Guai, chōshi e taichō: as três palavras para mal-estar
O japonês não tem um verbo único para o dia a dia para estar doente. Em vez disso, as pessoas descrevem sua condição como ruim usando um dos três substantivos mais warui. Guai ga warui é o mais comum e flexível: cobre tudo, desde uma ressaca até dores nas costas, e é o que você diz quando não consegue identificar o que está errado. Chōshi ga warui está próximo, mas chōshi também é usado para o estado de um carro ou desempenho esportivo, portanto, com o seu corpo, sugere um dia um pouco ruim, em vez de uma doença real. Taichō ga warui usa a palavra para condição física, por isso é inequívoca e soa correta em conversas educadas e no trabalho.
Todos os três consideram desu por educação, e todos os três podem ser suavizados com chotto: chotto guai ga warui, me sinto um pouco mal. Este chotto é a forma normal de abordar o assunto sem deixar o ouvinte ansioso. Kibun ga warui também é bom e muitas vezes significa náusea.

| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| ちょっと具合が悪いです。 | Chotto guai ga warui desu. | Eu me sinto um pouco mal. |
| 今日は体調が悪いので、早めに帰ります。 | Kyō wa taichō ga warui node, hayame ni kaerimasu. | Não estou bem hoje, então irei para casa mais cedo. |
| 最近、調子が悪くて。 | Saikin, chōshi ga warukute. | Tenho me sentido mal ultimamente. |
| 朝から気分が悪いです。 | Asa kara kibun ga warui desu. | Estou me sentindo mal desde esta manhã. |
| なんだか体がだるいです。 | Nandaka karada ga darui desu. | Meu corpo parece pesado e lento de alguma forma. |
| 昨日から具合がよくないんです。 | Kinō kara guai ga yokunai n desu. | Não estou bem desde ontem. |
Resfriados, febre e as frases que todo mundo usa
Um resfriado é kaze, e você o pega com o verbo hiku, então kaze o hiita ou, educadamente, kaze o hikimashita. O pretérito é normal mesmo que você ainda esteja resfriado, porque a gripe aconteceu antes; kaze o hiite imasu enfatiza que está em andamento. Febre é netsu, e você tem isso com aru: netsu ga arimasu. Os japoneses costumam dar a temperatura, porque um número indica ao ouvinte o quão sérias as coisas estão.
Influenza é infuruenza, geralmente abreviado para infuru: infuru ni kakarimashita, estou com gripe. Problema de estômago é onaka o kowashita, literalmente quebrei meu estômago, o que cobre uma dor de estômago sem entrar em detalhes. A febre do feno é kafunshō, um tema de conversa nacional toda primavera.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 風邪を引きました。 | Kaze o hikimashita. | Eu peguei um resfriado. |
| 熱があります。三十八度です。 | Netsu ga arimasu. Sanjū-hachi-do desu. | Estou com febre. São trinta e oito graus. |
| 熱っぽいです。 | Netsuppoi desu. | Sinto-me febril. |
| インフルにかかりました。 | Infuru ni kakarimashita. | Eu peguei uma gripe. |
| お腹を壊しました。 | Onaka o kowashimashita. | Estou com dor de estômago. |
| 花粉症で、鼻が止まりません。 | Kafunshō de, hana ga tomarimasen. | É febre do feno e meu nariz não para de escorrer. |
| まだ本調子じゃないです。 | Mada honchōshi ja nai desu. | Ainda não voltei ao normal. |
Por que byōki desu parece pesado e quando está certo
Os livros didáticos costumam listar byōki como a palavra para doente, mas seu centro de gravidade é diferente da palavra em inglês. Byōki é uma doença ou enfermidade: algo diagnosticado, algo com nome, algo que pode ser sério. Dizer watashi wa byōki desu soa como o início de uma conversa séria, e um amigo japonês pode ficar quieto e esperar que você explique o que tem. Para um resfriado, uma dor de cabeça ou uma manhã difícil, é simplesmente demais.
Byōki é a palavra certa em outras situações. Se você tem uma doença crônica, byōki ga arimasu é natural e claro. Se um familiar está doente há muito tempo, haha ga byōki de, minha mãe não está bem, é como as pessoas explicam as ausências. Byōki de yasunde imasu, quando está doente, usa-o naturalmente porque se refere a um estado e não a um sentimento passageiro. Com uma doença diagnosticada, as pessoas dizem byōki ni naru, ficam doentes, ou byōki ni kakaru, contraem uma doença, em vez de byōki desu por conta própria.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 持病があります。 | Jibyō ga arimasu. | Eu tenho uma condição crônica. |
| 母が病気で、今週は実家に帰ります。 | Haha ga byōki de, konshū wa jikka ni kaerimasu. | Minha mãe está doente, então vou para casa esta semana. |
| 病気で一週間休んでいました。 | Byōki de isshūkan yasunde imashita. | Fiquei doente por uma semana. |
| 病気というほどではないです。 | Byōki to iu hodo de wa nai desu. | Não é o que você chamaria de doença. |
Nomeando o sintoma: o que dói e como
Depois de dizer que não se sente bem, a próxima pergunta é quase sempre dō shita, não? ou dō shimashita ka? o que está errado. A resposta é uma parte do corpo mais itai, doloroso ou um verbo específico. Os japoneses associam cada sintoma a uma expressão fixa: uma tosse é seki ga deru, uma tosse sai; coriza é hanamizu ga deru; náusea é hakike ga suru. A intensidade é descrita com sugoku, muito, ou chotto, um pouco, e a duração com kara, já que: kinō no yoru kara, desde ontem à noite. Esta pequena fórmula de sintoma mais duração faz a maior parte do trabalho.
| Sintoma | Leitura | Como dizer isso |
|---|---|---|
| 頭が痛い | atama ga itai | Estou com dor de cabeça |
| 喉が痛い | nodo ga itai | Minha garganta dói |
| お腹が痛い | onaka ga itai | Meu estômago dói |
| 咳が出る | seki ga deru | Estou com tosse |
| 鼻水が出る | hanamizu ga deru | Meu nariz está escorrendo |
| 寒気がする | samuke ga suru | Eu tenho calafrios |
| 吐き気がする | hakike ga suru | Estou com náuseas |
| めまいがする | memai ga suru | Estou tonto |
| 体がだるい | karada ga darui | Meu corpo parece pesado |
| 食欲がない | shokuyoku ga nai | Eu não tenho apetite |
| 眠れない | nemurenai | Eu não consigo dormir |
Coloque-os em uma frase com kara e desu: kinō kara nodo ga itakute, seki mo demasu, desde ontem minha garganta dói e estou com tosse também. O formulário te vincula os sintomas da mesma maneira e se conecta a uma solicitação ou explicação.
Contar a um amigo versus contar ao trabalho
Com um amigo, a notícia é casual e a frase curta. Guai warui, com a partícula largada, ou kaze hiita, basta, e o amigo perguntará o que há de errado. Se você estiver cancelando planos, peça desculpas uma vez, explique o motivo e sugira outro horário.
No trabalho, a mesma notícia torna-se educada. Use taichō em vez de guai, adicione um nó para dar o motivo e enquadre o que você precisa como um pedido de permissão: kaerasete itadakemasu ka, posso ir para casa. Resumindo o sintoma em uma frase, acrescente um breve pedido de desculpas pelo inconveniente e diga quando espera voltar. Os gerentes não querem detalhes; eles querem saber se você está saindo e o que precisa ser coberto. Se você ligar antes do início do dia, o guia sobre como avisar que está doente cobre a ligação completa.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| ごめん、今日ちょっと具合悪くて。また今度でいい? | Gomen, kyō chotto guai warukute. Mata kondo de ii? | Desculpe, não estou me sentindo bem hoje. Podemos fazer outra hora? |
| 風邪ひいたみたい。うつすと悪いから。 | Kaze hiita mitai. Utsusu to warui kara. | Acho que peguei um resfriado. Eu não quero passar isso adiante. |
| すみません、体調が悪いので、早退させていただけますか。 | Sumimasen, taichō ga warui node, sōtai sasete itadakemasu ka. | Sinto muito, não estou bem. Posso sair mais cedo? |
| 朝から熱があって、今日はお休みをいただきたいのですが。 | Asa kara netsu ga atte, kyō wa o-yasumi o itadakitai no desu ga. | Estou com febre desde esta manhã e gostaria de tirar o dia de folga. |
| ご迷惑をおかけしてすみません。 | Go-meiwaku o okake shite sumimasen. | Sinto muito pelo problema. |
| 明日は出られると思います。 | Ashita wa derareru to omoimasu. | Acho que poderei vir amanhã. |
Respostas e palavras de simpatia
Quando alguém lhe diz que não está bem, a primeira resposta é daijōbu? ou daijōbu desu ka? você está bem. Depois vem o-daiji ni, o desejo padrão de recuperação de alguém, literalmente, por favor, trate-se como importante. Funciona em todos os níveis de educação; o-daiji ni nasatte kudasai é a versão muito educada.
Entre amigos, yukkuri yasunde ne, descanse bem, e muri shinaide, não exagere, são calorosos e comuns. Oferecer ajuda é nanika iru? ou nanika hituyō na mono wa arimasu ka? Não diga ganbatte para uma pessoa doente; diz a eles para seguirem em frente. A pessoa doente responde com arigatō ou, no trabalho, sumimasen, muitas vezes acrescentando daijōbu desu para tranquilizar.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 大丈夫?無理しないでね。 | Daijōbu? Muri shinaide ne. | Você está bem? Não se esforce. |
| お大事に。 | O-daiji ni. | Cuide-se. |
| お大事になさってください。 | O-daiji ni nasatte kudasai. | Por favor, cuide bem de si mesmo. (muito educado) |
| ゆっくり休んでね。 | Yukkuri yasunde ne. | Descanse bem. |
| 何か必要なものはありますか。 | Nanika hitsuyō na mono wa arimasu ka. | Há alguma coisa que você precisa? |
| 早く良くなりますように。 | Hayaku yoku narimasu yō ni. | Espero que você melhore logo. |
| ありがとう。もう大丈夫。 | Arigatō. Mō daijōbu. | Obrigado. Estou bem agora. |
Padrões úteis para se sentir melhor e ser questionado sobre como você está
A conversa não termina quando o frio acaba. Colegas e amigos perguntarão taichō wa dō desu ka? como está sua saúde, quando você voltar, e há frases definidas para cada etapa da recuperação.
- Daibu yoku narimashita: Estou muito melhor
- Mō sukkari narimashita: Me recuperei completamente
- Mada chotto darui desu: Ainda estou um pouco lento
- Okage-sama de, genki ni narimashita: graças a você, estou bem de novo
- Go-shinpai o okake shimashita: desculpe ter preocupado você
- Byōin ni ikimashita: Fui à clínica
- Kusuri o nonde imasu: Estou tomando remédio
- Yasunde ita bun, ganbarimasu: Vou compensar o tempo que estive de folga
Okage-sama de é uma cortesia fixa que agradece ao ouvinte pela preocupação, mesmo que não tenha feito nada de concreto. É a resposta esperada quando um colega pergunta como você está depois de alguns dias de folga.
Erros a evitar ao dizer que está doente
O primeiro erro é byōki desu para um resfriado. A segunda é traduzir sinto-me mal literalmente como kimochi warui. Kimochi warui significa sentir-se mal, mas também significa assustador ou nojento, então dito em voz alta em uma sala pode ser ouvido como um comentário sobre algo ou alguém. Kibun ga warui ou hakike ga suru são as palavras seguras para náusea.
Um terceiro erro é explicar demais no trabalho; uma frase mais um pedido de desculpas e um plano é a norma. Quarto, os alunos dizem ganbatte a um colega doente porque é encorajador. Não é; use o-daiji ni. Por fim, tome cuidado com o itai. Significa doloroso, então karada ga itai significa que meu corpo dói, não me sinto mal em geral. Para mal-estar geral, darui é a palavra que você deseja.
| japonês | Romaji | Significado |
|---|---|---|
| 気分が悪いので、少し座ってもいいですか。 | Kibun ga warui node, sukoshi suwatte mo ii desu ka. | Sinto-me doente. Posso sentar-me um momento? |
| 大したことはないです。ただの風邪です。 | Taishita koto wa nai desu. Tada no kaze desu. | Não é nada sério. Apenas um resfriado. |
| 体が痛いというより、だるい感じです。 | Karada ga itai to iu yori, darui kanji desu. | Não é tanto dor, mas sim uma sensação de peso e lentidão. |
| 薬を飲んだので、少し楽になりました。 | Kusuri o nonda node, sukoshi raku ni narimashita. | Tomei um remédio, então me sinto um pouco melhor. |
