyūkei jikan desu.休息時間現在開始。
プールから上がってください。Pūru kara agatte kudasai.請離開泳池。
休憩は何分ですか。Kyūkei wa nanpun desu ka.休息時間有多長?
まもなく利用時間が終了します。Mamonaku riyō jikan ga shūryō shimasu.你的時間即將結束。
延長はできますか。Enchō wa dekimasu ka.我可以延長時間嗎?

您將在泳池看到的標誌和文字

泳池的大多數規則都寫在入口處、淋浴間和泳池邊的板上。下面的單字幾乎出現在每個設施中,並且了解漢字形狀可以讓您無需詢問即可檢查規則。

單字閱讀意義
水泳帽suiei-bō泳帽;強制性的
更衣室kōi-shitsu更衣室
休憩時間kyūkei jikan休息時間,通常每小時一次
監視員kanshi-in救生員
歩行コースhokō kōsu行人徒步區
一方通行ippō tsūkō單向車道
飛び込み禁止tobikomi kinshi禁止潛水
入場料nyūjōryō入場費
貴重品kichōhin貴重物品
採暖室saidan-shitsu暖氣室、有暖氣的休息室
水深suishin水深
本日休館honjitsu kyūkan今天休息

常客遵循的禮儀

棋盤上的規則只是其中的一半。剩下的就是常客遵循的不言而喻的慣例,模仿它是最快的賓至如歸的方式。其中大部分歸結為保持水清潔、保持球道暢通以及保持更衣室乾燥。

  • 進入前請徹底沖洗乾淨,包括上廁所後
  • 從離開淋浴區的那一刻起就戴上帽子
  • 在角落的牆上休息,不要在車道中間休息
  • 中場休息後等待哨聲響起,而不是提前開始
  • 回到更衣室前擦乾身體
  • 將手機和相機放在置物櫃中;泳池邊禁止拍照
  • 如果您在與您一起游泳的人之前離開,請對泳道說“o-saki ni”

當出現問題時

小問題很常見且很容易解決。如果您忘記了帽子,請在放棄之前詢問接待處是否出售或借出一頂;如果您丟失了儲物櫃鑰匙或腕帶,請立即告訴工作人員,因為通常需要支付更換費用,並且他們需要為您打開儲物櫃。如果在水中感覺不適,舉起手,救生員就會過來;不要先嘗試游到遠端。

如果救生員就泳道、泳裝或潛水問題糾正您,正確的反應是簡短的道歉、sumimasen 和改變行為。警告會禮貌地發出一次,爭吵不是文化的一部分。對於遺失的物品,請在接待處詢問 otoshimono,對於退款問題,請準備好聽說門票一旦使用就無法退款。

日本人羅馬字意義
水泳帽を忘れてしまいました。借りられますか。Suiei-bō o wasurete shimaimashita. Kariraremasu ka.我忘記帶泳帽了。我可以藉一個嗎?
ロッカーの鍵をなくしてしまいました。Rokkā no kagi o nakushite shimaimashita.我丟了置物櫃鑰匙。
気分が悪いです。Kibun ga warui desu.我覺得不舒服。
ゴーグルを落としたみたいです。Gōguru o otoshita mitai desu.我想我的護目鏡掉了。
すみません、知りませんでした。Sumimasen, shirimasen deshita.抱歉,我不知道。
落とし物はどこで聞けばいいですか。Otoshimono wa doko de kikeba ii desu ka.我該去哪裡詢問遺失的物品?
重點

切實有效的進步方法

大聲朗讀本指南中的反對話,從 ippan no nyūjōken o ichimai kudasai 到有關紋身的問題,直到不假思索地說出這些話。然後,在 Unihongo 的沉浸式 3D 教室中,讓您的 AI 老師扮演市政游泳池的接待人員,同時您購買門票,詢問上限規則並找出儲物櫃在哪裡。與作為救生員的老師一起運行第二次,他告訴您該泳道適合游得慢的人,並且休息時間即將開始,因此您可以練習理解對岸喊叫的指令。第三次練習時,讓老師在你的車道上扮演游泳者的角色,並禮貌地協商超車。之後的回饋將加強您在日本每個接待台使用的簡短禮貌問題。

  1. 1

    設定一個明確目標

    每次練習專注於一個真正會用到的情境或技能。

  2. 2

    主動開口練習

    不要只閱讀或辨識日語,要大聲說出完整回答。

  3. 3

    複習並重複

    保留有用的修正內容,反覆練習直到表達自然。

FAQ

常見問題

在日本的公共泳池需要有泳帽嗎?

是的,幾乎所有的。為了衛生起見,必須戴上泳帽(suiei-bō),這樣救生員才能在水中看到頭。許多礦池在接待處出售或借出上限,但不要指望它。護目鏡是可選的,寬鬆的泳衣(例如沙灘褲)通常被拒絕,因此請攜帶合身的泳衣。

在日本有刺青可以游泳嗎?

這取決於設施。許多公共泳池拒絕可見的紋身,或要求您用貼片或防曬衣遮蓋它們,而一些市政泳池現在允許有小覆蓋紋身。該政策通常在網站上的“riyō no cūi”下註明。如有疑問,請在付款前向接待處詢問。

日本泳池的休息時間是怎麼樣的?

大多數公共泳池每小時停止游泳約十分鐘,通常在整點之前。哨子或公告告訴每個人離開水面,救生員檢查游泳池和水質。它被稱為“kyūkei jikan”,您可以坐在池畔或使用淋浴,直到下一個哨聲響起。

日本的公共泳池要多少錢?

價格由每個城市或營運商設定,並根據年齡、居住地和一天中的時間而有所不同,居民、兒童和老年人的價格更便宜。有些池按會話收費,有些則按兩小時收費。請查看設施網站上的日式旅館、費用信息,或閱讀入口處的售票機,上面列出了所有選項。

日本泳池的泳道規則是什麼?

車道按用途和速度標記:用於水上行走的步道、慢車道、快車道以及通常可供玩耍的免費區域。在共用泳道中逆時針游泳,停在池壁處讓游得更快的人通過,並且不要站在泳道中間。泳道佈局各不相同,因此請閱讀池畔的公告牌。

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