Пять видов занятий
Прежде чем заполнять дни, решите, какие виды сессий существуют. Эти пять охватывают все, что нужно учащемуся за неделю. Каждый тип занятия имеет простую задачу, поэтому вам никогда не придется задаваться вопросом, что делать.
Причина их разделения заключается в том, что каждый из них легко пропустить по разным причинам. Обзор кажется скучным, поэтому его откладывают до тех пор, пока стопка не станет слишком большой. Разговор вызывает дискомфорт, поэтому он незаметно исчезает. Слушание кажется пассивным, поэтому оно превращается в фоновый шум. Предоставление каждому отдельного слота в названный день предотвращает исчезновение любого из них, а слот наверстывания означает, что пропущенное занятие перемещается, а не исчезает.

| японский | Ромаджи | Значение |
|---|---|---|
| 今週の予定 | konshū no yotei | план на эту неделю |
| 復習 | fukushū | повторение |
| 新しい単語 | atarashii tango | новые слова |
| 会話練習 | kaiwa renshū | разговорная практика |
| Тип занятия | Работа | Типичная длина |
|---|---|---|
| Новый материал | Один грамматический вопрос или набор новых слов с примерами. | от 20 до 40 минут |
| Обзор | Карточки и старые примеры предложений, произнесенные вслух. | от 10 до 20 минут |
| Прослушивание | Одна короткая аудиозапись, прослушанная три раза | от 15 до 30 минут |
| Говорящий | Произносите предложения вслух, в тени или разговаривайте с партнером. | от 15 до 30 минут |
| Настигнуть | Что бы вы ни пропустили; если ничего, отдыхай | Любая длина |
Дни недели и слова о времени по-японски
Если вы пишете свое расписание на японском языке, вы практикуете эти слова каждый божий день. Они также есть в каждом учебнике для начинающих и в JLPT N5, так что усилия окупаются дважды.
| японский | Ромаджи | Значение |
|---|---|---|
| 月曜日 | getsuyōbi | Понедельник |
| 火曜日 | kayōbi | Вторник |
| 水曜日 | suiyōbi | Среда |
| 木曜日 | mokuyōbi | Четверг |
| 金曜日 | kin'yōbi | Пятница |
| 土曜日 | doyōbi | Суббота |
| 日曜日 | nichiyōbi | Воскресенье |
| 朝、昼、夜 | asa, hiru, yoru | утро, полдень, вечер |
Шаблон 1: лёгкая неделя
Для напряженных недель, новой работы или учащихся с маленькими детьми. В общей сложности около двух часов, в основном короткими занятиями, подходящими для поездки на работу или обеденного перерыва.
| День | Сессия | Что делать |
|---|---|---|
| Пн. | Новый материал (20 мин) | Один грамматический вопрос с тремя примерами |
| Вт | Обзор (15 минут) | Карточки, затем произнесите примеры понедельника. |
| Обвенчались | Аудирование (20 мин) | Один короткий диалог, три прохода |
| Чт | Обзор (15 минут) | Карточки и старые предложения |
| Пт | Отдых | Ничего не запланировано |
| Суббота | Говорение (30 мин) | Поговорите о своей неделе вслух или с партнером |
| Солнце | Повторение и итоги недели (20 минут) | Закончите то, что пропустили, ответьте на пять вопросов |
Шаблон 2: стандартная неделя
Чуть больше четырех часов. Это подходит большинству учащихся, имеющих постоянную работу или занятия, которые хотят стабильного прогресса, и именно с этого следует начинать, если вы не уверены.
| День | Утро (короткометражный) | Вечер (длиннее) |
|---|---|---|
| Пн. | Обзор, 10 мин. | Новая грамматика, 30 мин. |
| Вт | Обзор, 10 мин. | Аудирование, 25 мин. |
| Обвенчались | Обзор, 10 мин. | Новые слова в фразах, 30 мин. |
| Чт | Обзор, 10 мин. | Говорение и слежка, 25 мин. |
| Пт | Обзор, 10 мин. | Чтение короткого текста, 25 мин. |
| Суббота | Бесплатно | Разговор с партнером или наставником, 40 мин. |
| Солнце | Бесплатно | Повторение и итоги недели, 30 мин. |
Короткое утреннее повторение — секрет этого шаблона. Он сохраняет старый материал живым, не съедая его до вечера, и его можно сделать на телефоне по дороге на работу.
Пятничное чтение намеренно лёгкое, потому что к концу недели многие люди устают. Если пятница для вас часто является светским вечером, замените его на воскресный вечер и продолжайте читать, чтобы провести тихое утро. Шаблон — это форма, а не правило; важно то, чтобы каждый из пяти видов занятий появлялся хотя бы один раз.
Шаблон 3: интенсивная неделя
Около восьми часов на подготовку к экзамену или период свободного времени. Выбирайте его только в том случае, если вы какое-то время отработали стандартную неделю; переход сразу на интенсив часто заканчивается провалом на третьей неделе.
- Каждый будний день: 15 минут повторения утром и 60-минутный вечерний блок, разделенный на новый материал и один навык (аудирование, чтение или разговорная речь поочередно).
- Суббота: 90-минутный блок с тренировочной частью по времени, если вы готовитесь к JLPT, или длительной беседой, если вы этого не делаете.
- Если вы готовитесь к экзамену в воскресенье, 6 декабря 2026 г., переключитесь на этот шаблон не позднее, чем за шесть недель до него, а на последней неделе вернитесь к стандартной неделе, чтобы прийти отдохнувшим.
- Воскресенье: 30 минут наверстывания упущенного и итоги недели, затем отдых.
- Один вечер в неделю можно провести без чувства вины; это встроенное наверстывание упущения.
Напишите свою неделю по-японски
Как только шаблон подойдет, напишите его на японском языке. Коротких строк достаточно, и они также являются хорошим первым письменным заданием. Каждое утро читайте свой план вслух, а в воскресенье говорите, что вы сделали, в прошедшем времени.
Шаблон всегда один и тот же: день, ва, что вы делаете и глагол masu. Новички могут придерживаться benkyō shimasu и fukushū shimasu; более продвинутые ученики могут добавить время и место, например densha de или asa ni, и попробовать прошедшее время и волевую форму в воскресенье, как в raishū wa motto hanashimashō.

| японский | Ромаджи | Значение |
|---|---|---|
| 月曜日は新しい文法を勉強します。 | Getsuyōbi wa atarashii bunpō o benkyō shimasu. | В понедельник я изучаю новую грамматику. |
| 火曜日は単語を復習します。 | Kayōbi wa tango o fukushū shimasu. | Во вторник я просматриваю слова. |
| 木曜日はシャドーイングをします。 | Mokuyōbi wa shadōingu o shimasu. | В четверг я занимаюсь слежкой. |
| 金曜日は休みます。 | Kin'yōbi wa yasumimasu. | В пятницу я отдыхаю. |
| 今週は五日勉強しました。 | Konshū wa itsuka benkyō shimashita. | На этой неделе я учился пять дней. |
Itsuka здесь означает пять дней. Счет дней в японском языке нерегулярен для первых десяти дней (futsuka, mikka, yokka, itsuka), так что это еженедельное предложение также является небольшим контрупражнением.
Воскресное повторение: пять вопросов
Шаблон — это только отправная точка. Отвечайте на эти пять вопросов каждое воскресенье и меняйте что-то одно за раз.
- Какое занятие я пропускал чаще всего и почему? Переместите его в другое время, а не удаляйте.
- Говорил ли я вслух по-японски хотя бы три раза на этой неделе?
- Растет ли моя стопка отзывов? Если да, добавьте время на проверку перед добавлением нового материала.
- Какой день показался вам слишком тяжелым? Сократите его на десять минут.
- Что я хочу успеть сделать к следующему воскресенью?
Храните ответы в той же тетради или файле, что и ваше расписание. Через месяц прочитайте их по порядку; шаблоны появляются быстро, например занятие, которое всегда пропускается в один и тот же день, и они подсказывают вам, как изменить шаблон, вместо того, чтобы винить в этом свою дисциплину.
Заполните свою неделю вместе с Mocchi
Сообщите Mocchi свой шаблон и самые загруженные дни, например: У меня стандартная неделя, среда всегда занята, что должно охватывать каждое занятие? Mocchi предлагает содержание занятия, соответствующее вашему уровню и цели. В дни повторения /review-flashcards просматривает ваши карточки с интервальным повторением, так что слот для утреннего повторения уже готов.
Для субботней разговорной практики откройте AI Sensei и попросите Yamada-sensei поговорить о вашей неделе. В конце вы получите отчёт о занятии с исправлениями и новой лексикой, что станет хорошим списком для занятия с новым материалом в понедельник.

