日本人在游泳池:上限、泳道、休息时间和规则

日本公共泳池的运行有一些严格的规则:泳帽、进入前淋浴、按速度排序的泳道以及每小时短暂的休息时间,一旦你知道了这些规则的用语,游览就很容易了。

你需要了解的内容

日本人在游泳池:上限、泳道、休息时间和规则

kōei pūru(即公共泳池)是日本最便宜的锻炼方式之一,几乎每个城市和行政区都设有公共泳池,通常位于健身房旁边的体育中心内。这些规则比许多国家更严格,并且由坐在池边高脚椅上的救生员友善但始终如一地执行。你需要戴上帽子,先洗澡,选择一条与你的速度相匹配的泳道,然后在休息时间哨声响起时离开水面。费用、开放时间、纹身政策和车道布局因设施而异,因此本指南告诉您会发生什么以及如何检查,而不是引用数字。它遍历售票机和储物柜、柜台工作人员提出的问题、墙上的标志、词汇表、车道礼仪以及出现问题时应该说的话。

几乎每个公共泳池都强制要求佩戴泳帽,因此请携带一顶

进入前淋浴并选择适合您速度的车道

当每小时休息的哨声响起时离开水

纹身规则、费用和时间各不相同,因此请先查看设施网站

买票并找到储物柜

大多数公共泳池都在入口处的 kenbaiki 机器上出售门票,您可以将门票交给接待处的工作人员 uketsuke。这些按钮按成人、ippan 或 otona、儿童、kodomo 进行排序,通常还按居民价格、shimin 进行排序,适用于居住在城市中需要地址证明的人。有些矿池出售会话门票,其他矿池按固定时间段收费,有些矿池还收取储物柜费,因此在按下任何按钮之前请先阅读机器信息。

接待处会给你一个腕带、一把钥匙或一个储物柜号码,并引导你到更衣室,kōi-shitsu。储物柜通常是投币式的,这意味着您插入一百日元的硬币,当您再次打开储物柜时,它就会被收回,尽管有些人使用腕带。鞋子在更衣区入口处脱下并放入单独的鞋柜中,因此请注意地板上的排队线或拖鞋架子。

买票并找到储物柜
日本人罗马字意义
一般の入場券を一枚ください。Ippan no nyūjōken o ichimai kudasai.请给一张成人门票。
市民料金は使えますか。Shimin ryōkin wa tsukaemasu ka.我可以使用居民价格吗?
利用時間は何時間ですか。Riyō jikan wa nanjikan desu ka.我可以使用它几个小时?
ロッカーは百円が戻ってきますか。Rokkā wa hyaku-en ga modotte kimasu ka.储物柜会退还一百日元吗?
更衣室はどちらですか。Kōi-shitsu wa dochira desu ka.更衣室在哪边?
水泳帽は売っていますか。Suiei-bō wa utte imasu ka.你们卖泳帽吗?

进去之前工作人员会问的问题

日本泳池的接待处每次都会检查一些事情,而且问题很短。第一个是你是否有泳帽,因为没有泳帽就不能下水。第二,在许多设施中,你是否有纹身、irezumi 或 tatū,因为政策范围从完全禁止到允许用补丁覆盖小纹身。第三是您携带的物品:玻璃瓶、相机和手机通常禁止带入泳池边,有些泳池要求您将贵重物品留在柜台或小型贵重物品储物柜(kichōhin rokka)中。

泳装规则也各不相同。合身的泳衣和及膝泳衣随处可见;长板短裤、棉质衣服和带有金属部件的泳衣通常会被拒绝。一定年龄以下的儿童必须有成人陪同才能下水,不同城市的年龄有所不同。如果您不确定是否允许做某些事情,请在付款前询问,因为门票很少退款。

日本人罗马字意义
水泳帽はお持ちですか。Suiei-bō wa o-mochi desu ka.你有泳帽吗?
タトゥーはございますか。Tatū wa gozaimasu ka.你有纹身吗?
小さいタトゥーがありますが、隠せば大丈夫ですか。Chiisai tatū ga arimasu ga, kakuseba daijōbu desu ka.我有一个小纹身;如果我盖住它可以吗?
この水着で入れますか。Kono mizugi de hairemasu ka.我可以穿着这件泳衣进去吗?
貴重品はどこに預けますか。Kichōhin wa doko ni azukemasu ka.我应该把贵重物品留在哪里?
ゴーグルは必要ですか。Gōguru wa hitsuyō desu ka.需要护目镜吗?

淋浴、头发和步行到游泳池

更衣室和泳池之间有一个淋浴区,牌子会告诉你进入前要冲洗全身,nyūsui mae ni shawā o abite kudasai。这不是可选的。许多泳池还要求您卸妆和涂防晒霜,并将长发完全塞进帽子里。

游泳后通常可以进行热水淋浴,但池畔淋浴间通常禁止使用肥皂和洗发水,仅允许在更衣室淋浴(如果有的话),因此在起泡之前请检查标志。

日本人罗马字意义
入水前にシャワーを浴びてください。Nyūsui mae ni shawā o abite kudasai.下水前请先淋浴。
シャンプーは使えますか。Shanpū wa tsukaemasu ka.可以用洗发水吗?
髪は帽子の中に入れてください。Kami wa bōshi no naka ni irete kudasai.请将头发放入帽子内。
ドライヤーはありますか。Doraiyā wa arimasu ka.有吹风机吗?
温水シャワーはどこですか。Onsui shawā wa doko desu ka.哪里有热水淋浴?

车道礼仪:步行、慢车道、快车道

日本泳池的泳道都有标签,而且标签比许多国家更重要。典型的 25 米长泳池有一条步行道(hokō kōsu 或 wōkingu kōsu),供人们在水中行走,然后有一条或多条游泳道(按速度排序):慢速的 yukkuri 或 teisoku,普通的 futsu,快速的 hayai 或 kōsoku。通常会有一个免费区域,即“furi kōsu”或“jiyū yūei”,人们可以在那里长时间地玩耍或练习。有些车道仅用于一个方向,即 ippō tsukō,其余车道则以逆时针方向共享,右侧为出车道,同一侧为返回车道。

不成文的规则是严格的。不要停在车道中间;靠墙休息,在角落里,避开人们转身的地方。让游得更快的人在墙边等候,而不是在中途被超越。保持与您的速度相符的车道行驶,并在救生员要求时移动。几乎所有公共泳池都禁止潜水,池畔跑步也是如此。

日本人罗马字意义
このコースはゆっくり泳ぐ人用ですか。Kono kōsu wa yukkuri oyogu hito-yō desu ka.这条泳道适合游得慢的人吗?
ここは歩くコースです。Koko wa aruku kōsu desu.这条巷子适合步行。
お先にどうぞ。O-saki ni dōzo.请走在我前面。
先に行ってもいいですか。Saki ni itte mo ii desu ka.我可以继续吗?
このコースは一方通行ですか。Kono kōsu wa ippō tsūkō desu ka.这条车道是单向的吗?
飛び込みは禁止です。Tobikomi wa kinshi desu.禁止潜水。

每小时休息时间和救生员公告

每小时一次,通常持续十分钟左右,哨声响起,每个人都离开水面。这就是“kyūkei jikan”(休息时间),这在日本公共泳池中很常见:救生员检查水,寻找掉落的任何东西,然后让游泳者休息。公告会说“kyūkei ni hairimasu”或“pūru kara agatte kudasai”,工作人员会在泳池边走动,确保没有人呆在里面。坐在长凳上,伸伸懒腰,从瓶子里喝水(如果旁边允许喝酒),然后等待第二声哨声。

您听到的其他公告是关于您的付费时间结束、riyō jikan shūryō、游泳池关闭、heikan,偶尔还有关于闪电或地震的通知,此时每个人都被要求立即离开水。

日本人罗马字意义
ただいまから休憩時間です。Tadaima kara kyūkei jikan desu.休息时间现在开始。
プールから上がってください。Pūru kara agatte kudasai.请离开泳池。
休憩は何分ですか。Kyūkei wa nanpun desu ka.休息时间有多长?
まもなく利用時間が終了します。Mamonaku riyō jikan ga shūryō shimasu.你的时间即将结束。
延長はできますか。Enchō wa dekimasu ka.我可以延长时间吗?

您将在泳池看到的标志和文字

泳池的大多数规则都写在入口处、淋浴间和泳池边的板上。下面的单词几乎出现在每个设施中,并且了解汉字形状可以让您无需询问即可检查规则。

单词阅读意义
水泳帽suiei-bō泳帽;强制性的
更衣室kōi-shitsu更衣室
休憩時間kyūkei jikan休息时间,通常每小时一次
監視員kanshi-in救生员
歩行コースhokō kōsu步行道
一方通行ippō tsūkō单向车道
飛び込み禁止tobikomi kinshi禁止潜水
入場料nyūjōryō入场费
貴重品kichōhin贵重物品
採暖室saidan-shitsu供暖室、带暖气的休息室
水深suishin水深
本日休館honjitsu kyūkan今天休息

常客遵循的礼仪

棋盘上的规则只是其中的一半。剩下的就是常客遵循的不言而喻的惯例,模仿它是最快的宾至如归的方式。其中大部分归结为保持水清洁、保持球道畅通以及保持更衣室干燥。

  • 进入前彻底冲洗干净,包括上厕所后
  • 从离开淋浴区的那一刻起就戴上帽子
  • 在角落的墙上休息,不要在车道中间休息
  • 中场休息后等待哨声响起,而不是提前开始
  • 返回更衣室之前擦干身体
  • 将手机和相机放在储物柜中;泳池边禁止拍照
  • 如果您在与您一起游泳的人之前离开,请对泳道说“o-saki ni”

当出现问题时

小问题很常见并且很容易解决。如果您忘记了帽子,请在放弃之前询问接待处是否出售或借出一顶;如果您丢失了储物柜钥匙或腕带,请立即告诉工作人员,因为通常需要支付更换费用,并且他们需要为您打开储物柜。如果在水中感觉不适,举起手,救生员就会过来;不要先尝试游到远端。

如果救生员就泳道、泳装或潜水问题纠正您,正确的反应是简短的道歉、sumimasen 和改变行为。警告会礼貌地发出一次,并且争吵不是文化的一部分。对于丢失的物品,请在接待处询问 otoshimono,对于退款问题,请准备好听说门票一旦使用就无法退款。

日本人罗马字意义
水泳帽を忘れてしまいました。借りられますか。Suiei-bō o wasurete shimaimashita. Kariraremasu ka.我忘记带泳帽了。我可以借一个吗?
ロッカーの鍵をなくしてしまいました。Rokkā no kagi o nakushite shimaimashita.我丢了储物柜钥匙。
気分が悪いです。Kibun ga warui desu.我感觉不舒服。
ゴーグルを落としたみたいです。Gōguru o otoshita mitai desu.我想我的护目镜掉了。
すみません、知りませんでした。Sumimasen, shirimasen deshita.抱歉,我不知道。
落とし物はどこで聞けばいいですか。Otoshimono wa doko de kikeba ii desu ka.我应该去哪里询问丢失的物品?
要点

切实有效的提升方法

大声朗读本指南中的反对话,从 ippan no nyūjōken o ichimai kudasai 到有关纹身的问题,直到不假思索地说出这些话。然后,在 Unihongo 的沉浸式 3D 教室中,让您的 AI 老师扮演市政游泳池的接待人员,同时您购买门票,询问上限规则并找出储物柜在哪里。与作为救生员的老师一起运行第二次,他告诉您该泳道适合游得慢的人,并且休息时间即将开始,因此您可以练习理解对岸喊叫的指令。第三次练习时,让老师在你的车道上扮演游泳者的角色,并礼貌地协商超车。之后的反馈将加强您在日本每个接待台使用的简短礼貌问题。

  1. 1

    设定一个明确目标

    每次练习专注于一个真正会用到的场景或技能。

  2. 2

    主动开口练习

    不要只阅读或识别日语,要大声说出完整回答。

  3. 3

    复习并重复

    保留有用的纠正内容,反复练习直到表达自然。

FAQ

常见问题

在日本的公共泳池需要带泳帽吗?

是的,几乎所有的。为了卫生起见,必须戴泳帽(suiei-bō),这样救生员才能在水中看到头。许多矿池在接待处出售或借出上限,但不要指望它。护目镜是可选的,宽松的泳衣(例如沙滩裤)通常被拒绝,因此请携带合身的泳衣。

在日本有纹身可以游泳吗?

这取决于设施。许多公共泳池拒绝可见的纹身,或者要求您用贴片或防晒衣遮盖它们,而一些市政泳池现在允许有小覆盖纹身。该政策通常在网站上的“riyō no cūi”下注明。如有疑问,请在付款前向接待处询问。

日本泳池的休息时间是怎样的?

大多数公共泳池每小时停止游泳约十分钟,通常是在整点之前。哨子或公告告诉每个人离开水面,救生员检查游泳池和水质。它被称为“kyūkei jikan”,您可以坐在池畔或使用淋浴,直到下一个哨声响起。

日本的公共泳池要多少钱?

价格由每个城市或运营商设定,并根据年龄、居住地和一天中的时间而有所不同,居民、儿童和老年人的价格更便宜。有些池按会话收费,有些则按两小时收费。请查看设施网站上的日式旅馆、费用信息,或阅读入口处的售票机,上面列出了所有选项。

日本泳池的泳道规则是什么?

车道按用途和速度进行标记:用于水上行走的步行道、慢车道、快车道以及通常可供玩耍的免费区域。在共用泳道中逆时针游泳,停在池壁处让游得更快的人通过,并且不要站在泳道中间。泳道布局各不相同,因此请阅读池畔的公告牌。

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